湿气重的表现症状

湿气主要是阻碍人体的气机，阻碍人体的气血运行，所以说人就会出现被湿气困住的表现。这些就是湿气重，常见的症状。一般湿气重的患者舌苔为白腻，脉象比较濡或滑，湿气重的患者一般有两种产生途径，首先是居住在湿气比较重的环境当中，或者长期在这种环境里面工作，比如南方长期梅雨季节的地方、在地下工作的矿井工人以及经常喝酒和肥胖的患者，这几类人群是湿气比较重的高发人群。

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湿气重在临床上有外湿和内湿之分。肾阳是一身阳气之根本，肾阳不足会有周身怕冷，调节各个脏腑的功能下降。首先，外湿属于感受外邪，比如久居寒湿之地或者气候潮湿，长时间淋雨或涉水工作，导致水湿之邪侵袭人体而引起的，出现头痛、头重、肢体倦怠、脘腹胀满、恶心呕吐、舌苔白厚、腹泻便溏等，常用藿香正气丸。心阳一旦受到影响，会有记忆力减退、没有精神、不想做事情，心神受伤就没有精力去支配身体活动。

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身体的湿气重，一般会出现周身的困倦、乏力、没有精神、食欲不佳。食欲不振，没有饥饿感，不喜欢吃饭，但是体重不容易下降。湿气性寒凉就会导致颜色发白。舌苔比较厚腻，脸或者是身体皮肤上都比较油。第五点，患者会出现身体的其它症状，包括关节疼痛、活动不利以及胸闷、心悸、头晕，这些都会出现。女子阴痒、白带多、面部及头发油腻不利、四肢慵懒、不欲言语，而且舌体胖、苔厚腻、脉沉细滑。其次，考虑为脏腑功能失调，在中医上诸湿肿满皆属于脾，和脾虚运化功能失调有关，表现为腹满脘闷、厌食、恶心、大便粘腻不畅、腹胀，舌体胖大、边有齿痕，嗳气等症状，常用的药物有参苓白术散、香砂六君子丸等。如果湿气与寒气相结合，就变成了寒湿，寒湿这种伤阳的症状会更重，比如有畏寒肢冷、乏累的症状会更明显。另外在平时生活中，勿进食甘甜、油腻之物，加重内湿；适当加强锻炼如八段锦、太极拳等，使气血运行，减少内湿的生成。可以口服中药参苓白术散和健脾丸治疗。清淡饮食：少油少盐等。在女性会导致月经不调，分泌物增多，白带、黄带，臭秽有味儿；也会导致一些皮肤病，比如湿疹，比如痤疮，比如面部的过敏反应，这都是湿气重的表现。这可能是因为暑湿克脾，中医认为，如果身体里的湿气没有及时的排出体外，就会阻止脾胃的吸消化，脾在我们的身体中充当了消化吸收的任务，能够将多种食物以及液体转化成为身体所能够吸收的营养物质，促进体内新陈代谢的速度，所以身体里如果湿气重的的话就会感觉到没有胃口。第如果湿邪侵袭到女性的妇科则容易出现白带增多、月经失调，甚至是妇科的炎症。通过大便也可以观察体内湿气的问题，如果大便特别粘稠、不成形状、不易擦净、便秘，都是湿气重的表现。若出现上症，建议在专业的中医师的辨证下，选方用药进行治疗。湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外，这下子毒素全都又回到人体了，长期下去就会有“亚健康”的表现。如果脾胃湿热就会出现大便的黏腻不爽，会出现肢体的困倦、乏力，水湿运化不利会出现身体的浮肿。

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身上湿气重的症状因湿邪入侵的脏腑不同，具体表现的临床症状不同，常见症状如下：1、痰湿蕴肺证：可见咳嗽、咳痰，痰液黏稠、色白，还有胸闷脘痞、体倦呕恶、大便溏、舌苔白腻、脉濡滑；2、痰湿中阻证：可见脘腹痞塞、头晕目眩、身重困倦、口淡不渴、呕吐、小便不利等症。

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湿气重的症状有：1.头部：头昏、沉重，四肢沉重，发热，怕冷怕寒，流清鼻涕等症状。如果湿气与寒气相结合，就变成了寒湿，寒湿这种伤阳的症状会更重，比如有畏寒肢冷、乏累的症状会更明显。另外在平时生活中，勿进食甘甜、油腻之物，加重内湿；适当加强锻炼如八段锦、太极拳等，使气血运行，减少内湿的生成。可以口服中药参苓白术散和健脾丸治疗。

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湿气重是一个中医术语，主要提示有以下几点：舌头有非常明显的牙齿压迫痕迹，舌苔比较厚、腻。在女性会导致月经不调，分泌物增多，白带、黄带，臭秽有味儿；也会导致一些皮肤病，比如湿疹，比如痤疮，比如面部的过敏反应，这都是湿气重的表现。这可能是因为暑湿克脾，中医认为，如果身体里的湿气没有及时的排出体外，就会阻止脾胃的吸消化，脾在我们的身体中充当了消化吸收的任务，能够将多种食物以及液体转化成为身体所能够吸收的营养物质，促进体内新陈代谢的速度，所以身体里如果湿气重的的话就会感觉到没有胃口。第如果湿邪侵袭到女性的妇科则容易出现白带增多、月经失调，甚至是妇科的炎症。

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湿气重的人舌头状态是有些异常的，舌体比较胖，舌质比较淡，舌苔比较厚、比较腻。若出现上症，建议在专业的中医师的辨证下，选方用药进行治疗。

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身体湿气比较重的时候可以出现症状，常见的有身体感觉到非常困重，并且很懒得动，四肢觉得乏力，尤其以两条腿感觉沉重、乏力以及不愿意动最为常见。湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外，这下子毒素全都又回到人体了，长期下去就会有“亚健康”的表现。如果脾胃湿热就会出现大便的黏腻不爽，会出现肢体的困倦、乏力，水湿运化不利会出现身体的浮肿。