养肝护肝喝什么茶更好

一般来说养肝护肝，可以喝白菊花茶更好。如果一直不杜绝肝损害的因素，期望用红枣、枸杞泡水喝养肝、护肝，来中和这些危害因素是完全不可行的。

优质回答(1)

可以考虑用红枣、枸杞泡水喝，进行养肝、护肝。茶叶含有维生素、茶碱、多酚，对于排毒、养肝、排泄，还有调节脂质代谢、促进消化功能都有作用。只是通过饮用茶水对机体的作用效果一般不明显，由于病情进展及个体体质等不同，若想要保肝护肝，建议到医院根据中医辨证后，遵医嘱服用杞菊地黄丸、柴胡舒肝丸等具有疏肝理气的中成药进行机体的调护，同时可以喝一些菊花茶等，但对于药物不可自行加减或更换，以免引起机体的不良反应。

优质回答(2)

可以喝以下几种茶来养胃、养肝：1.菊花茶。此外，养肝茶中包括决明子、金银花、菊花，都具有很好的效果，对于消毒、降火、消炎、利尿、益肾、益肝都具有一定的效果。绿茶具有提神清心、清热解暑、降火明目等作用，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，对现代疾病如辐射病、心脑血管病等疾病也有一定的药理功效。不过饮茶还是应当注意适量，避免饮用浓茶、隔夜茶、凉茶，饭后、饮酒后也不应当立即饮茶。疾病治疗主要是针对病因进行控制，及时给予保肝治疗，在疾病恢复后再使用养肝、护肝的方法。菊花茶、金银花、茵陈茶还具有清肝明目、解毒消炎、平肝凉血、保肝降酶、清肝利胆以及退黄的功效，不仅可以起到养肝护肝的作用，而且对于转氨酶、胆红素升高或者肝火旺盛的人群，也有较好的保健效果，特别是茵陈茶。治疗这种头晕、耳鸣、眼花，有养血明目的作用。禁忌容易对肝脏造成损害的药物以及食物，因为一旦造成肝脏损害可能没有办法及时恢复。再有，可以用决明子代茶饮，决明子有清肝、通便、降脂的作用。雏菊：有不错的舒经活血、清热解毒的效果，同样也能达到不错的养肝明目等功效。第三种，菊花茶，菊花属于一种温寒性的食材，可以降低体内温度，增强体质。菊花可以疏风清热、消炎，有明目的作用。此外，可以根据自身日常的脾气进行选择，比如容易生气者，可以加一些百合改善情绪。2019-06-0619:03。适合肝火旺者饮用；金银花茶：中医认为金银花具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血等作用。金银花，能够抗病毒、养肝补血、清肝明目、提高机体免疫力、促进排毒，适用于春季饮用。只有杜绝这些危害肝脏的因素，才能够做到真正的养肝、护肝。如果不杜绝这些诱发因素，光靠养肝、护肝茶，想要平衡这些损害因素是不可能的。还可以喝点红茶，因为红茶是经过发酵和烘制而制成，对胃部的 *** 性比较小，能够养胃、消炎、保护胃黏膜，尤其是普洱茶，普洱茶有促进胃肠道蠕动的功能，所以长期的饮用普洱茶有利于排便，可以防治便秘。茶叶中的有效成分：有效成分虽然比较微量，但每天能够适当补充，对于养肝有很好的效果。红茶和绿茶里面含有多酚、咖啡碱等营养物质，上述物质对于促进消化、降低血脂、养肝、排肝毒都有一定效果，患者长期服用可以获得养肝、护肝的长期疗效，枸杞和红枣具有清肝明目、养肝等效果。但由于茶属于凉性食物，日常饮用过程中应注意适量，尤其对于脾胃虚弱或体虚等人群，以免饮用过多而出现腹泻、腹痛等胃部不适的现象。

优质回答(3)

清肝明目、养肝护肝可以选用我国传统的绿茶，如常见的碧螺春、云雾、龙井等。

优质回答(4)

茶一般具有偏性，故无论是什么茶，都不适合长期喝。禁忌容易对肝脏造成损害的药物以及食物，因为一旦造成肝脏损害可能没有办法及时恢复。再有，可以用决明子代茶饮，决明子有清肝、通便、降脂的作用。雏菊：有不错的舒经活血、清热解毒的效果，同样也能达到不错的养肝明目等功效。第三种，菊花茶，菊花属于一种温寒性的食材，可以降低体内温度，增强体质。

优质回答(5)

肝脏是五脏之一，肝开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，平时可以用中草药制备一些茶，起到疏血养肝的作用，比如最常用的菊花茶，菊花用开水冲服，起到了养肝明目、清心润肠的作用，还可以用菊花加上点薄荷也很好，有清热解毒、明目的效果。此外，可以根据自身日常的脾气进行选择，比如容易生气者，可以加一些百合改善情绪。2019-06-0619:03。适合肝火旺者饮用；金银花茶：中医认为金银花具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血等作用。

优质回答(6)

平时养肝排毒可以喝红茶、绿茶、红枣茶用枸杞、决明子、金银花、菊花等泡茶也可以饮用，养肝排毒主要靠平时的保养和食疗。只有杜绝这些危害肝脏的因素，才能够做到真正的养肝、护肝。如果不杜绝这些诱发因素，光靠养肝、护肝茶，想要平衡这些损害因素是不可能的。

优质回答(7)

以下几种茶可以起到养肝护肝的功效：之一种，红茶或者是绿茶，这些茶中含有一定的咖啡碱以及茶多酚，能够冲刷胃肠道内的毒素，还可以起到养肝的功效，能够减轻肝脏的负担。茶叶中的有效成分：有效成分虽然比较微量，但每天能够适当补充，对于养肝有很好的效果。红茶和绿茶里面含有多酚、咖啡碱等营养物质，上述物质对于促进消化、降低血脂、养肝、排肝毒都有一定效果，患者长期服用可以获得养肝、护肝的长期疗效，枸杞和红枣具有清肝明目、养肝等效果。但由于茶属于凉性食物，日常饮用过程中应注意适量，尤其对于脾胃虚弱或体虚等人群，以免饮用过多而出现腹泻、腹痛等胃部不适的现象。