怀孕1一3月禁吃的十大水果

到目前为止还没有哪一种水果，孕妇一碰就会导致流产。在一个月的时候，也需要注意其他安全食物的获取，减少人工甜味的佐料。比如平时常吃的桂圆，或者说龙眼，因为性温味甘，容易导致恶心、呕吐、消化不良，怀孕早期可以出现早孕反应，这样就容易加重早孕反应，所以怀孕早期更好不要吃。

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怀孕初期吃水果的限制不多，大部分水果都可以食用。但也有以下几点注意事项：刚从冰箱拿出的水果不能吃，孕早期胚胎还未稳定，吃冰镇食物容易引起 *** 收缩，导致流产；热性水果不能吃，桂圆、荔枝、榴莲等水果性温，食用后易导致胃火旺盛、内热滋生，出现呕吐、便秘等胃肠道不适，严重的可导致流产；具有活血化瘀的水果不能吃，山楂具有理气活血、去瘀通络的作用，孕妇食用易导致流产。

优质回答(2)

理论上来说，没有任何一种水果是所有女性在怀孕期间绝对不能吃的：1、绝大多数的水果中都含有非常丰富的维生素C和一定量的维生素B族，钾、钙、锌、铁等矿物质类营养素，对于妊娠期女性身体健康以及胎儿的发育都是非常有益的，妊娠期都可以适量的进食；2、部分水果性质比较寒凉，或者具有一定的活血化瘀、促进 *** 收缩的作用，这些水果妊娠期时不能够过多进食，如山楂、猕猴桃等；3、还有孕妇在怀孕期间时经常会出现腹部疼痛的症状，或者有 *** 流血现象，这些孕妇就需要格外注意饮食，如山楂、猕猴桃等这些水果，就要绝对禁止进食，其他的在冰箱中冷藏的水果也绝对不可以摄入。另外，西红柿中果糖含量相对比较低，对于妊娠期糖尿病的病人也可以很好的服用，不会导致血糖的异常增高。香蕉含钾和丰富的叶酸，能保证胎儿神经管正常发育，也能缓解孕妇便秘症状。一定要把水果洗干净了再吃，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。第不建议吃糖分太多的水果，因为糖分太高容易引起妊娠期糖尿病，有可能对母体和胎儿都造成影响。另外，也要注意尽量减少进食香蕉、梨等水果，避免直接进食在冰箱冷藏室中储存的水果。第不要吃稀奇古怪的水果，特别是在怀孕之前一些水果没有吃，而在怀孕期间进行尝试，反而会加重胃肠道的负担。菠萝中富含对人体皮肤血管有副作用的蛋白酶，一般过敏体质的人吃了容易中毒，孕妇更不能吃。孕期的合理营养对胎儿生长发育至关重要，水果有丰富的膳食纤维，功效也是不一般的。如果是西瓜，一天可以吃到500g，如果是苹果，一天可以吃到300g。还有一些水果，像柿子属于寒凉水果。另外，西红柿中果糖含量相对比较低，对于妊娠期糖尿病的病人也可以很好的服用，不会导致血糖的异常增高。水果是要在加餐时吃，不要在正餐吃，因为如果在正餐吃完了之后，再加上水果的热量就超了，这样有可能引起血糖高，而且水果吃多了之后容易造成脂肪的堆积、热量的超标。而且腌制的咸菜含盐量高，往往会增加肾脏负担；动物内脏：过多食用动物内脏，有可能会导致体内的胆固醇升高，对孕妇的身体不利，有可能会导致胎儿畸形；霉变腐败的食物：比如发霉的花生、腐烂的蔬菜等，其中的黄曲霉素经过肝脏代谢，可能会导致孕妇肝脏出现病变；水果：比如山楂、柿子、西瓜、香瓜等，以免这些寒性水果 *** *** 收缩，引起流产或者胃部不舒服；饮品类：如咖啡、浓茶等，因为咖啡和浓茶中含有中枢 *** ，可能通过胎盘被胎儿吸收，过多饮用有可能影响胎儿大脑发育。但是毕竟在孕期，由于身体上的变化以及食欲上的变化，可能会和平素的生活、饮食习惯发生轻微的变化。

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女性在怀孕期间虽然服用水果会促进消化，但是有十种水果是不可以食用的，具体有以下几种：之一、孕妇是不可以食用西瓜的，西瓜是属于一种寒性水果，孕妇吃多可能会伤脾、助湿。

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怀孕初期大部分水果都不受限制，但应该吃常温下的水果。菠萝中富含对人体皮肤血管有副作用的蛋白酶，一般过敏体质的人吃了容易中毒，孕妇更不能吃。孕期的合理营养对胎儿生长发育至关重要，水果有丰富的膳食纤维，功效也是不一般的。

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女性在怀孕期间属于一种特殊的生理状态，无论是从饮食还是日常生活都需要适当注意。还有一些水果，像柿子属于寒凉水果。另外，西红柿中果糖含量相对比较低，对于妊娠期糖尿病的病人也可以很好的服用，不会导致血糖的异常增高。

优质回答(6)

孕妇能吃的水果：一、苹果，苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸细纤维等。水果是要在加餐时吃，不要在正餐吃，因为如果在正餐吃完了之后，再加上水果的热量就超了，这样有可能引起血糖高，而且水果吃多了之后容易造成脂肪的堆积、热量的超标。

优质回答(7)

临床上并不存在怀孕前三个月禁忌食物的说法，但在进食一些食物时需要引起注意，如腌制食品、动物内脏、霉变腐败的食物，柿子和山楂之类的水果，也不建议饮用咖啡、浓茶类饮品。但是毕竟在孕期，由于身体上的变化以及食欲上的变化，可能会和平素的生活、饮食习惯发生轻微的变化。