剖腹产30天食谱及做法

对于剖腹产终止妊娠的女性，在产后30天或者产后42天都称之为月子期间，而剖腹产后食谱要因人而异，因为每一个地方的风俗习惯，以及饮食类型会有很大差别。因为手术之后会有流血的情况，而且 *** 属于恢复的状态，如果过早的吃辛辣 *** 的食物，容易引起流血增多，对 *** 恢复也是不利的。猪蹄汤有利于乳汁分泌，猪蹄内含有丰富的蛋白质和脂肪，具有比较强的活血化瘀作用，有利于产妇身体恢复和乳汁分泌。薏米饭、猪蹄汤、章鱼猪手汤每天一碗，另外可以给一些药膳，还有木瓜茶，通常是给奶水少的人吃，这就是月子30天饮食的一个基本原则。

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孕妇由于自身原因或者胎儿原因进行剖腹产手术，而剖腹产多采取硬膜外 *** 的方式，在排气之前因为存在肠胀气的原因，所以要避免进食含糖和奶的食物，一旦出现排气说明肠道是通畅的，进食的这些限制可以酌情减低，可以吃促进 *** 恢复的食物。

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剖宫产术后需禁食、禁饮六小时，六小时以后可以饮水、米汤、稀饭。这些蔬菜当中含有膳食纤维和维生素，能够有效的补充女性身体所需要的营养。因为剖腹产过程中的 *** 和开腹手术等治疗手段，对于其身体又会造成很大的伤害。还有很多其它的催乳食物。如经过之一天的饮食无胃肠不适，并 *** 已排气者，可于术后第二天开始吃软饭、排骨汤、炒菜，并逐渐过渡至正常饮食。高血压的产妇，一定要在月子期间，坚持在医生的指导下服用降压药，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，同时监测血压，以便能够更好恢复。当然食疗对于产后的泌乳会有很大的帮助，在这给大家介绍几个常用的下奶食谱：通草鲫鱼汤，通草具有通乳的作用，和消肿、利水通乳的鲫鱼、豆芽一起煮汤，具有温中下气、利水、通乳的作用，可以帮助产后乳汁不足以及水肿症的减退。第三周到满月叫滋养进补周，主要的功效是调整体力、补血理气、预防老化，恢复女性肌肤的光滑有弹性，我们会给甜的糯米粥、红豆汤、油饭、鱼类。在术后第二天，应进食稀、软、烂为主的半流质清淡饮食，宜少量多餐。另外，要保持心情愉悦，注意伤口的清洁。在中午就以米饭为主食，还要吃各种肉类，比如牛肉、瘦肉、鱼、虾等，而且要多喝高蛋白质汤，比如乌鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤等。剖宫产排气后要多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素多的食物，以补充产时失血。鸡丝小米粥，鸡肉富含蛋白质、铁质和维生素，脂肪少，可以促进身体恢复，分泌乳汁，鸡丝小米粥有助排气、易消化吸收。也可以多吃苹果、白菜、菠菜等食物，有助于新生儿的生长发育。在饮食方面，主要注意以下几点：手术之后的饮食，先从清淡的开始、从易消化的开始。术后之一天可以食用稀饭、烂面条、蛋花汤、鱼汤、肉汤。第二天：可以吃鸡蛋羹、烂面条，或炖的比较烂的蔬菜和瘦肉等等，但若产妇没有排气，在饮食上要尽量吃一些流食，可以喝藕粉。月子里的饮食以高蛋白及富含维生素和矿物质的食物为主，要低脂肪才可以，再就是尽量不要吃寒凉的食物，需要吃容易消化的，水果蔬菜都可以吃。可食用牛奶、鸡蛋、猪蹄、排骨、牛肉、花生、豆腐、羊肉以及新鲜蔬菜和水果。营养需求比顺产的产妇更丰富，产后六小时可食用一些排气类的食物，比如萝卜，可以促进肠蠕动，帮助排气，防止便秘，同时要注意少吃容易产气的食物，比如黄豆，淀粉等，防止腹胀。

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剖腹产月子餐30天食谱：刚做完手术前几天没有通气时更好不要吃饭，一般2-3天通气后建议吃小米粥、挂面等易消化食物。

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剖宫产手术之后的饮食，是比较重要的。在术后第二天，应进食稀、软、烂为主的半流质清淡饮食，宜少量多餐。另外，要保持心情愉悦，注意伤口的清洁。在中午就以米饭为主食，还要吃各种肉类，比如牛肉、瘦肉、鱼、虾等，而且要多喝高蛋白质汤，比如乌鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤等。

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家常月子餐的食谱，实际上月子里头只要强调营养丰富、容易消化就可以。鸡丝小米粥，鸡肉富含蛋白质、铁质和维生素，脂肪少，可以促进身体恢复，分泌乳汁，鸡丝小米粥有助排气、易消化吸收。也可以多吃苹果、白菜、菠菜等食物，有助于新生儿的生长发育。在饮食方面，主要注意以下几点：手术之后的饮食，先从清淡的开始、从易消化的开始。

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适合妊娠期糖尿病患者坐月子期间吃的食谱，种类花样是比较多的。第二天：可以吃鸡蛋羹、烂面条，或炖的比较烂的蔬菜和瘦肉等等，但若产妇没有排气，在饮食上要尽量吃一些流食，可以喝藕粉。月子里的饮食以高蛋白及富含维生素和矿物质的食物为主，要低脂肪才可以，再就是尽量不要吃寒凉的食物，需要吃容易消化的，水果蔬菜都可以吃。

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一般情况下剖腹产术后6小时内禁食、禁水。营养需求比顺产的产妇更丰富，产后六小时可食用一些排气类的食物，比如萝卜，可以促进肠蠕动，帮助排气，防止便秘，同时要注意少吃容易产气的食物，比如黄豆，淀粉等，防止腹胀。