低血压吃什么可以补

正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。建议低血压人先去医院系统检查，除外疾病导致的低血压，加强饮食和生活管理，不熬夜，遇事不急，保持情绪稳定，动作要慢些。滋补只能适用于虚弱因素导致的低血压，减肥群体由于急于求成，过度节食会导致低血压，这种情况可以吃黄芪炖老母鸡或猪蹄炖蘑菇来滋补，同时还要恢复正常饮食，尽量不要偏食。再就是某些中成药，比如生脉胶囊、益气复脉胶囊都有提升血压的作用。中医方面，可以用补气、补血的药，有一些中成药可以升高血压，比如西洋参、黄芪、大枣，中药可以选生脉饮口服液、补中益气丸。

优质回答(1)

血压低的患者，首先应该寻找血压降低的原因，再考虑相应的食疗方法，比如说如果低血压的产生是因为严重的贫血存在而造成的，就可以通过补充造血原料的方式来改善贫血，从而提升血压，包括瘦肉、猪肝、鸡蛋、牛奶以及红枣等。多吃鱼、蛋、奶等易消化的优质蛋白，多吃莲子、桂圆、大枣等养心补血，健脾益肾的食物。也可用红枣和红糖熬水喝，或者用乌鸡，d参，黄芪，隔水蒸煮着吃，不要放盐，有比较好的增高血压的作用。

优质回答(2)

低血压的患者可以适当的进补人参，黄芪等中药也可以适当的进补，有温补作用的食物，如驴肉，羊肉，狗肉等。也可用红枣和红糖熬水喝，或者用乌鸡，d参，黄芪，隔水蒸煮着吃，不要放盐，有比较好的增高血压的作用。桂圆，莲子，红枣，桑葚都可以用来吃。同时也可以吃 *** 食欲的药物，比如加一些调味品，可以使得食物更加的美味，而 *** 食欲，使饮食量有所增加。樱桃含有大量的铁元素，因为铁是合成血红蛋白的重要物质，对低血压且有贫血，可以适当吃，其他的有莲子、大枣、桂圆、桑葚等食物，对血压低的患者也有帮助。生理性低血压如果有症状，饮食方面，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，鱼汤，排骨汤适当多喝，平时进食要规律，营养全面，也可以适当喝点淡盐水补充血容量，适当饮用咖啡和浓茶，有利于提升血压。另外很多女性患者因为减肥可导致低血压，所以要多吃一些富含脂肪及碳水化合物的食物，比如牛羊肉等。低血压可分为急性低血压和慢性低血压。在生活中适当的加强锻炼，防止过度疲劳，规律的生活，因为极度的疲劳会使血压降得更低，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼提高自身素质，改善血管、神经的调节能力，加速血液循环，减少直立性低血压的发生。低血压的患者也要注意忌口，尽量少吃山楂、芹菜、西瓜等，这类食物容易导致血压下降。但需要注意的是，饮食调节只是疾病控制的一个环节，不能完全代替药物治疗。多吃水果和绿叶蔬菜，及时补充水分。但是摄入量也不能太高，同时要多饮水，可以增加血容量，从而升高血压。同时少吃葫芦、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆等具有降压效应的食品。在补充营养的同时，需要避免摄入过多的油脂成分，避免胃肠道不耐受。适当进食辛辣 *** 的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、咖喱等，进食后具有明显的升高血压的作用。低血压多见于年轻女性，临床没有特效药服用来治疗低血压。如果经过检查没有明确病因，食疗可能有一定作用。

优质回答(3)

导致低血压的原因很多，不同的病因治疗方式也不同，所以是否该补不能一概而论。

优质回答(4)

对测量血压，发现血压低者，苹果，营养比较丰富，含的微量元素也比较多，对血压提升有帮助，生姜是温性的，经常食用能促进消化，升高血压，对低血压有帮助，羊肉是温补的，中药如当归等在一起炖煮食用能改善低血压。在生活中适当的加强锻炼，防止过度疲劳，规律的生活，因为极度的疲劳会使血压降得更低，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼提高自身素质，改善血管、神经的调节能力，加速血液循环，减少直立性低血压的发生。

优质回答(5)

低血压的患者可以适当的多吃一些瘦肉、鱼、虾、蛋黄等，可以适当的增加营养，多喝汤，再坚持适当的体育锻炼，能够有助于血压的升高。

优质回答(6)

生理性低血压一般可以补上来，但是病理性低血压关键是要治疗原发疾病。多吃水果和绿叶蔬菜，及时补充水分。但是摄入量也不能太高，同时要多饮水，可以增加血容量，从而升高血压。

优质回答(7)

低血压的患者可以适当的进补人参，黄芪等中药也可以适当的进补，有温补作用的食物，如驴肉，羊肉，狗肉等。在补充营养的同时，需要避免摄入过多的油脂成分，避免胃肠道不耐受。适当进食辛辣 *** 的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、咖喱等，进食后具有明显的升高血压的作用。低血压多见于年轻女性，临床没有特效药服用来治疗低血压。如果经过检查没有明确病因，食疗可能有一定作用。