◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
学生在学习期间如果生长发育良好、身体健康,以及学习用功,在老师、家长的辅导之下讲究学习的方法,有很好的睡眠,很好参加文体活动等,应该不需要补脑、增加记忆力的药物。如果儿童生长发育期间学习压力过大,长期精神紧张或者生活不规律,容易影响记忆功能,需要注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间,有助于改善记忆能力补脑,而且药物具有一定的不良反应,因此一般不建议通过吃药提高记忆力补脑。同时要抓紧时间提高学习效率,而不是一定要延长学习时间,才能促进学生学习能力的提高。
补脑提高记忆力的药有中药和西药,中药的临床上主要是指中成药,比如艾地苯醌。当然,后天的营养和后天的锻炼也非常的重要。
孩子吃什么补脑、增强记忆力应该是很复杂的问题,不能单纯说吃某一个东西就能补脑,就能增加记忆,要从记忆的状态以及和他相关的因素来进行分析。营养学家经过研究发现,有助于补脑的有几方面。而且用药的同时可以配合记忆力训练的方式,改善认知功能促进恢复,尽可能防止后期产生神经功能障碍后遗症。依达拉奉注射液,丁苯肽注射液,吡拉西坦注射液等改善脑功能的静脉用药。作为学生学习,除了用功以外,在老师、家长的辅导下讲究方法,营养均衡、参加文体活动、锻炼身体,以及充足的睡眠等,对记忆、学习是有好处的,不必要迷信这些药物。所谓某些食物能够增强记忆力,是不够科学的,可以通过食物增加必要的营养,但不能依赖食物增强记忆力。此外,补脑、增强记忆力平时还要适当运动、多用脑,促进脑细胞的代谢。要补充卵磷脂,卵磷脂能增强脑部活力。另外抗痴呆的药物,如乙酰胆碱酯酶抑制剂,是目前医药界公认的,能够改善记忆力的药,如临床上常用的艾斯能、安理申等。新鲜的蔬菜、水果,包括青椒、黄花、荠菜、草莓、猕猴桃都含有丰富的维生素。如果是中枢神经系统感染,比如脑炎,也会出现记忆力减退。除了食物之外,高三的学生还需要注意以下几点:合理分配时间:注意劳逸结合,要保证充足的睡眠,因为良好的睡眠质量对于保证大脑的记忆功能具有非常重要的作用。奥拉西坦,吡拉西坦,茴拉西坦,安理申也叫盐酸多奈哌齐,美金刚,丁苯肽软胶囊,脑活素等改善脑代谢的西药。如果儿童出现脑部的病变、植物神经功能紊乱,导致神经功能紊乱,儿童睡眠质量降低,易影响大脑的发育,产生记忆力下降的问题,则需要积极治疗,可以选择吃维生素B6片、维生素B12片、谷维素片等药物,有利于营养神经、调节植物神经功能紊乱。要多食碱性和富含维生素的食物,碱性的食物对改善大脑的功能有一定的作用,包括豆腐、豌豆、牛奶、油菜、芹菜、莲藕、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等,这些都是属于碱性的食物。
补脑增强记忆力,可以吃以下东西:1、食物:花生含有丰富的卵磷脂、脑磷脂等多种营养物质,能够促进大脑细胞、脑功能的发育,对于增强人体的记忆力有很好的效果;也可以吃核桃,核桃具有健脑益智的功效,特别是在青少年发育期间,多吃核桃能够有效的增强记忆力;牛奶含有丰富的蛋白质以及各种氨基酸,能够为人体的脑部提供营养物质,促进脑部的代谢;鱼类含有大量不饱和脂肪酸以及优质蛋白,都能够起到补脑、增强记忆力的作用,所以食物上可以适当多服用;2、药物:对于补脑增强记忆力,还可以选择一些药物,临床上常用的比如奥拉西坦、脑蛋白水解物片等,都可以促进中枢神经系统功能的恢复,改善大脑的血液循环,对于补脑、增强记忆力都有很好的效果,还可以适当服用褪黑素,特别是一些老年人,能够调节中枢神经系统,能够改善记忆力等;同时一些患者还可以就诊中医科,根据患者的舌苔、脉象,配合着补肾健脑的中药汤剂进行口服治疗;3、其他:适当多吃含有维生素、钙、镁、铁、硒、锌等微量元素的食物或者是药物,都能够起到补脑增强记忆力的效果。
补充大脑记忆的药,可以口服营养脑细胞代谢的药物,例如胞磷胆碱钠片或者是口服脑复康片。此外,补脑、增强记忆力平时还要适当运动、多用脑,促进脑细胞的代谢。
为了补脑、增加记忆力,平时可以多吃优质蛋白,比如鱼、虾、牛奶、瘦肉,还有干果,干果里含有的成分更多,比如核桃、黑芝麻、花生、杏仁等。要补充卵磷脂,卵磷脂能增强脑部活力。
吃什么才能增强记忆力,人的身心健康作为基础,有健康的体魄,有合理的饮食才能提高增强记忆力。新鲜的蔬菜、水果,包括青椒、黄花、荠菜、草莓、猕猴桃都含有丰富的维生素。如果是中枢神经系统感染,比如脑炎,也会出现记忆力减退。
对于高考学生,若需要补脑、提高记忆力、缓解疲劳,建议咨询神经内科医生,遵医嘱选择合适的药物或食物进行补充。除了食物之外,高三的学生还需要注意以下几点:合理分配时间:注意劳逸结合,要保证充足的睡眠,因为良好的睡眠质量对于保证大脑的记忆功能具有非常重要的作用。奥拉西坦,吡拉西坦,茴拉西坦,安理申也叫盐酸多奈哌齐,美金刚,丁苯肽软胶囊,脑活素等改善脑代谢的西药。如果儿童出现脑部的病变、植物神经功能紊乱,导致神经功能紊乱,儿童睡眠质量降低,易影响大脑的发育,产生记忆力下降的问题,则需要积极治疗,可以选择吃维生素B6片、维生素B12片、谷维素片等药物,有利于营养神经、调节植物神经功能紊乱。要多食碱性和富含维生素的食物,碱性的食物对改善大脑的功能有一定的作用,包括豆腐、豌豆、牛奶、油菜、芹菜、莲藕、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等,这些都是属于碱性的食物。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
随着疫情防控政策的放开,多地阳性病例增加,医护人员的感染数量也大大飙升,医疗机构迎来了决战时刻。那么接下来大家就和腾阅网小编一起了解一下医护阳性飙升 医疗机构迎决战时刻,医护:现在是防医疗挤兑关键时刻。 医护阳性飙升 医疗机构迎决战时刻 从“二十条”到“新十条”,短短一月,疫情防控政策骤然放开,多地阳性病例激增。 大批患者涌入医院,发热门诊爆满甚至被迫关停,一些患者需要排队整夜才
工作时间:8:00-18:00
电子邮件
25538@qq.com
扫码二维码
获取最新动态