便秘吃什么马上排便

长期便秘，一般是由于饮食不规律，不爱吃蔬菜，水果，上火，熬夜，喝酒，不爱喝水，不喜欢运动等等引起的，吃点芦荟片或者是多果导片，麻仁润肠丸，牛黄解毒丸等，这些药物选一种药物吃就可以马上通便的，排便后就不要吃了，容易拉肚子。同时给予调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌胶囊、乳果糖口服液改善便秘的情况，这种是有效的治疗便秘的方法。是药三分毒，所有的药物都会给身体造成一定的副作用，要想彻底治好便秘的情况，还要对身体进行调理，主要从饮食方面进行改善。注意养成良好的排便习惯，增强体能运动，避免滥用泻药。

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如果要快速解除便秘，使用导泻药应该是最快的，常用的药物比较多像 *** 镁、甘露醇、聚乙二醇电解质散等。如果饮食改善并不能很好的通便，如果腹胀、便秘的厉害，服用中药通便是比较显著的，特别是含有大黄类的药物有很好的通便作用。

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如果存在便秘的情况，首先要注意清淡饮食，避免进食辛辣 *** 以及油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以喝用蜂蜜水。除此之外，燕麦，玉米，芝麻，黑木耳等都可以排便。药物：泻剂：通过减少肠道吸收、 *** 肠道分泌、提高肠腔内渗透压而促进排便，主要包括容积性泻剂如 *** 镁，润滑性泻剂如石蜡油、开塞露，渗透性泻剂如聚乙二醇、乳果糖，以及 *** 性泻剂如番泻叶、蓖麻油等；促动力药：主要作用于肠神经末梢，调节神经递质的释放或直接作用于肠平滑肌，增加肠动力，如莫沙必利、普芦卡必利等；促分泌剂：通过 *** 肠上皮细胞，增强其分泌功能，有助于促进排便，常用药物包括鲁比前列酮和利那洛肽，可增加肠液分泌，以缓解便秘；微生态制剂：可调整肠道微生态环境，保持微生态平衡，包括益生菌如乳酸杆菌、双歧杆菌、蜡状芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌等，可改变慢性便秘患者排便频率和伴随症状，并可改善腹部症状。饮食对便秘的调整是需要长期坚持的，要坚持对肠道比较好的、健康的饮食习惯。而这种方法只是改善症状，不能够有效治疗便秘的情况。在饮食上以易消化清淡饮食为主，避免服用辛辣， *** 油腻性的食物，同时建议多吃蔬菜，多吃水果，适当运动，保持良好的排便习惯。不建议长期服用蒽醌类药物，比如大黄、芦荟等。从中医的角度讲，肺脏与大肠相表里，如果肺活量好，则排便自然畅快些，平时也可以通过 *** 脐周来缓解便秘的症状。便秘的主要原因是因为胃肠运动功能不协调，导致胃肠蠕动功能减慢，以及饮食不规律，尤其是进食粗纤维过少或者饮水过少，就会导致粪便在肠道内积聚时间过长，大部分水分被吸收之后导致大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等表现。此外，可以多饮水，多吃粗纤维的食物等有利于排便。避免应用芦荟胶囊以及酚肽片等容易引起大肠黑变病的导泻药物。如调节饮食后效果仍较差的话，可以加用通便或增加肠蠕动的的药物如通便灵、乳果糖、莫沙必利等。

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便秘可分为原发性便秘与继发性便秘，继发性便秘是指继发于其他疾病所导致便秘，包括结肠肿瘤、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能减退以及慢性感染等。

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便秘吃什么最快排便：1、促进排便的食物有富含膳食纤维高的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、芹菜、菠菜等；多吃粗粮，如玉米、小米、荞麦等。

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便秘主要有两种情况，一种是器质性的便秘，一种是功能性的便秘。不建议长期服用蒽醌类药物，比如大黄、芦荟等。从中医的角度讲，肺脏与大肠相表里，如果肺活量好，则排便自然畅快些，平时也可以通过 *** 脐周来缓解便秘的症状。

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便秘主要有两种情况，一种是器质性的便秘，一种是功能性的便秘。

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吃粗纤维的东西可以通便，但最快的方法就是外用开塞露，这是能马上通便最快的方法。避免应用芦荟胶囊以及酚肽片等容易引起大肠黑变病的导泻药物。如调节饮食后效果仍较差的话，可以加用通便或增加肠蠕动的的药物如通便灵、乳果糖、莫沙必利等。