用中药减肥的特效方子

中医减肥有艾灸、耳针、拔罐、磁石经络及推腹法等多种方法。成药有通便灵、养颜美容胶囊，有养颜通便、降血脂的口服液之类的，比如可以泡茶喝的山楂、荷叶、决明子、大麦。肥胖目前多见于营养过盛，就是中医所说的湿热，这种人一般食欲较好，嗜食辛辣 *** 油腻食物，但排泄功能不佳，容易便秘、大便臭秽，运动减少，基本上就是“宅男”、“宅女”。应用中药减肥的更好方法是什么？个人认为，中成药对于减肥有很大的效果，特别是身体肥胖、喜欢吃各种肉、喜欢油脂(食物)的人。

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中医的减肥方法比较多，比较常见的，比如中药减肥、针灸减肥、推拿减肥，还有耳穴的减肥方法。第四个，少食油腻、辛辣 *** 的食物，少食主食，多吃蔬菜水果，多饮温水，也有减肥效果。针灸减肥也是我们在日常生活中常接触到的一种方法，取穴可以选择天枢、大横、水分、列缺、阳陵泉、三焦俞。具体来说，可以应用参苓白术散这样的药物，使脾得到健、使湿气得到祛，这样脾健康了，就会把体内多余的是排除体外，也会治疗那些喝凉水都胖的人。通过这些方法综合调理，饮食和运动也要注意，饮食不要吃得过多，平时要多参加体育锻炼，每周至少有3次，30分钟以上的有氧运动。

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我们不推荐中药减肥，因为中药减肥没有得到严格的科学研究证实。这款双乌茶可以清肝明目，还能有减肥的功效，适合各种肥胖症状的患者饮用，效果奇佳。出出汗，增强运动，增强身体的代谢，将脂肪燃烧，体重就能得到下降。通过穴位进行减肥，可以疏通经络、调整气血。有些脂肪就是水液淤积，运用利湿的方法就可以消除。对于这一类型需要温阳利水为原则，常用的中药有五苓散、春泽汤、当归芍药散、黄芪桂枝五物汤等。具体来说，可以应用参苓白术散这样的药物，使脾得到健、使湿气得到祛，这样脾健康了，就会把体内多余的是排除体外，也会治疗那些喝凉水都胖的人。而且很多研究调查报告都显示，拥有理想正常体重的人，可以活的更久，反而如果是肥胖者或者是体重太重的人，身体健康状况远远不如正常体重的人，相比较来看寿命也不会长于正常体重的人。金银花和荷叶都有降血脂的功效，可以用来治疗肥胖，但是由于金银花是寒性的，所以不宜多喝；第二种，也可以多吃一些麦芽、首乌、泽泻之类的中草药，这些中草药都有促进消化的功能，而且何首乌还有润肠通便的功效，可以排出体内多余的代谢产物。而因为肥胖患上糖尿病的人是正常人的四倍，有70࿰的糖尿病患者都是肥胖的，所以说为了不让自己患上糖尿病，我们也要注意减肥。患者应该去中医科进行望、闻、问、切，因为每个人的治疗方案是不一样的，同时还要管住嘴迈开腿，选择一项适合自己的膳食食谱，主要是进行总量的控制，也就是碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果都要算成大卡，根据患者的身高、体重进行计算。建议科学的减重，科学减重就是经过严格的医学研究证实安全有效，最主要的是健康的四大基石，包括合理的营养、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡，只有循序渐进、方法得当，长期坚持才能获得健康，真正的取得良好的减重效果。也可以用芦荟5克、低聚木糖10克、南瓜10克、银耳10克、茯苓10克煎汤服用，1天2次，1次100ml，有润肠、通便、减肥的作用。尤其是穴位 *** 、穴位贴敷，还有埋线疗法等，要坚持做，适合运动少或不能运动的人。如果吃中药的话那就多了，中药有方子比如五苓散加减，包括泽泻、决明子、虎杖、桃仁、山楂、白术、鸡内金等。具备这几种症状就可以口服药物，比如木香顺气丸、参苓白术丸。另外，情志不遂所导致的肥胖在当今社会也是非常多见的。中医认为“思则气结”，由于情志因素导致人体气血运行缓慢或者阻滞，人体代谢减慢，排泄减少，久而久之也会出现肥胖，这种肥胖就需要疏肝理气为原则，常用的中药有疏肝颗粒、逍遥丸、柴胡疏肝散、四逆散、半夏厚朴汤等，根据具体证型再选择应用。中医减肥具有的更优秀的特点就是安全、绿色，是通过人体自身的调节使体重减轻，更有利于人体的健康，而不会出现明显的副作用。

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通过口服中药的方式，也可以达到减肥的目的。

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女性减肥可以用土茯苓10克、沙参10克、淮山药10克、番泻叶5克、草决明5克煎汤服用，1天2次，1次100ml，可以服用10天连服1个月，服用一个疗程效果极佳。对于这一类型需要温阳利水为原则，常用的中药有五苓散、春泽汤、当归芍药散、黄芪桂枝五物汤等。具体来说，可以应用参苓白术散这样的药物，使脾得到健、使湿气得到祛，这样脾健康了，就会把体内多余的是排除体外，也会治疗那些喝凉水都胖的人。而且很多研究调查报告都显示，拥有理想正常体重的人，可以活的更久，反而如果是肥胖者或者是体重太重的人，身体健康状况远远不如正常体重的人，相比较来看寿命也不会长于正常体重的人。金银花和荷叶都有降血脂的功效，可以用来治疗肥胖，但是由于金银花是寒性的，所以不宜多喝；第二种，也可以多吃一些麦芽、首乌、泽泻之类的中草药，这些中草药都有促进消化的功能，而且何首乌还有润肠通便的功效，可以排出体内多余的代谢产物。

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中医减肥有很多方法，有埋针、 *** 以及中药的治疗方法，具体方法因人而异。患者应该去中医科进行望、闻、问、切，因为每个人的治疗方案是不一样的，同时还要管住嘴迈开腿，选择一项适合自己的膳食食谱，主要是进行总量的控制，也就是碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果都要算成大卡，根据患者的身高、体重进行计算。建议科学的减重，科学减重就是经过严格的医学研究证实安全有效，最主要的是健康的四大基石，包括合理的营养、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡，只有循序渐进、方法得当，长期坚持才能获得健康，真正的取得良好的减重效果。也可以用芦荟5克、低聚木糖10克、南瓜10克、银耳10克、茯苓10克煎汤服用，1天2次，1次100ml，有润肠、通便、减肥的作用。

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减肥的方法有很多种，每个人要根据具体情况而定，比较科学常用的方法，就是科学饮食控制结合科学的运动锻炼，中医药在减肥中应用很广泛，比如说针灸、火罐配合内服中药等，其中中药减肥的配方有很多，主要是根据不通个人辩证施治，如果经过中医师辩证过，确定是湿盛体质的话，可以选用参苓白术散合二陈汤加减，具体为：d参15，茯苓12，白术，炙甘草9，车前草9，泽泻6，陈皮12，法半夏9，炒薏苡仁9，白扁豆9。如果吃中药的话那就多了，中药有方子比如五苓散加减，包括泽泻、决明子、虎杖、桃仁、山楂、白术、鸡内金等。具备这几种症状就可以口服药物，比如木香顺气丸、参苓白术丸。另外，情志不遂所导致的肥胖在当今社会也是非常多见的。

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采用中药减肥建议可以使用以下几种方法：之一种，平时生活中可以多喝一些用金银花和荷叶泡的茶。中医减肥具有的更优秀的特点就是安全、绿色，是通过人体自身的调节使体重减轻，更有利于人体的健康，而不会出现明显的副作用。