测抑郁程度免费

忧郁症主要是以又名抑郁障碍。轻度的抑郁界值是53-中度以上是63-重度以上是指大于所以说可以适当的参考。抑郁症的自我测试在诊断中只起参考作用，诊断一定是由精神科专科医生根据询问病史，做精神检查、躯体检查，排除了其他疾病，才能诊断抑郁症。自评抑郁量表或者是抑郁状态问卷属于短程自评量表，患者自己进行心理测验，操作方便，能够有效反映抑郁状态时的有关症状，多用于抑郁症患者的筛查。

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准确的来讲应该是自测抑郁症筛查的问卷，目前常用的问卷还是比较多的，比如SDS，也叫章氏自评抑郁问卷，贝克抑郁问卷就是BDI，还有病人健康问卷抑郁量表（PHQ-9）以及流调用抑郁量表，还有老年人抑郁量表。借助一些自评量表或者问卷来初步筛查。在临床上常用的抑郁症测评量表是抑郁症自评量表SDS，通过该量表进行测定，可以大体了解自身的抑郁的状态。

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抑郁症免费测试是不能作为临床诊断依据的，不要过度相信。如果分数偏高应该考虑到是不是有存在抑郁发作或者抑郁状态，应该进一步进行专业的诊治。但是这个自评量表仅起参照作用，不能作为诊断抑郁症严重程度的划分标准。抑郁症测试作为专业医师来讲，需要很好的掌握和运用，作为病人和家属要很好的进行配合。如果存在这些症状超过两周就有可能出现抑郁，这种自测方法更准确。抑郁症病因也是一个比较复杂的，它有心理因素、社会因素、生物学因素，它有许多的一些因素促成了这样状态，如果你心里感到困惑、感到不适，感觉到情绪不好，那么还是希望建议你去面见精神科医生，然后通过评估，通过全面的评估他精神科医生的评估不是单纯的症状学评估，他是要了解你的成长经历，了解你的生活背景，了解你近期是不是受到了什么，经历了什么重大的生活事件，了解你的环境因素，你整体的发展，各个方面，然后这时你的症状水平他也在评估，他也评估到你的正常水平，而且是某一个症状在某个维度上发展到什么程度。如果自己确实有一段时间觉得有一些情绪问题，做了一些评估，应该及时到精神心理专科医院请医生诊断，明确诊断，或者是评估的意义确实是符合疾病，再进行治疗，如果比较轻，可以在医生指导下做一些自我疗愈等等。上面几个量表，在临床工作中应用比较多，其中，最简便高效的就是抑郁症筛查量表PHQ-这个量表由9个项目组成，评估患者在过去两周之内某个症状出现的频率。但是建议到正规医院的心理科测试，不要自己在网上寻找测试题，以免测试题不准确。经过初步的检查后得出分数，可以供临床大夫参考，在鉴别诊断时有参考价值。sds共有20道题目，每一题按症状出现的频率有四个选项，分别列出了可能会有的问题，答题者应该根据最近一周的实际情况，仔细阅读每一题题干，然后选择一个更符合自身情况的答案，不要花费太多的时间思考，根据之一印象选择答案。题目做事时提不起劲或没有兴趣；题目感到心情低落，沮丧；题目入睡困难、睡不安稳或睡眠过多；题目感觉疲倦或没有活力；题目食欲不振或活力太多；题目觉得自己很糟，或觉得自己很失败会让自己和家人失望；题目对事情专注有困难，例如阅读报纸或看电视；题目动作和说话的速度缓慢到别人已经能够觉察到，或者是正好相反，烦躁或坐立不安，动气的情况更甚于平常；题目有不如死掉，或用某种方式结束自己的念头。自我测试有两种量表，主要是焦虑自评量表和抑郁自评量表，包含焦虑和抑郁症状两大部分，但是通过自评量表不能诊断疾病，只有一定的参考价值。其中包括20个问题，根据病人近半年来的表现，自己回答这20个问题中属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应的分数，最后把20个问题的分数相加得到总分。但是如果诊断是否是抑郁，一定要有医生的评估和医生询问病史，再排除其他疾病，才能得出是否是抑郁症，然后再根据SDS的界值来区分轻度、中度和重度的抑郁。抑郁症的测试是心理测试的一部分，无论在医院里或者在一定的机构里，都是一种常见的心理测查的方法。另一方面不要简单的依赖测试结果作为自己是不是患有抑郁的判断标准，如果真能达到标准的话诊断抑郁症就简单了，甚至不去看医生，不用去医院都可以。该量表已广泛的应用于门诊对病人的筛查以及患者的自测。50%-69%之间为轻度抑郁，70%-89%之间为中度抑郁，大于90%为重度抑郁。

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抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病，抑郁症的检测除了靠专业医生的精神检查之外，还可以通过一系列的心理测试方法，目前用于检测抑郁症的心理测试主要是各种心理量表，例如汉密尔顿抑郁量表、自评抑郁量表或者是抑郁状态问卷。

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人在出现抑郁症的时候或者抑郁早期症状对自己的情绪状态和身体反应是能够感知到的，如果感到最近的情绪状态比较低落、兴趣下降，同时身体上也出现症状，比如睡眠紊乱，特别是入睡还可以但是醒得早，醒后不解乏、身体疲乏、食欲下降。如果自己确实有一段时间觉得有一些情绪问题，做了一些评估，应该及时到精神心理专科医院请医生诊断，明确诊断，或者是评估的意义确实是符合疾病，再进行治疗，如果比较轻，可以在医生指导下做一些自我疗愈等等。上面几个量表，在临床工作中应用比较多，其中，最简便高效的就是抑郁症筛查量表PHQ-这个量表由9个项目组成，评估患者在过去两周之内某个症状出现的频率。

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抑郁症自测方法是指使用自评量表对自我的心理状态进行初步测试，SDS也叫抑郁自评量表，是当前心理精神卫生工作常用的临床量表之一，目的是用于辅助抑郁症的测试，帮助患者了解抑郁状态。但是建议到正规医院的心理科测试，不要自己在网上寻找测试题，以免测试题不准确。经过初步的检查后得出分数，可以供临床大夫参考，在鉴别诊断时有参考价值。

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抑郁症测试有一些方法，比如有抑郁自评量表，简称SDS，比如有伯恩斯抑郁症清单，简称BDC，这都是临床大夫在给病人进行测试的时候供参考，不能依靠这个作为诊断。题目做事时提不起劲或没有兴趣；题目感到心情低落，沮丧；题目入睡困难、睡不安稳或睡眠过多；题目感觉疲倦或没有活力；题目食欲不振或活力太多；题目觉得自己很糟，或觉得自己很失败会让自己和家人失望；题目对事情专注有困难，例如阅读报纸或看电视；题目动作和说话的速度缓慢到别人已经能够觉察到，或者是正好相反，烦躁或坐立不安，动气的情况更甚于平常；题目有不如死掉，或用某种方式结束自己的念头。自我测试有两种量表，主要是焦虑自评量表和抑郁自评量表，包含焦虑和抑郁症状两大部分，但是通过自评量表不能诊断疾病，只有一定的参考价值。其中包括20个问题，根据病人近半年来的表现，自己回答这20个问题中属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应的分数，最后把20个问题的分数相加得到总分。

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sds是抑郁自评量表，患者可以独立填写表格内容完成。抑郁症的测试是心理测试的一部分，无论在医院里或者在一定的机构里，都是一种常见的心理测查的方法。另一方面不要简单的依赖测试结果作为自己是不是患有抑郁的判断标准，如果真能达到标准的话诊断抑郁症就简单了，甚至不去看医生，不用去医院都可以。该量表已广泛的应用于门诊对病人的筛查以及患者的自测。50%-69%之间为轻度抑郁，70%-89%之间为中度抑郁，大于90%为重度抑郁。