燕窝哪个品牌品质更好

燕窝和花胶相比，一般花胶更能补充胶原蛋白，花胶的主要成分为胶原蛋白。燕窝从中医角度讲，有养阴润肺、益气补中的功效，更适合于肺阴不足，如果肺阴不足，出现咳嗽、干咳为主的患者，或者中气不足以及脾胃比较弱的人适合吃燕窝。尤其在孕早期吃，孕早期因为孕妇都有恶心、吐，吃不进去饭。燕窝是好东西，孕期是可以吃的。燕窝的做法可以是冰糖炖燕窝，具有滋阴润燥的作用；又可以牛奶炖燕窝，既美容又安神，每周吃2-3次即可。

优质回答(1)

燕窝和鱼胶都是营养价值比较高的营养品，因为适用人群不同，而且每个人身体状况不一样，各自营养特点不同，所以没有可比性吃哪个对女性更好。燕窝常见的做法是首先将燕窝在凉水中浸泡1-2个小时，用水炖30分钟就可食用。

优质回答(2)

对于燕窝和银耳哪个营养价值高，通常情况下无法直接明确。牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、碳水化合物等营养物质，在炖煮燕窝时，适量加入牛奶，有利于增加蛋白质和钙的含量，有助于胎儿的生长发育，也有助于孕妇的身体健康。如果平时身体比较虚弱，比如气血不足，免疫功能下降，吃这类食物对提高身体体质有好处。另外两者在价格上，燕窝要比雪蛤贵重一些。在中医中，燕角和燕条能够起到辅助补中益气、润肺止咳、滋阴补肾等功效，所以体质虚弱、咳嗽气喘、疲惫乏力、盗汗等症状的人群可以适量食用。鱼胶更适合于肝肾不足的患者，对于脾胃不足的患者，也有一定治疗作用。燕窝和海参都含有较高的营养价值，对皮肤有好处。但如果存在过敏的情况，或大量进食也存在一定坏处，如机体过敏、消化不良等，会在一定程度上影响身体健康。燕窝中含有丰富的蛋白质，多种矿物质和维生素，含有胶原蛋白。花胶味甘、性平，有补肾益精、滋养筋脉、散瘀消肿的功效，同时还可以治疗出血等症状。另外两者在价格上，燕窝要比雪蛤贵重一些。怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，利于胎儿的生长发育。怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，利于胎儿的生长发育。但需注意不能一次性吃过多，避免加重胃肠道消化负担，引起腹痛、腹胀等不适，消化功能较弱的人群应注意适量。但是两者在适用的人群上有着些许的区别，燕窝单单可作为滋补类的补品，任何体质都可以适用，但是雪蛤在适用的人群上有一定的禁忌，如果外感虚热，比较爱上火的人群，建议不要服用血哈，容易引起火气增加。另外建议孕妇补充富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、钙、铁、钾的食物。目前对于吃鱼胶能淡化色斑、延缓衰老、使皮肤有光泽等没有明确临床依据，长期吃鱼胶可能会有一定作用。燕窝里面含有多肽类物质，可以有效补充胶原蛋白，对于受损的皮肤能够起到修复的作用，不过孕期吃燕窝一定不要吃到假冒伪劣的燕窝，以免对身体造成不良影响，甚至影响胎儿的发育。

优质回答(3)

燕窝和胶原蛋白各有优点，但从价格上考虑燕窝的价格会稍微高点。

优质回答(4)

冰糖燕窝这种保健的食材，更好早晨空腹进行口服，可以保证人体以天的热量，同时对于改善人体的营养也有很大的好处。但如果存在过敏的情况，或大量进食也存在一定坏处，如机体过敏、消化不良等，会在一定程度上影响身体健康。燕窝中含有丰富的蛋白质，多种矿物质和维生素，含有胶原蛋白。

优质回答(5)

燕窝和鱼胶都是非常好的滋补品，但是其适用人群不同，燕窝适用于上焦和中焦气阴不足的患者，而鱼胶适用于中焦或者小焦阴血不足的患者。另外两者在价格上，燕窝要比雪蛤贵重一些。

优质回答(6)

通常并不能判断花胶和燕窝哪个更有营养，因为两者的营养成分不同，所以营养价值上也会有所不同，通常花胶和燕窝都属于滋补类营养品，若想要补充营养，可以根据自身体质进行选择。怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，利于胎儿的生长发育。怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，利于胎儿的生长发育。但需注意不能一次性吃过多，避免加重胃肠道消化负担，引起腹痛、腹胀等不适，消化功能较弱的人群应注意适量。

优质回答(7)

燕窝中含有胶原蛋白，同时还含有多种维生素和多种矿物质，相对来说比单纯的胶原蛋白，对身体的益处更多，胶原蛋白的，主要作用是增强皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，燕窝还可以补钙，促进骨骼的生长发育，还有丰富的锌，可以促进食欲，胶原蛋白是由多种氨基酸组成的，可以增强人体的免疫力，改善睡眠，一般情况下，选择一种就可以。另外建议孕妇补充富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、钙、铁、钾的食物。目前对于吃鱼胶能淡化色斑、延缓衰老、使皮肤有光泽等没有明确临床依据，长期吃鱼胶可能会有一定作用。燕窝里面含有多肽类物质，可以有效补充胶原蛋白，对于受损的皮肤能够起到修复的作用，不过孕期吃燕窝一定不要吃到假冒伪劣的燕窝，以免对身体造成不良影响，甚至影响胎儿的发育。