肠胃不好吃什么调理

这个需要中医辩证的，比如气虚可以用黄芪，山药，阴虚则用石斛，麦冬，血瘀用田七等，建议去当地医院看下中医，辩证下目前的体质才适合。其含有的单核以及双核菌丝体，可以有效抑制消化道内细菌过度繁殖，对于肠道炎症性疾病具有防治性食疗作用。在发生腹泻症状时，应避免滥用抗生素类药物。

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肠胃不好一般病因包括饮食不当、胃肠功能紊乱、各种慢性急性胃肠炎及全身性疾病引起。同时要避免吃一些生冷、辛辣 *** 、寒凉对胃肠有影响的食物，一定要戒烟酒，不饮浓茶、咖啡，减少对胃的 *** 。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，喝酸奶养胃效果不错。

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调理肠胃的食物有：1、酸奶。如果有恶性肿瘤的话，那需要外科手术治疗或者放化疗治疗，总之不一样的病需要不同的药物调理，不能一概而论。胃不好的人平时可以多煲汤，汤水是很养胃的，比如砂仁黄芪猪肚汤有益气健脾、消食开胃的功效，特别适合脾胃虚弱、有慢性胃炎、平常少食的患者。煮熟的藕可以养胃滋阴。对于肠道的功能紊乱的疾病患者，首先在饮食上要避免过凉、过辣的食物对肠黏膜的 *** 。山药，具有补中益气、健脾养胃的作用，既可以当做主食来食用，也可以当做蔬菜来用。为了防止肠胃功能紊乱，建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物，例如燕麦，少吃些细粮，多吃全麦面包、意大利粉和谷类。另外平时生活中多注意饮食少吃辛辣、 *** 、酒精等，少熬夜注意休息，适当活动锻炼。肠胃不好的饮食原则应该以调养为主。肠胃不好的人一定要注意饮食吃饭，不能一边工作一边吃饭，不利于消化。平时也应该注意保持饮食规律，不要暴饮暴食，要少量多餐。肠胃不好的患者，首先应注意饮食的调理，注意少吃辛辣、 *** 、油腻、不易消化的食物，避免饮酒，并避免进食过饱，暴饮暴食。避免饮用含有浓茶、浓咖啡的饮料，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物。当然，也可以自己辩证下，气虚多乏力，便溏，头晕，阴虚都口干，烧心，失眠等的。症状严重时，可选择食用大米粥、面条、面汤等，同时应注意避免长期大量地服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物。猴头菇，猴头菇具有养肠胃、健肝脾的功效。可以吃富含维生素的水果和蔬菜，利于胃肠道的消化和吸收。

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肠胃不好首先明确原因，根据不同的临床症状及实验室检测明确。

优质回答(4)

胃肠不好的人想尽快好起来应该从药物和食物两方面着手。肠胃不好的饮食原则应该以调养为主。

优质回答(5)

肠胃不好分为慢性的胃部的疾病以及肠道疾病，对于慢性的胃部疾病，常见胃炎、溃疡病等等，在饮食上注意多吃新鲜的食物，少吃过咸、过辣、熏制、腌制的不太新鲜的食品，因为这些食品亚硝酸盐含量过高，容易导致癌变的发生。平时也应该注意保持饮食规律，不要暴饮暴食，要少量多餐。

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肠胃不好可以使用奥美拉唑、硫糖铝、吗丁啉，肠胃不好应该到医院先进行检查了解肠胃不好的原因，然后选择药物调理。避免饮用含有浓茶、浓咖啡的饮料，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物。当然，也可以自己辩证下，气虚多乏力，便溏，头晕，阴虚都口干，烧心，失眠等的。

优质回答(7)

肠胃不好的患者，在临床上常出现腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差、腹泻，以及便秘等症状，多见于慢性胃炎、功能性消化不良，以及肠易激综合征等功能性肠病患者。猴头菇，猴头菇具有养肠胃、健肝脾的功效。可以吃富含维生素的水果和蔬菜，利于胃肠道的消化和吸收。