体重指数计算公式

体重指数是国际上常用的一种判定超重与肥胖的计算方法，是由体重除以身高的平方所得出的数值。按照我国规定标准，正常体重指数为5-9kg/m^超重体重指数为0-9kg/m^肥胖体重指数为≥28kg/m^消瘦体重指数为＜5kg/m^2。男性正常腰围通常＜85cm，女性腰围通常＜80cm；腰臀比：臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径，腰部和臀部相比，男性通常＜0.女性＜0.85；CT或MRI：如想要确认机体体脂情况，还可选择影像学检查中CT、MRI等方式，评估体内脂肪分布；其他：还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量，评估身体的健康状态等。中国成人居民BMI衡量标准是≤4为消瘦、5-9为正常、24-9为超重、≥28为肥胖。男性正常腰围通常＜85cm，女性腰围通常＜80cm；腰臀比：臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径，腰部和臀部相比，男性通常＜0.女性＜0.85；CT或MRI：如想要确认机体体脂情况，还可选择影像学检查中CT、MRI等方式，评估体内脂肪分布；其他：还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量，评估身体的健康状态等。

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身高、体重BMI的计算，计算的是分子和分母的关系，分子是体重，分母是身高的平方，分子单位是kg，分母的单位是㎡。针对南北地区划分的中国人公式，北方人理想体重公斤数等于身高的厘米数减去1乘以0.6再加上50；南方人的理想体重公斤数等于身高的厘米数减去1乘以0.6加48。需要注意的是。但一般仅通过BMI，即体重指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况，也不能区分脂肪和肌肉含量，容易对健康状态出现误判，可综合以下方式进行检测：理想体重：理想体重可以通过身高(cm)-10以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。

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肥胖计算常用的方法叫体重指数，即身体质量指数，简称体质指数，英文为bodymassindex，简称BMI。尤其是对肥胖的人群，根据指数给予临床上的医疗的指导。体重过轻或过重均不利于身体健康，所以若体重过轻，可以通过增肌、适量增加高蛋白、优质脂肪、高热量的食物，比如肉类、蛋类等来改善。体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。另外要准确地计算标准体重通常是通过用体重指数，这是目前国际上最常用的衡量人体胖瘦程度，以及是否健康的一个标准。另外一种计算标准体重的方法是标准身高减去105就是标准体重，标准体重在正负10之间是正常体重。一般正常的理想体重±10%，如超过0%-9%则为超重，超过0%为肥胖；腰围：受试者应站立位，双足分开25-30cm，体重均匀分配，测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。世界卫生组织对女性患者体重有一个标准的计算公式，身高(厘米)-70×60%，就是该女性的标准体重。到了肥胖就属于病态。但是这两种方法都有一定的局限性，可能确定肥胖和消瘦需要综合考虑，包括腰围、臀围来进行综合考量，来判断体重是否属于超重、肥胖或消瘦。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。比如一个身高150厘米体重75公斤的女性，BMI=75/5的平方=这位女性就属于肥胖了。它的计算方法是体重除以身高的平方，这里体重的单位是千克(kg)，身高的单位是米(m)，比如一个成年人，他的体重是70kg，身高是75m，那他的BMI就是70除以再除以75等于86。

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女性体重的计算方式有很多种，国际标准是身高厘米-70×60%，就是患者的标准体重，也可以用一个简便的计算方式，身高-105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%称之为肥胖。

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人的体重标准计算公式需根据具体性别进行判断，男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×0.7，女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。世界卫生组织对女性患者体重有一个标准的计算公式，身高(厘米)-70×60%，就是该女性的标准体重。

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BMI指的是身体质量指数，国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。但是这两种方法都有一定的局限性，可能确定肥胖和消瘦需要综合考虑，包括腰围、臀围来进行综合考量，来判断体重是否属于超重、肥胖或消瘦。

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目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标是体重指数，也被称为体质指数，它的英文缩写是BMI。体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。

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BMI指的是体重指数，国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。它的计算方法是体重除以身高的平方，这里体重的单位是千克(kg)，身高的单位是米(m)，比如一个成年人，他的体重是70kg，身高是75m，那他的BMI就是70除以再除以75等于86。