真正有用的减肥药

奥利司他胶囊是临床上能降低体重，而且相对安全的减肥药物。最主要是要求管住嘴、迈开腿，通过进入量的减少，再加上正常的锻炼，才能真正意义上使减肥药起到非常好的作用，达到减肥的效果。如果能通过控制饮食和增加运动量，达到减肥的目的，尽量不吃。大部分人服用后会有一个脂肪泻，就是常说的拉油。不建议应用的减肥药泻药类：服用以后会有强烈的腹泻感，伴随腹痛及虚弱感，这样的药物往往含有大黄、酚酞、决明子、番泻叶、等蒽醌类药物成分，却打着各种各样纤体梅、酵素之类的幌子，这类药物多被临床淘汰或不建议长期应用，因有水电解质平衡紊乱甚至增加结肠黑色病变发生率(可能与结肠癌相关)。

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很多人想知道到底有没有靠谱的减肥药，不过市面上减肥药的种类繁多，实在了解不过来。使用奥利司他有一些少见的副作用是转氨酶升高，有些患者还可发生过敏反应。国外研究服用二甲双胍可以减重大约5公斤左右。奥利司他胶囊主要是通过抑制胃肠道中的脂肪酶，酶被抑制后脂肪就不能分解且被身体所吸收，体内脂肪就会排泄出去，这种方式有一定的减重作用。

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奥利司他是国家唯一认证安全OTC（非处方）的减肥药。奥利司他可以用于年龄≥12岁的青少年患者，但是在孕妇和哺乳期的妇女中禁止使用。而且减肥药物的使用要在医生的指导下，帮助选择安全有效，而且不是复方制剂作为首选，在用药期间可能会评估疗效和安全性。要想达到真正意义上的减肥，应该对每天进食总热卡进行总量控制，根据患者的身高计算出标准体重，然后再算出患者每天所应该进食大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果进行总量的控制，同时选择一项适合于患者的运动，坚持下来，包括骑单车、游泳、跳绳、跳操均可以。有部分患者会出现腹痛，大便不受控制的情况。在我们国家，国人(18岁及以上的成人)超重率及肥胖率正在逐年攀升，但减肥是非常艰难的，尤其是在减肥过程中容易被广告洗脑或追求价格低廉而选用一些无效甚至危害健康乃至生命的减肥药。还有些减肥药具有利尿的作用，和上面的同理，导致的结果就是频繁的上厕所，这就会加速体内的水分流失，从而造成体重下降的假象，也不是真正的减肥。奥利司他在用后的相当长的一段时间内，会出现大便排出很多油脂的情况。减肥首先要制定一个良好的饮食习惯，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、蔬菜、水果，每天定量吃饭。如果在半年之内体重没有通过生活方式的改进下降3%-5%，而且体重指数在30以下，这时在医生的指导下评估使用奥利司他的利和弊，选择奥利司他相应的剂量和服用的方法。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关其他疾病的发生率，比方我们常见的糖尿病、高血压、高脂血症、糖耐量异常等慢性疾病。所以二甲双胍药物具有减肥的功效，但还是要针对特定的人群才可以口服二甲双胍进行治疗。但是长期吃减肥药以后，这些激素就会影响体内正常激素的分泌，造成内分泌失调。市场上大部分的减肥产品分成几类：泻药类：这种减肥方法大部分都是打着清肠、排毒的旗号，效果就是让你停的上厕所，会根据你吃饭的量，腹泻的程度也是不一样的，长时间这样以来你确实瘦了，但是整个人都会没精神，并且说不定胃还会冒酸水。最主要是要求管住嘴、迈开腿，通过进入量的减少，再加上正常的锻炼，才能真正意义上使减肥药起到非常好的作用，达到减肥的效果。这个药物比较安全的，但也有一定的副作用，会引起排便增多，主要是排油样大便。控制饮食类：俗称节食减肥，在市面上买那些能让你控制食欲的减肥药来达到少吃的目的，实际上这类药有些事会有后遗症的，毕竟这类药通常是通过控制中枢神经达到目的。如果评估不合格，也不建议使用奥利司他胶囊。虽然对大部分的减肥药都保持观望态度，但是呢还是不少身患肥胖症的女孩子想在短时间内达到自己想要的身材，吃减肥药，那那些减肥是真正的安全并且有效果吗？理智的女孩子都会感觉到没有的，最少目前还没有。另外，可以选择一项适合自己的运动坚持下来，无论是跑步、走路、散步、跳舞、广场舞都可以，每天5-10分钟，再到15分钟，逐渐增加到20分钟左右，以微微出汗为目的。常见的不良反应主要包括排便次数增多、带便性胃肠排气，以及脂油便、脂肪泻、大便失禁等。减肥是需要科学的方法来进行减肥，不能盲目的通过药物，药物的减肥过程中容易反弹，肌肉组织又不容易形成，很不稳定。每次1粒，每日3次，如果进餐中不含脂肪，可省略一次。

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目前市效果比较好的减肥药就是奥利司他胶囊。

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目前最有效的减肥药物就是奥利司他，这种药是胰脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪的吸收而起到作用。减肥首先要制定一个良好的饮食习惯，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、蔬菜、水果，每天定量吃饭。如果在半年之内体重没有通过生活方式的改进下降3%-5%，而且体重指数在30以下，这时在医生的指导下评估使用奥利司他的利和弊，选择奥利司他相应的剂量和服用的方法。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关其他疾病的发生率，比方我们常见的糖尿病、高血压、高脂血症、糖耐量异常等慢性疾病。所以二甲双胍药物具有减肥的功效，但还是要针对特定的人群才可以口服二甲双胍进行治疗。

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很多人想知道到底有没有靠谱的减肥药，不过市面上减肥药的种类繁多，实在了解不过来。市场上大部分的减肥产品分成几类：泻药类：这种减肥方法大部分都是打着清肠、排毒的旗号，效果就是让你停的上厕所，会根据你吃饭的量，腹泻的程度也是不一样的，长时间这样以来你确实瘦了，但是整个人都会没精神，并且说不定胃还会冒酸水。最主要是要求管住嘴、迈开腿，通过进入量的减少，再加上正常的锻炼，才能真正意义上使减肥药起到非常好的作用，达到减肥的效果。这个药物比较安全的，但也有一定的副作用，会引起排便增多，主要是排油样大便。

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减肥产品靠不靠谱取决于以下因素：首先要是真正的减肥产品，目前市场上有很多减肥产品，有些只是广告宣传作用。如果评估不合格，也不建议使用奥利司他胶囊。

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有不少人为了减肥选择了吃减肥药的方式来减掉多余的脂肪，但是吃药瘦了之后，发现只要药停下来，就极容易反弹！事实是大多数减肥药的效果一开始都十分不错，而且减肥的速度非常快，但是一些朋友在减肥药停止使用之后又开始反弹回来了，这时候体重就会慢慢增加了，以前的努力等于是前功尽弃了，所以说通过吃减肥药的方法减肥基本上都会反弹。另外，可以选择一项适合自己的运动坚持下来，无论是跑步、走路、散步、跳舞、广场舞都可以，每天5-10分钟，再到15分钟，逐渐增加到20分钟左右，以微微出汗为目的。常见的不良反应主要包括排便次数增多、带便性胃肠排气，以及脂油便、脂肪泻、大便失禁等。减肥是需要科学的方法来进行减肥，不能盲目的通过药物，药物的减肥过程中容易反弹，肌肉组织又不容易形成，很不稳定。每次1粒，每日3次，如果进餐中不含脂肪，可省略一次。