来月经什么水果不能吃

来月经不能吃西瓜、柿子、黄瓜、梨、山楂、枇杷、无花果等，水果中含有人体必需的维生素、矿物质、粗纤维以及糖分等，适当的吃对身体健康有益，但是吃水果有很大的学问，吃的不合适会导致生病，以上的瓜果都有寒凉的特性，在月经期是不建议吃的。西瓜性寒，月经期间食用西瓜会出现腹痛、腹泻，严重时会导致痛经，影响经期健康。因为月经来潮后月经血排出要特别通畅，才不至于出现痛经，如果吃冰箱冷冻的水果，因为太过寒凉而影响月经血排出，导致月经血排出不通畅引起痛经，由于生冷食物 *** 肠道引起腹痛、腹泻。比较常见的寒性水果有芒果、西瓜、甜瓜，口味酸涩的水果含有原花青素等多酚类物质，能引起蛋白质凝固，女性经期受激素影响，胃肠道蠕动减弱，此时食用过多酸性水果可能会使消化道黏膜受损，导致消化障碍， *** 经血的排出异常，比如酸梅、柚子等一系列未成熟的酸味水果。

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来月经期更好不要吃西瓜、芒果、梨等水果，这些水果性偏寒，容易引起腹痛或者月经量的改变，所以更好少吃或者不吃。只要不是体质太弱，一般的水果都可以吃，比如：苹果、奇异果、红枣、龙眼等。

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来月经不可以吃的水果有西瓜、甜瓜、柿子等水果，也不能吃从冰箱里拿出来的水果，因为西瓜、甜瓜和柿子属于寒性水果，在月经期吃会引起痛经的症状，如果刚从冰箱里拿出的水果，更容易引起腹部着凉引起腹痛，还容易引起腹泻的情况。性温的水果如荔枝、桂圆、榴莲、菠萝蜜、芒果等。月经期注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议勤换卫生巾以免引起妇科感染。温性水果具有活血化瘀、舒筋通络等作用，月经期间过度食用可导致月经血量增多、月经时间延长。但是这几种水果属于热性水果，不能多吃，如果吃多了会引起上火的症状。不可以吃容易引起过敏的水果，比如芒果。因为寒凉性的水果容易影响正常月经血的排出，有可能会加重宫寒的症状，引起腹痛、月经淋漓不尽或者月经量减少、肢体发冷、腹泻等症状。如果水果是放在冰箱中，吃之前要放至恒温状态后再食用，以免导致痛经的情况出现。月经期间的女性需要注意保暖，而且还要适当的吃维生素比较丰富的蔬菜和水果，这些水果主要包括桃子、火龙果、猕猴桃、苹果等，这些水果性质偏于温性或者性质平和，对身体健康不会造成明显的影响，而且可以起到有效的营养作用，这个时期的女性要注意生活、饮食等各方面的保养。只要不是体质太弱，一般的水果都可以吃，比如：苹果、奇异果、红枣、龙眼等。另外在月经期更好也不要吃山楂，因为山楂中含有较多的鞣酸能够影响铁的吸收，容易加重月经期贫血的症状。再要吃水果一定要适量，不可以过量，水果当中含糖分比较多，容易引发血糖的异常。寒性的水果会导致宫腔内的瘀血不易排出，造成痛经。女性在月经期应该注意保暖、防止受凉。月经期应注意保暖，提高机体的免疫力。经期脾胃功能特别虚弱，突然受凉导致胃痛、胃胀、消化不佳。月经期间身体的免疫力相对比较低，盆腔处于充血的阶段，寒凉性的食物会导致宫寒性疾病发生，而引发经血排出不畅、痛经等疾病发生，所以在月经期间，中医理论认为不适宜吃寒凉性的水果，比如西瓜这样寒凉性的水果。寒性凝滞、食用冰凉或者寒性水果可能导致血管收缩，气血运行不畅，经血较难排出，形成血块引起痛经。但是中医理论认为食物分为热性、温性和寒性，寒性的食物在月经期间过多的食用，会导致宫寒性疾病的发生。

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女性月经期，主要不能进食寒凉性质的水果：1、如果平时没有明显的痛经症状，月经血排出很好，绝大多数的水果在月经期都可以少量进食，但是不要过量食用。

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来大姨妈不可以吃的水果有以下几种：之一、山楂，因为山楂中含有鞣酸的成分，可能会导致痛经或者是经量增多等。月经期间的女性需要注意保暖，而且还要适当的吃维生素比较丰富的蔬菜和水果，这些水果主要包括桃子、火龙果、猕猴桃、苹果等，这些水果性质偏于温性或者性质平和，对身体健康不会造成明显的影响，而且可以起到有效的营养作用，这个时期的女性要注意生活、饮食等各方面的保养。只要不是体质太弱，一般的水果都可以吃，比如：苹果、奇异果、红枣、龙眼等。

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来月经期间能给身体带来伤害的水果都不建议多吃，包括以下几种：一、寒凉性水果，寒气较重，易侵入身体导致腹部不适或者疼痛，不宜在月经期间食用，这些水果大致包括梨、西瓜、甜瓜、香瓜、香蕉、柿子、奇异果、火龙果、柿子等。另外在月经期更好也不要吃山楂，因为山楂中含有较多的鞣酸能够影响铁的吸收，容易加重月经期贫血的症状。再要吃水果一定要适量，不可以过量，水果当中含糖分比较多，容易引发血糖的异常。寒性的水果会导致宫腔内的瘀血不易排出，造成痛经。女性在月经期应该注意保暖、防止受凉。

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来月经不能吃生冷、寒凉的水果，尤其是环境温度较低或者放置冰箱的水果，更好不要吃或者用热水烫温了吃。经期脾胃功能特别虚弱，突然受凉导致胃痛、胃胀、消化不佳。月经期间身体的免疫力相对比较低，盆腔处于充血的阶段，寒凉性的食物会导致宫寒性疾病发生，而引发经血排出不畅、痛经等疾病发生，所以在月经期间，中医理论认为不适宜吃寒凉性的水果，比如西瓜这样寒凉性的水果。

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月经期不宜使用寒性水果，包括梨、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、蓝莓、山楂等。但是中医理论认为食物分为热性、温性和寒性，寒性的食物在月经期间过多的食用，会导致宫寒性疾病的发生。