肝不好一臭二黄三多

首先需要明确什么原因引起的肝脏不好，有没有肝病，如病毒性肝炎，我国常见的乙型病毒性肝炎，丙型病毒性肝炎等，有没有长期大量饮酒史导致的酒精性脂肪肝，有没有口服对肝脏有损害的药物。对于黄疸和门静脉高压明显的患者，还会出现血凝异常。减少高油脂食物的摄入可降低肝脏压力；补充维生素可恢复肝功能；食用水果蔬菜可以疏理肝气。另外排毒功能下降，脸上容易长粉刺暗斑的患者可以用柠檬片泡水，柠檬有很强的解毒的作用，可以增强肝脏的排毒功能。

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肝脏不好在我国主要是表现为急慢性的病毒性肝炎和肝硬化，患者的临床症状主要是表现为食欲减退，消化不良，厌食油腻，恶心呕吐，腹胀，肝区不适或者疼痛，部分患者还会出现黄疸的情况，小便的颜色加深。药物可以服用消炎利胆片、肝康宁、护肝片、茵栀黄口服液、参柴颗粒、肝宝胶囊等。

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肝脏功能不好患者的调理方法：1.食疗，饮食应该以清淡少盐为主，禁烟酒，禁辛辣油腻，可以多吃一些养肝护肝的食物，如香蕉、西红柿、苹果、草莓、红枣、西瓜、枸杞子等。后期肝功进一步减退后，会导致胆色素代谢障碍而引发皮肤、巩膜的黄染，会因为各种维生素缺乏而表现为夜盲症、皮肤粗糙、唇舌炎症、下肢水肿、皮肤黏膜出血、骨质疏松、男性 *** 发育等，严重的还会有腹水、胸水的形成。肝脏是人体重要的排毒器官，服用任何药物都会给肝脏增加压力。肝不好的人应该尽量避免药物治疗，可以通过疗养的方式恢复肝脏健康。所以如果肝病不好，适当注意饮食，保持良好的心情，注意休息，避免劳累，这样对肝脏的恢复比较好。不新鲜的食物一定不能吃，包括腌制、辛辣、烧烤或防腐剂、添加剂较多的亚硝胺类腌制食物，也一定要戒烟、戒酒。日常应保持生活作息规律，情志舒畅，避免不良情绪影响身体健康；饮食尽量清淡，避免过多吃辛辣、油腻等 *** 性食物，可促进身体恢复。是不是单纯的转氨酶升高，或者是已经出现了慢性肝病、肝硬化，甚至出现了肝癌。对于肝硬化的病人来说，分为代偿期和失代偿期，主要注意要休息，劳逸结合，避免肝损伤的药物，同时戒酒以及针对引发肝硬化的病因进行治疗，还可以服用保肝药物等。还可以适当的补充B族维生素和矿物质，如一些谷类的食物。另外，应当注意多休息，保持心情舒畅，通过食疗、药物治疗及平时的生活方式联合调理肝脏。肝不好的人应该清淡饮食，戒烟戒酒，避免劳累，避免情绪激动或精神紧张，养成良好的个人卫生习惯，定期体检。建议去医院做肝功能检查，化验血常规，平时注意饮食清淡，避免熬夜、酗酒等，多吃新鲜的水果蔬菜，可以服用护肝片。

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肝脏不好早期可能会出现消化功能的异常，如恶心、呕吐、厌食、油腻等表现，甚至出现皮肤巩膜黄染、疲倦、乏力，甚则腹胀、腹泻、月经不调、骨质疏松、脱发等表现。

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肝不好需要看具体的肝脏是什么疾病，对于脂肪肝来说，如果是非酒精性的脂肪肝，主要是通过节食控制饮食，增加体能运动，减轻体重来进行调理。不新鲜的食物一定不能吃，包括腌制、辛辣、烧烤或防腐剂、添加剂较多的亚硝胺类腌制食物，也一定要戒烟、戒酒。

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肝脏不好会有常见的食欲改变，包括食量的减少、肝区的疼痛、乏力以及体重下降，常见的有病毒性肝炎，病人还会有明显的皮肤或者巩膜的黄染。是不是单纯的转氨酶升高，或者是已经出现了慢性肝病、肝硬化，甚至出现了肝癌。对于肝硬化的病人来说，分为代偿期和失代偿期，主要注意要休息，劳逸结合，避免肝损伤的药物，同时戒酒以及针对引发肝硬化的病因进行治疗，还可以服用保肝药物等。

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肝不好，需要注意的是，遵医嘱定期复查肝功能，彩超等等项目，动态监测肝功能。另外，应当注意多休息，保持心情舒畅，通过食疗、药物治疗及平时的生活方式联合调理肝脏。

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肝不好脸色发黄，考虑有以下几种治疗方法：之一种，患者可能是晚上长期熬夜导致睡眠不好、长期酗酒、过度劳累等引起的。建议去医院做肝功能检查，化验血常规，平时注意饮食清淡，避免熬夜、酗酒等，多吃新鲜的水果蔬菜，可以服用护肝片。