如何减少老年斑的生成

老年斑又称为脂溢性角化，是中老年人最常见的一种皮肤良性肿瘤，主要是因为角质形成细胞增生所引起。老年斑的形成和我们的生活习惯相关，平时注意身体锻炼来加快新陈代谢，多吃含维生素C的蔬菜水果，保持整个代谢的平衡。另外，采用两种或多种激光联合、药物联合激光等个性化治疗方案在医学上已被日渐认可和推广。

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老年斑在临床当中叫做脂溢性角化，虽然叫做斑，但它并不是一种真正的色素沉着。因为太阳光中的中波紫外线主要是损伤表皮，表皮反复的受损以后就会导致局部的皮肤代谢减慢，角细胞异常增殖，从而形成老年斑。

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老年斑学名叫做脂溢性角化症，是在老年朋友比较常见的一种皮肤的良性肿瘤。点阵激光技术是根据局灶性光热作用原理，将一束光分成若干规律排列的微光束，在皮肤上打出许多深达真皮的微孔，即微治疗区。如果是像雀斑或老年斑这种表皮的色斑，不用太担心，可以通过激光进行治疗，而且效果不错，一般的话需要1-2次治疗可以达到一个比较好的效果。外用药物治疗，可以外用氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏进行治疗。近年来可以使用Q开关Nd：YAG激光和点阵激光治疗老年斑。比如冷冻，液态氮冷冻主要治疗增生比较明显的皮损。形成的时间比较长，有所增厚，可能单做一次调Q激光，效果就不一定好，会寻求其它更强的甚至二氧化碳激光去祛除增厚的病变。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，可阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。老年斑需要治疗吗一般为良性皮肤肿瘤，很少发生恶变。一般可以通过激光或者是冷冻的方法治疗。受 *** 或感染后损害可肿胀，伴渗液、结痂，偶有出血。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，可阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。维生素E是体内最重要的抗氧化剂，能够避免脂质过氧化物质的产生，保护生物膜结构和功能，机体内的自由基具有强氧化性，如超氧阴离子自由基、过氧化物自由基、羟基自由基，维生素E可以捕捉自由基形成生育酚自由基，生育酚自由基又可以进一步与另一自由基反应生成非自由基产物生育酚，所以吃维生素E可以有效防止衰老。另外长时间紫外线照射也会导致皮肤下的色素颗粒生成增多，从而诱发老年斑的生长。随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐渐减少，到了老年，体内的游离基便会起到破坏的作用。部分有家族史，皮损泛发的病例有遗传性，可表现为常染色体显性遗传。一般在60岁以上老年人容易出现，也有少部分的中年人便有老年斑。黑素细胞或黑素细胞源性生长因子、雌激素、人 *** 瘤病毒可能在本病的发生中发挥作用。另一个是光老化的作用也非常重要，因为紫外线会造成皮肤的老化，容易早长斑，有胶原流失，造成皱纹、皮肤萎缩等。所以在临床当中发生了脂溢性角化，一般建议患者不需要来进行治疗，只需要密切观察就足够。治疗用液氮冷冻、二氧化碳激光去除掉就可以，如果是平的，多可以打光子嫩肤治疗。另外，采用两种或多种激光联合、药物联合激光等个性化治疗方案在医学上已被日渐认可和推广。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，可阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

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晚上喝醋，可以抑制和降低人体衰老过程中，过氧化氢的行程，减少老年斑的产生。

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老年斑形成的主要原因有：1、和长期慢性的紫外线辐射有关，皮肤晒多太阳，导致长期暴露部位比如面部、颈部、手部等出现损害。老年斑需要治疗吗一般为良性皮肤肿瘤，很少发生恶变。一般可以通过激光或者是冷冻的方法治疗。受 *** 或感染后损害可肿胀，伴渗液、结痂，偶有出血。

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吃维生素E有以下几个方面的好处，可以抗衰老，减少老年斑的生成。维生素E是体内最重要的抗氧化剂，能够避免脂质过氧化物质的产生，保护生物膜结构和功能，机体内的自由基具有强氧化性，如超氧阴离子自由基、过氧化物自由基、羟基自由基，维生素E可以捕捉自由基形成生育酚自由基，生育酚自由基又可以进一步与另一自由基反应生成非自由基产物生育酚，所以吃维生素E可以有效防止衰老。

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适当的多吃蛋类的好处：1、能够为机体补充脂溶性的维生素A，而维生素A构成视网膜重要的原料，通过多吃蛋类补充维生素A，在提高视力水平，尤其是暗视力水平方面的好处非常明显。随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐渐减少，到了老年，体内的游离基便会起到破坏的作用。部分有家族史，皮损泛发的病例有遗传性，可表现为常染色体显性遗传。一般在60岁以上老年人容易出现，也有少部分的中年人便有老年斑。黑素细胞或黑素细胞源性生长因子、雌激素、人 *** 瘤病毒可能在本病的发生中发挥作用。

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避免摩擦 *** ，避免暴晒，平时多服含有维生素A，维生素C丰富的食物。所以在临床当中发生了脂溢性角化，一般建议患者不需要来进行治疗，只需要密切观察就足够。治疗用液氮冷冻、二氧化碳激光去除掉就可以，如果是平的，多可以打光子嫩肤治疗。另外，采用两种或多种激光联合、药物联合激光等个性化治疗方案在医学上已被日渐认可和推广。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，可阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。