肾阳虚要禁欲多久

在吃补肾的中药的时候其实上是不需要禁欲的，不用禁止性生活。之一是生活不规律，经常加班、熬夜。对于肾虚所造成白发，通过禁欲方法可以达到缓解效果，一般情况下，需要禁欲三个月或者半年的时间，白发才开始恢复。此外，肾阴阳两虚患者需注意避免熬夜，规律作息。临床上肾虚到底能不能自行恢复，需要多久，要根据严重程度判断。

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肾宝片属于中成药，没有即刻起效的作用。如果是其他因素导致，禁欲三个月可能得不到改善。白头发增多有可能是肾阴虚或者是肾阳虚所造成，多数是性生活比较频繁，或者经常 *** 等因素所引起，会导致肾气不足和肾精不固，没有办法滋养头发，从而造成了白头发增多的问题。可以适当食用温补的食物，如牛肉、猪肉等，还可以适量进行体育锻炼，如太极拳、八段锦、慢跑等，以帮助病情恢复。由于青少年正处于身体快速生长的阶段，出现肾虚症状，应及早明确肾虚的原因。

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青壮年出现肾虚1-3个月即可恢复，而老年患者出现肾虚则很难恢复。肾阳虚多由素体阳虚，或年老肾亏以及性生活过度等因素引起。肾阳虚是指腰酸腿软、四肢发凉、下部虚冷、阳痿早泄等不适，因为上面腰酸腿软、四肢怕冷等肾阳虚的症状，一般中医可在辨证的基础上通过益气温阳、补肾填精的方法进行调理。用韭菜籽泡水，效果主要有治疗阳痿、遗精、白带白淫、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛等。如果是因为泌尿生殖系统病变所致，如前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等，需要积极治疗原发病。症状比较重者，单靠禁欲不能够恢复。如果是性生活过度导致，可能禁欲三个月会好。年轻人肾气比较旺盛，每次性生活之间间隔的时间可以短一些，如果是中老年人，中医有一句话叫做人到五十肾气自半，应该适当的减少性生活的频率，也会起到一个保肾固阳的效果。还有一部分是因为年老出现的肾阳亏虚或者是久病出现的肾阳亏虚，在药物的调理下可以减缓衰老，减缓肾阳亏虚的发展，但是要完全恢复存在一定难度。如果确实有肾阳虚的症状，也就是畏寒肢冷、腰膝酸软、 *** 淡漠、舌质淡、舌苔很白的肾阳虚患者，通常不能经常的进行性生活，可以禁欲1-2周的时间，使身体机能得到的恢复之后再行性生活。另外，建议少吃冷饮，适度增加运动，帮助身体恢复。同时，禁欲期间要避寒保暖，加强运动，作息规律，保证充足的睡眠。

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肾虚恢复没有一定时间，可能平均要2-3个月。

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女性肾虚需要禁欲多久才能恢复正常，需要看具体的情况而定，存在一定的个体差异，一般1-2个月即可。

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金匮肾气丸主要用于治疗肾阳虚，服药期间需要禁欲，禁欲时间与服药时间相同，一般根据病情需要连续服用2-3个月。

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*** 引起的肾虚首先应该节制 *** ，必要时适当禁欲。症状比较重者，单靠禁欲不能够恢复。如果是性生活过度导致，可能禁欲三个月会好。年轻人肾气比较旺盛，每次性生活之间间隔的时间可以短一些，如果是中老年人，中医有一句话叫做人到五十肾气自半，应该适当的减少性生活的频率，也会起到一个保肾固阳的效果。

优质回答(7)

如果患者肾虚，可以通过服药、饮食等方式恢复，根据年龄不同，恢复的速度也不相同。如果确实有肾阳虚的症状，也就是畏寒肢冷、腰膝酸软、 *** 淡漠、舌质淡、舌苔很白的肾阳虚患者，通常不能经常的进行性生活，可以禁欲1-2周的时间，使身体机能得到的恢复之后再行性生活。另外，建议少吃冷饮，适度增加运动，帮助身体恢复。同时，禁欲期间要避寒保暖，加强运动，作息规律，保证充足的睡眠。