男人性功能什么年龄开始减退

男人多少岁开始性功能减退？男性的性功能在20-28岁的时候达到顶峰，28岁之后就开始逐渐呈下降趋势。性功能强弱与患者个体素质有很大关系，如果患者身体比较好、日常饮食营养比较丰富，并且经常进行身体锻炼，性功能持续时间会比较长。

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男性的性功能一般在40岁以后开始逐渐下降，但可能不是很明显，在50岁以后性功能会明显的减退，但也是存在着个体差异。除了需要注意多元化的饮食以外，还要加强坚持体育锻炼，使身体各个器官都处于良好的健康状态，并且有研究表明，运动可以提高睾丸酮的水平也就是可以提高性能力。

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男性一般在40-50岁之后，性功能开始慢慢的减退，但具体每个人是不一样的，差别比较大，主要跟身体素质、机体耐力，以及平时是否经常锻炼身体等有密切的联系。现在随着人民生活水平的提高，营养较为均衡，身体素质也在提高，有的男性在60-70岁左右，仍然有很好的性能力，由此可见想要维持良好的性能力，需要提高自身的身体素质。因为男性勃起不仅仅靠激素，还靠一些血管，如果血管的出现问题，血管本身供血不足，很容易出现有想法但是没有能力的情况。因此男性平时要注意保养身体，不要吸烟、饮酒，适当的进行体育锻炼，可进行跑步、游泳等运动可以增强体魄，对性功能具有保健作用。年龄越大，男性性功能的衰退也会越明显。如果是器质性的疾病引发的性功能减退，就要进行相应的药物，甚至手术治疗解决。一般40岁以上的男性肾功能逐渐下降，由于体内的雄激素水平随着年龄的增高而逐渐下降。大部分人在30-50岁左右，性功能状态应该是比较稳定的状态。因此，男性出现性功能下降的时间和体质、年龄有很重要的关系。男人的体型比较健壮，不是很胖或者很瘦，坚持规律的体育锻炼，可以提高性功能，延缓性功能减退的时间。这时候需要注意身体保养，比如注意清淡饮食，避免出现高血脂、高血压，如果血脂升高，动脉硬化影响 *** 海绵体供血，就容易出现阳痿、早泄，性生活时间变短等。不过男性更年期与女性不同，即个体差异非常大，相当一部分男性可能意识不到更年期，而不知不觉进入老年。也可以适量吃些滋阴补肾的食物，比如多吃点羊肉、山药之类的，或者在医生指导下吃点六味地黄丸，可以延缓性生活下降的年龄。大约在40岁以上，甚至50岁开始逐渐出现睾酮水平的下降，同时可以伴随性功能的下降。建议加强体育锻炼，同时健康饮食，保持身体肌肉脂肪比例，保持身体内分泌睾酮的分泌。健康男性随着年龄的增长，性功能会逐步减退，一般40-50岁左右的男性随着体内激素分泌的变化，可能会出现不同程度的性功能减退，包括欲望、勃起功能及 *** 等能力都会出现减退，也可能并不十分明显。但是个体差异很大，有的男性到70多岁甚至80多岁，还有较强的性功能。

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男人一般会在30岁到40岁之后，性功能会慢慢的下降，一般是在20，30岁的时候性功能达到一个巅峰状态。

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男性患者性功能下降的具体年纪需要根据患者的身体素质来决定，不同的患者会存在比较大的差异。大部分人在30-50岁左右，性功能状态应该是比较稳定的状态。因此，男性出现性功能下降的时间和体质、年龄有很重要的关系。

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随着年龄的增加，男性激素水平的下降，其性功能也开始逐渐的下降。这时候需要注意身体保养，比如注意清淡饮食，避免出现高血脂、高血压，如果血脂升高，动脉硬化影响 *** 海绵体供血，就容易出现阳痿、早泄，性生活时间变短等。不过男性更年期与女性不同，即个体差异非常大，相当一部分男性可能意识不到更年期，而不知不觉进入老年。也可以适量吃些滋阴补肾的食物，比如多吃点羊肉、山药之类的，或者在医生指导下吃点六味地黄丸，可以延缓性生活下降的年龄。

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随着男性的生理发育，男性16岁左右性功能发育成熟，20-30岁期间男性处于性功能的巅峰期，30岁后由于男性人体各项机能下降，性能力也会逐渐下降。建议加强体育锻炼，同时健康饮食，保持身体肌肉脂肪比例，保持身体内分泌睾酮的分泌。

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对于男性一般多少岁性功能开始减退这个问题，目前医学上还没有固定的标准，按照男性的更年期时间在55-65岁之间，到了这个年龄段的男性有的性功能就开始减退了。但是个体差异很大，有的男性到70多岁甚至80多岁，还有较强的性功能。