刮痧的手法和顺序

刮痧的方法有很多，比较常见的有角揉法、点按法、还有推刮法、垂直按揉法、平面按揉法、厉刮法、双角刮法、单角刮法、面刮法、还有平刮法等等。病人取坐位，先用毛巾擦洗干净患者的被刮皮肤，然后涂上刮痧油，刮痧油的目的是防止皮肤损伤。患者取舒适 *** ，然后用温水洗净局部的部位，用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、钥匙或者特制的刮板，蘸取刮痧的介质，如刮痧油、香油等，在特定的体表部位反复刮动、摩擦，这叫刮痧法。刮痧是通过专用的刮痧板对颈部或项、背部皮肤进行反复摩擦，起到活血化瘀作用，相当于现代医学的物理疗法起到扩张血管、改善局部微循环，治疗缺血性疾病作用。刮痧要把握力度，刮痧时间不宜过长，以面部发红略热的感觉为宜，每个部位一般3-5分钟。刮痧对腰间盘突出的治疗只能起到一定的辅助作用，并不能对疾病的治疗起到决定性的作用。

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颈椎刮痧治疗，多用于颈椎病的治疗，利用理疗方式 *** 颈背部，以及肩背部的穴位，以达到活血化瘀、舒筋通络的作用，刮痧方法主要利用刮痧板，反复 *** 局部皮肤以及穴位。刮痧的方法主要是通过用刮痧板在面部上从下往上刮，刮痧前首先要在面部上均匀涂抹精油或刮痧乳，开始用刮痧扳从下往上依次刮、注意眼眶周围手法要轻，鼻口的部位需要从上往下依次刮。

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涂抹少许精油在患者胸骨柄处，右手握住刮痧板，自上而下挂拭胸骨柄体表，局部出痧为宜。最后，可以给孩子刮痧天河水穴，在孩子的前臂正中从腕横纹到肘横纹所在的位置，刮痧的时候需要从腕部刮向肘部，效果才是比较好的。刮痧时注意中间不要停动，用力要适当，每次进行30次。肺胃实热导致的咽喉疼痛，取穴内庭、天突、丰隆、少商、支沟、天突。刮痧的方向由上向下为泻法，由下往上为补法，一般用泻法较多，刮痧时要顺着皮肤与肌肉的走行方向，力度不要太大，皮肤泛红微微出痧即可。针对肺肾阴虚、虚火上炎的咽喉疼痛，取穴大椎、风门、人迎、天突、曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商、丰隆、太溪、商阳、陷谷。因为嗓子疼痛，大多是由于咽喉部黏膜炎症，导致毛细血管扩张，如进行刮痧，会加重嗓子疼痛的症状。刮风府穴以及肺经的效果也不错，而且刮痧力度一定要适中。其次，还可以刮痧太阳穴，太阳穴对于感冒引起的发烧具有很好的疗效，刮痧3-5分钟是比较合适的。除了腿部刮痧外，身体许多地方出现病症都可以进行刮痧治疗，面部也可以刮痧，如果面部刮痧，可以清除面部肌肤的毒素，有效的滋润肌肤，起到美容，美白祛斑的作用。刮痧也是重要的保健手段，刮痧主要选择重要的穴位，咽炎可以先从后颈部刮起，从后发际向下刮到大椎穴，然后按压这个穴位，这样会明显缓解咽炎的不适症状。步骤和手法较为专业，建议在专业中医师指导下操作。适用于肺胃都有实热、大便干结、咽喉疼痛，甚至发热的情况，效果比较好。要按经络循行路线进行刮痧，重点穴位可适当加大力度，脸部刮痧要配合 *** 油或其他膏类物质，主要作为介质进行脸部湿润，避免刮伤皮肤。用刮痧板由额头刮至下颌，提拉左右脸颊，再用刮痧板按揉全脸，达到放松全脸目的；手法：脸部刮痧主要手法包括点、扭、刮、叩、按、揉等，点是指用刮痧板的尾部凸出处在脸部穴位用力向下按压，扭则是指刮痧板朝顺时针或逆时针方向进行螺旋式点扭穴位。临床上刮痧作为一种日常生活的保健治疗方式，可以去除人体的湿气，可以去除人体的毒，可以帮助人体促进新陈代谢，调节经络通畅，都有非常大的益处。

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刮痧的手法根据病人的部位和症状，采用不同的刮痧法。

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喉咙发痒刮痧没有作用的，喉咙发痒大多是由于过敏引起，刮痧无法改变过敏体质，也无法去除过敏原，过敏性咽炎是过敏体质患者吸入或食入过敏物质后，引起咽喉部黏膜的变态反应性炎症，导致喉咙发痒症状。刮痧的方向由上向下为泻法，由下往上为补法，一般用泻法较多，刮痧时要顺着皮肤与肌肉的走行方向，力度不要太大，皮肤泛红微微出痧即可。针对肺肾阴虚、虚火上炎的咽喉疼痛，取穴大椎、风门、人迎、天突、曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商、丰隆、太溪、商阳、陷谷。

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刮痧小腿的正确方法是：先刮痧小腿外侧，在小腿外侧涂抹适量的润滑油，用刮痧板在小腿儿膝关节以下至踝尖部自上而下用适当的力度进行刮痧，这小腿儿出现瘀点、甚至紫红为佳；然后再刮痧小腿内侧在腓骨前缘进行刮拭。刮风府穴以及肺经的效果也不错，而且刮痧力度一定要适中。其次，还可以刮痧太阳穴，太阳穴对于感冒引起的发烧具有很好的疗效，刮痧3-5分钟是比较合适的。

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准备刮痧板和乳液，首先在面部涂足够的乳液之后，利用刮痧板的凹槽部，卡住下巴推到耳垂，刮五到十遍。刮痧也是重要的保健手段，刮痧主要选择重要的穴位，咽炎可以先从后颈部刮起，从后发际向下刮到大椎穴，然后按压这个穴位，这样会明显缓解咽炎的不适症状。步骤和手法较为专业，建议在专业中医师指导下操作。

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喉咙疼痛不可以刮痧，喉咙疼痛大多是由于咽喉部黏膜的急性炎症所导致，咽喉部急性炎症，引起咽喉部黏膜毛细血管扩张，导致黏膜充血，严重者还会引起水肿发生。要按经络循行路线进行刮痧，重点穴位可适当加大力度，脸部刮痧要配合 *** 油或其他膏类物质，主要作为介质进行脸部湿润，避免刮伤皮肤。用刮痧板由额头刮至下颌，提拉左右脸颊，再用刮痧板按揉全脸，达到放松全脸目的；手法：脸部刮痧主要手法包括点、扭、刮、叩、按、揉等，点是指用刮痧板的尾部凸出处在脸部穴位用力向下按压，扭则是指刮痧板朝顺时针或逆时针方向进行螺旋式点扭穴位。临床上刮痧作为一种日常生活的保健治疗方式，可以去除人体的湿气，可以去除人体的毒，可以帮助人体促进新陈代谢，调节经络通畅，都有非常大的益处。