成人益生菌哪个牌子好

市面上大人可以吃的益生菌的种类还是比较多得，可以包括双歧杆菌、乳杆菌以及益生性芽孢杆菌等。可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，严重时甚至需要通过灌肠导泻。目前临床上治疗脾胃消化不良用的最多的是凝结芽孢杆菌，但是也只能是辅助治疗，遇到严重的疾病效果就不是很大。

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如果是由于肠道菌群失调所造成的便秘，应用益生菌等微生态制剂是可以改善便秘症状的。益生菌通常是对人体有益的活性微生物，适当补充益生菌能够帮助人体保持肠道菌群协调，促进人体消化吸收功能，对于维持人体健康具有重要作用。虽然肠道益生菌对于肠道功能具有调节和提高作用，但在补充时也不能够过度补充，过度补充反而会造成肠道菌群失衡，不利于肠道健康。

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成人可以在医生的指导下吃益生菌，前提是存在相关适应证，并且还需要注意合适的用药剂量。益生菌是肠道中必不可少的微生物，主要包括芽孢杆菌、双歧杆菌。成人适量服用益生菌有助于使肠道菌群保持平衡，减少肠胃疾病的发生，对肠胃黏膜起到保护的作用。益生菌主要是可以增加胃肠道的有益细菌，从而可以抑制胃肠道里面的有害细菌，所以益生菌主要用于急性肠炎所引起的腹泻症状，或者胃肠功能紊乱所引起的便秘、腹泻等症状，具体的可以咨询专科医生。益生菌虽然是肠道有益菌，但是不宜长时间服用，容易形成依赖，并且长期大量服用也容易破坏肠道里的菌群平衡，所以成人要在医生的指导下合理服用益生菌。建议用40℃以下的温水冲服，以避免使益生菌失去功效。对于常见的一些肠道功能性疾病，都能起到一个不错的效果，比如患者慢性的腹泻、便秘、肠易激综合征或者急性胃肠炎时，都可以考虑应用肠道益生菌进行调整。可以通过增加运动，以及调整饮食习惯的办法改善，对于便秘严重者可以服用芦荟胶囊或者是开塞露进行治疗。但需要注意的是，虽然益生菌的好处比较多，但是也不能够过量补充，否则不仅不能起到积极意义，还有可能会增加脏器的负担，容易产生较为严重的副作用，如扰乱肠道环境、影响到消化系统健康。若大人服用相同剂量的益生菌时，可能药效欠佳，无法达到相应促进肠道菌群协调的目的。益生菌不会对人体造成伤害，可以帮助人体胃肠蠕动，缓解便秘等症状。成人在服用益生菌期间，尽量饮食需清淡，避免吃油腻、难消化类的食物，比如炸鸡、麻花等，否则容易加重肠胃负担，影响益生菌服用后的效果。目前用于治疗便秘最常见的益生菌是双歧杆菌、乳酸杆菌，此外孝母益生菌也可以达到较好治疗便秘的效果。而对于胃肠不适的成人，可遵医嘱适量服用益生菌类药物，以改善不适症状。第预防肿瘤以及抑制肿瘤的生长，益生菌可以 *** 肠道的蠕动，使肠道中的致癌物质和致病菌排出体外，降低致癌的风险。通过改善肠黏膜的屏障，还可以减少肠道的异位，减少肝硬化等病人细菌感染的可能性。但是益生菌也是有它的不良反应，有部分人吃了益生菌之后或者吃的益生菌过量之后，可能会出现短暂的肠道内气体过多，还有可能会出现肠道蠕动异常，因此部分病人可能会有便秘或者是腹泻，再或者是腹胀等等不良反应，但是这些症状随着益生菌的停用之后可以马上得到改善。如果要吃抗生素，更好相隔两小时以上，同服会影响抗生素的活性。

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益生菌在一定程度上可以帮助宝宝消化，促进肠道蠕动，帮助排便，而且可以促进婴幼儿免疫系统发育，在肠道上皮形成保护膜，在一定程度上可以帮助宝宝减少过敏的情况。

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婴儿益生菌并不能说哪个牌子好，而是需要根据婴儿用益生菌的适应症来选择，也就是说，要根据婴儿肠道菌群的缺乏程度和疾病的相关性来选择相应的益生菌；好的益生菌应该是能够通过胃酸和胆盐这两道 *** 灭细菌的屏障关卡，仍然保持活性，且能分布于肠道部位的益生菌，才是好的益生菌，剂量不足或者在肠道以后已经不能保持活性的益生菌，就没有医疗保健的效果；通常来说，布拉氏酵母菌散、小培菲康颗粒、常乐康颗粒等品牌益生菌还不错。益生菌虽然是肠道有益菌，但是不宜长时间服用，容易形成依赖，并且长期大量服用也容易破坏肠道里的菌群平衡，所以成人要在医生的指导下合理服用益生菌。建议用40℃以下的温水冲服，以避免使益生菌失去功效。对于常见的一些肠道功能性疾病，都能起到一个不错的效果，比如患者慢性的腹泻、便秘、肠易激综合征或者急性胃肠炎时，都可以考虑应用肠道益生菌进行调整。

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益生菌通常指的是益生菌类药物，成人一天通常可以吃两包。但需要注意的是，虽然益生菌的好处比较多，但是也不能够过量补充，否则不仅不能起到积极意义，还有可能会增加脏器的负担，容易产生较为严重的副作用，如扰乱肠道环境、影响到消化系统健康。若大人服用相同剂量的益生菌时，可能药效欠佳，无法达到相应促进肠道菌群协调的目的。

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市面上大人可以吃的益生菌的种类还是比较多得，可以包括双歧杆菌、乳杆菌以及益生性芽孢杆菌等。益生菌不会对人体造成伤害，可以帮助人体胃肠蠕动，缓解便秘等症状。成人在服用益生菌期间，尽量饮食需清淡，避免吃油腻、难消化类的食物，比如炸鸡、麻花等，否则容易加重肠胃负担，影响益生菌服用后的效果。目前用于治疗便秘最常见的益生菌是双歧杆菌、乳酸杆菌，此外孝母益生菌也可以达到较好治疗便秘的效果。而对于胃肠不适的成人，可遵医嘱适量服用益生菌类药物，以改善不适症状。

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正常健康状态下的宝宝不需要额外补充益生菌，因为营养健康良好的孩子，肠道微生态系统建立较为健全，完全能满足机体的需求。第预防肿瘤以及抑制肿瘤的生长，益生菌可以 *** 肠道的蠕动，使肠道中的致癌物质和致病菌排出体外，降低致癌的风险。通过改善肠黏膜的屏障，还可以减少肠道的异位，减少肝硬化等病人细菌感染的可能性。但是益生菌也是有它的不良反应，有部分人吃了益生菌之后或者吃的益生菌过量之后，可能会出现短暂的肠道内气体过多，还有可能会出现肠道蠕动异常，因此部分病人可能会有便秘或者是腹泻，再或者是腹胀等等不良反应，但是这些症状随着益生菌的停用之后可以马上得到改善。如果要吃抗生素，更好相隔两小时以上，同服会影响抗生素的活性。