肠炎吃什么食物好

肠胃炎在饮食上应当尽量食用易消化以及营养丰富的流食或半流质食物，尽量采用少食多餐的方法，每日进食四五次。最主要的是饮食要规律，作息要规律，不要熬夜，增强自己的免疫力，一日三餐正常吃，不要太挑剔，往往能够有一些改变，主要是这些。依据细菌学结果结果调整用药。平时也可以多吃一些豆制品、牛奶、粥类、汤类食物，有助于胃肠功能的保养。

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肠炎、拉肚子时可以吃煮苹果、小米粥、面条。还可以多吃些含有鞣酸及果胶成分的食物，例如柿子、苹果等，这些对于缓解肠炎有很好的作用的。再比如山药、大枣、茯苓、薏仁这些能够补益脾胃的食物。多吃含有优质蛋白质的食物，比如鱼、蛋、奶，可以补充蛋白质，促进胃肠黏膜的修复。

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胃肠炎一般是由于饮食结构不合理或者饮食不规律、饮食习惯不当所导致的，比如三餐不定时、不定量，吃得过多或过少，进食不易消化的食物或喜食辛辣、油腻、 *** 、生冷的食物，都可能会导致胃肠炎。尽量少吃肉类食物，需合理搭配保证食物营养，切记暴饮暴食。对于肠炎，如果是急性肠炎，就需要选择氟哌酸以及急性肠炎宁片等药物进行调理。患者要细嚼慢咽，这样有利于消化和吸收。以清淡、容易消化的食物为主，不要吃具有 *** 性的食物，比如过冷、过热、辛辣、 *** 的食物，以及强烈的调味品、咖啡、浓茶等。平时要多吃高营养、高蛋白、高热量、低脂肪的食物。但是在吃益生菌，比方喝酸奶也要注意，不能从冰箱里拿特别凉的，一下喝进去，更好还是喝常温的。过甜的食物以及肉类。比方可以吃点大蒜，老百姓可能都有这个常识，但是不能空腹吃、吃很多，就适得其反了。还可以食用新鲜的叶菜，可以将叶菜榨成菜汁进行饮用，这是一种很不错的选择。胃肠炎时期对食物非常敏感，要特别注意节制饮食，避免过早的进食油炸生冷的食物，以及粗纤维的食物。比方吃米饭，可以煮的烂一点，吃烂面条，都可以的，更好不要吃特别冷的，特别热，冰箱里直接拿一瓶特别凉的饮料就喝了。小米粥相对比较烂，这样的食物不会加重肠胃系统的负担，并且更容易被肠道吸收，在肠道内产生的食物残渣也比较少。面条是柔软、容易消化的食物，出现腹泻现象时适当吃面条，不仅可以补充营养，同时也不会增加肠道的负担。临床症状包括腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、严重时会出现脱水，甚至失液性休克。小米粥中的维生素B含量比较丰富，能够促进肠道黏膜严重的恢复，因此适合常年期间食用。

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肠炎可以多吃以下几种食物：1、以流质和软质食物为主，比如小米粥、山药粥、荞麦粥等粥类，以及面汤、米糊、鸡蛋羹等，能够养护脾胃，促进肠胃黏膜的修复。

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肠炎的患者应当清淡饮食，避免辛辣 *** 性的食物，避免饮酒和吸烟，多进食水果和蔬菜，多补充水分。过甜的食物以及肉类。

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肠炎患者的饮食主要是以少渣、清淡、无 *** 的流质半流质食物为主，1、少纤维素食物，尤其是芹菜、韭菜萝卜等限制摄入，但是制作成菜泥可以适当进食，2、海鲜，因为体质的原因，海鲜类的食物容易引发腹泻，3、忌口油腻食物 *** 食物。比方可以吃点大蒜，老百姓可能都有这个常识，但是不能空腹吃、吃很多，就适得其反了。还可以食用新鲜的叶菜，可以将叶菜榨成菜汁进行饮用，这是一种很不错的选择。胃肠炎时期对食物非常敏感，要特别注意节制饮食，避免过早的进食油炸生冷的食物，以及粗纤维的食物。

优质回答(6)

肠炎吃什么：1、因为患有肠炎的患者经常会发生腹泻的情况，所以更好是可以经常吃一些可以止泻的食物，例如薏仁、山药等。小米粥相对比较烂，这样的食物不会加重肠胃系统的负担，并且更容易被肠道吸收，在肠道内产生的食物残渣也比较少。

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肠炎犯了之后主要是导致肠黏膜出现水肿，在饮食方面应该以清淡流质食物为主，避免增加肠胃的负担。临床症状包括腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、严重时会出现脱水，甚至失液性休克。小米粥中的维生素B含量比较丰富，能够促进肠道黏膜严重的恢复，因此适合常年期间食用。