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钾主要来源于我们的日常食物,比如水果、蔬菜等。如果能口服补钾,就更好不要静脉输入,静脉输入钾的时候要注意输液不能快、浓度不能高。症状较严重的可以采用静脉补钾或口服补钾类的药物进行补充钾离子,临床上常口服补达秀缓释片进行调节治疗。也可以口服补钾,可以有氯化钾片、枸橼酸钾等。蔬菜中包括空心菜、菠菜、紫菜、土豆、木耳、海带、胡萝卜。
补钾应视检查结果而定,如果血钾在3.5-4mmol/L者可选择食补。同时建议患者应注意饮食,多吃一些橘子,橙子,香蕉,荞麦等食物,建议患者不要吸烟饮酒,应注意休息。
钾是机体重要的电解质成分,维持机体的渗透压,低钾血症主要是由于摄入减少、排出过多,可见于长期进食、偏食、厌食,每天钾的摄入量不足3g,持续两周以上就可导致低钾血症。水果当中也有很多可以补充钾的,比如香蕉、橘子,含钾的成分都比较高,具体要根据患者缺钾的情况来决定。最重要的是要明确低钾引起的原因,比如说甲状腺功能亢进,醛固酮增多症等一系列的疾病。发生低钾血症的时候要给予及时的纠正,正常人血钾浓度5-5mmol/L。这个时候建议患者如果已经有明确明显的症状,要通过吃药来快速提升血钾,必要的时候甚至需要静脉补钾,让血钾升高,防止因为低钾而引起严重的并发症。避免吃含糖量过高的食物以及过度劳累,否则会加重缺钾。另一方面,缺钾要注意有些病人的缺钾可能是吃的药物引起的,像很多高血压的病人会服用利尿剂,这种药物会加重缺钾,如果病人出现低钾的话,要注意看一下是不是口服药里面有这类引起低钾的药物。另外要避免吃得过饱、进食含糖量高食物及过度疲劳,否则可加重缺钾。严重低钾会引起心脏骤停,发生危险情况。水果中含钾高的有香蕉、橘子、橙子、柚子。患者可以出现肌肉酸痛,软弱无力,软瘫等临床症状。在日常饮食上适当的多吃一些青椒、香蕉、橘子、橙子核桃、榛子等干果类的食物,这些食物里含钾离子较多,适合低钾的患者食用。钾低时可以通过口服氯化钾片或者是静脉输注氯化钾改善症状。水果中含钾高的有香蕉、橘子、橙子、柚子。首先要治疗低血钾,要看是什么原因引起的,针对病因进行治疗,针对病因治疗之后才能根治问题,对症治疗的药物有氯化钾缓释片和氯化钾的口服液两种。要避免过度运动。
缺钾的患者不建议吃西瓜,香瓜,水蜜桃,木瓜等食物容易引起低钾的症状加重。
一般来讲缺钾的患者应尽量避免食用排钾的药物,如利尿的药物包括速尿片等,也要控制利尿食物的摄入量,如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、绿豆、薏仁等。另一方面,缺钾要注意有些病人的缺钾可能是吃的药物引起的,像很多高血压的病人会服用利尿剂,这种药物会加重缺钾,如果病人出现低钾的话,要注意看一下是不是口服药里面有这类引起低钾的药物。另外要避免吃得过饱、进食含糖量高食物及过度疲劳,否则可加重缺钾。
钾离子是维持细胞电荷稳定的重要离子,一旦缺乏会造成很多症状,常见的就是心血管系统的症状和神经系统的症状。水果中含钾高的有香蕉、橘子、橙子、柚子。患者可以出现肌肉酸痛,软弱无力,软瘫等临床症状。在日常饮食上适当的多吃一些青椒、香蕉、橘子、橙子核桃、榛子等干果类的食物,这些食物里含钾离子较多,适合低钾的患者食用。
低钾血症的患者,少吃辛辣、油腻的食物,包括葱、姜、蒜、辣椒、奶油、油条、咖啡、浓茶、酒精,同时少吃高糖的食物,在糖的利用过程中会消耗一定的血钾。水果中含钾高的有香蕉、橘子、橙子、柚子。
在临床上缺钾通常给患者吃氯化钾缓释片、氯化钾平片、氯化钾溶液或者氯化钾注射液,吃这些药会让血钾恢复得最快。要避免过度运动。
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