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吃生莲子的功效:1、能够补脾止泻,因为从中医食疗的角度上来讲生莲子性味甘、涩、平,入脾经,对于脾虚久泻、久痢、食欲不振、消化不良的人,如果适当吃生莲子有很好的补脾止泻的作用。莲子单用即有补脾气的效果,也常与d参、茯苓、白术、芡实、山药、大枣、白扁豆等健脾益气类药材同用。如果说是中焦,也就是胃肠道的肿胀、中满痞胀或者是大便干燥、便秘的病人,应该忌服,这就是它的禁忌证。莲子心是一个清心除烦的药物,主要治疗热病、烦热、神昏,莲须它是有清心固肾、涩精止血的作用,可以治疗梦遗、遗精、尿频、遗尿,还有崩漏等、吐血等出血症状。这个荷叶是一个清热利湿,升阳止血的药物。
莲子这味药是一个药食同源的一个药物,它的性味比较干平,适合长期应用。止血的时候炒炭用效果更好。莲子可以入煎剂,如果是腹中胀满,或者大便燥结的病人,不能吃莲子,对病情不利。
莲子是临床上比较常用的一味中药,属于固涩药的一种。第莲子有很好的催眠的作用,对于睡眠不佳的患者,莲子也是很好的选择。入脾要平补其阴又有固涩它就能止泻,入肾补肾气也能缩小便,比如由于肾气不固的尿频以及遗精等等方面,如果说气阴不足的心脾肾所表现出来了失眠、脾虚泄泻,肾虚的小便清长,然后遗精,它都有这方面的平补之中又有固涩的作用。莲子有健脾的功用,用于脾虚出现的久泄,健脾而且也可以止泻。莲子中所含的棉子糖,对老年体虚、久病体弱、产后恢复的这些人来说是常用的营养佳品。滋养不足,止遗涩精,莲子对于长期患病、产后或老年人身体虚弱,有很好的滋养作用,对于青少年遗精,服用莲子有很好的收敛精气的作用。气微,味甘、微涩;莲子心味苦。子叶黄白色,肥厚,中有空隙,具绿色莲子心。第莲子对于改善肌肉弹性也是有一定的功效,它里面含有大量的蛋白质、脂肪,以及微量元素,可以维持肌肉的伸缩性。参考文献(1)陈治锟作.吃对食物轻松调理冠心病(M).哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,20(2)余瀛鳌,陈思燕编.本草护佑全家人丛书本草一味养脾胃(M).北京:中国中医药出版社,200(3)徐传庚主编.养生知药:药食两用中药鉴别食用图鉴(M).北京:中国医药科技出版社,2004。莲子中含有棉子糖,对于久病的患者具有很大的好处。性平,味甘,涩,归入脾,肾,心三经。莲子中所含的棉子糖,对老年体虚、久病体弱、产后恢复的这些人来说是常用的营养佳品。莲子中含有棉子糖,对于久病的患者具有很大的好处。具有益肾固精,养心安神,补脾止泻的功效。此外,莲子和山药也经常配伍使用。中老年人常食用莲子,可以健脑、增强记忆力、促进睡眠、降低血压、预防老年痴呆。莲子碱对平素体弱,男性肾虚和遗精也有很好的治疗效果。应保存在阴凉干燥处,若受潮生虫,应立即晒干,热气散尽凉透后再收藏。
莲子是一味营养价值非常丰富的药食同源的食物,富含蛋白质,多种维生素以及人体所需要的各种矿物质,莲子最主要的功效有清热去火,固本生精,补气养血。
莲子它甘、涩而平,它入脾经也入肾经。气微,味甘、微涩;莲子心味苦。子叶黄白色,肥厚,中有空隙,具绿色莲子心。第莲子对于改善肌肉弹性也是有一定的功效,它里面含有大量的蛋白质、脂肪,以及微量元素,可以维持肌肉的伸缩性。
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,秋季成熟时采收,去皮、干燥而成,性平,味甘、涩;归心、脾、肾经,药食两用,具有滋养补虚、补脾益气等功效。莲子中含有棉子糖,对于久病的患者具有很大的好处。性平,味甘,涩,归入脾,肾,心三经。莲子中所含的棉子糖,对老年体虚、久病体弱、产后恢复的这些人来说是常用的营养佳品。
莲子是一味中药,它的性味甘、涩、平,归脾经、肾经和心经。具有益肾固精,养心安神,补脾止泻的功效。此外,莲子和山药也经常配伍使用。中老年人常食用莲子,可以健脑、增强记忆力、促进睡眠、降低血压、预防老年痴呆。
孩子适当的吃莲子有着一定的清除虚火的作用,对于孩子容易上火引起的口舌生疮、眼睛红肿、视物模糊,如果适当的吃一些莲子,能够很好的清除虚火,而达到缓解上述症状的功效。应保存在阴凉干燥处,若受潮生虫,应立即晒干,热气散尽凉透后再收藏。
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