孕妇贫血怎么补

由于孕期合理的营养，对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要，所以在怀孕期间，孕妇的膳食指南主要要求补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，有助于改善妊娠期贫血，对于妊娠呕吐严重的可少量多餐，保证摄入含必要量的碳水化合物的食物。引起孕妇贫血最常见的类型就是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，如果经过系统检查确诊为缺铁性贫血，可以给予铁剂、维生素C纠正贫血。孕妇在孕期要保证营养均衡，适当的增加红肉类的食物，如牛肉、羊肉、猪肉等。同时孕妇还可以喝复方红衣补血口服液，以及阿胶浆等药物，这些药物本身也具有益气补血作用，对改善贫血有很好的帮助作用。这里推荐一些含量比较丰富的食物，孕妇可以依据自己的口味，来选择一些食用后不会引发恶心、呕吐的食物进行食疗补铁，如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的有紫菜、香菜、油菜、芥菜和扁豆。

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孕妇贫血就是指孕妇血红蛋白浓度低于正常范围，一般临床规定孕妇血红蛋白浓度低于100g/L就属于贫血。孕妇贫血以后，在日常生活中还要多吃含铁丰富的食物，比如动物的肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣，这些食物对改善孕妇缺铁性贫血的症状都有很好的作用。

优质回答(2)

孕妇缺铁性贫血尽量以食补为主，由于孕妇的特殊生理状态，轻度贫血比较常见，推荐多吃一些含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝、扁豆、紫菜、香菜、油菜、芥菜，同时少吃一些抑制铁元素吸收的食物，例如高脂肪的食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带和胡萝卜，可以日常多食用山药、黄芪这类补气健脾的中药材来益气补血。含铁丰富的食物主要包括肉类，例如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，动物肝脏也含铁比较丰富，孕妇进食这些食物可促进贫血改善。在进行补血前，需要先到医院做检查，找出贫血原因。孕妇在孕期要均衡饮食，注意增加红肉类食物，如牛肉、羊肉、猪肉等，每周吃1-2次动物内脏和血块，同时注意增加新鲜蔬菜和膳食纤维高的食物，保持大便通畅。缺铁性贫血诊断后应该补充铁剂，同时进食含铁丰富的食物可促进贫血尽快恢复。在补铁的同时，可以配合口服维生素C以及叶酸来促进铁剂的吸收，促进红细胞的生成。同时也要调整饮食结构，例如增加牛肉、羊肉、猪肉、血块等来改善贫血的症状。对于口服吸收不好的孕妇，可以通过肌肉注射或静脉输注铁制剂来补充铁剂。孕妇也要注意增加动物肝脏和血块食物的摄入，这些食物含铁也比较丰富。如果出现贫血要开始进行治疗，否则会引起孕妇以及胎儿两方面的并发症。对于口服吸收不好的孕妇，可以通过肌肉注射或静脉输注铁制剂来补充铁剂。如果是中度贫血，除了在注意饮食之外，建议服用铁剂进行治疗，比如 *** 亚铁、琥珀酸亚铁等。在服药的同时还应该加以食物补充，并且要注意休息。如果确诊为巨幼细胞性贫血，可以口服叶酸、维生素B12治疗，以改善贫血。如果出现这种情况，需要及时进行纠正，因为不及时进行治疗，是会影响宝宝正常发育的。

优质回答(3)

女性怀孕期间对营养的需求比较大，如果营养摄入不足很容易发生贫血的症状。

优质回答(4)

孕妇在怀孕期间出现贫血的症状，多是由于怀孕后体内的需铁量增加，饮食中的铁元素不能够满足身体的需求所致，临床上可以根据贫血的程度来选择食物或药物来进行补充，具体有以下几种食物和药物：1、对于贫血症状比较轻微的孕妇，可以吃含有铁元素比较丰富的食物，比如桑葚、葡萄、猪肝、蛋黄等，并且可以多吃含有维生素C比较多的食物，可以促进铁元素的吸收，比如柠檬、草莓等。在补铁的同时，可以配合口服维生素C以及叶酸来促进铁剂的吸收，促进红细胞的生成。

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孕妇贫血大多数是由于缺铁引起的，可以在医生的指导下口服补铁的药物，同时还要口服维生素C，能够改善体内的酸性环境，有利于铁的吸收。同时也要调整饮食结构，例如增加牛肉、羊肉、猪肉、血块等来改善贫血的症状。

优质回答(6)

多数情况下孕妇贫血常见的是缺铁性贫血，对于轻度或者中度的贫血患者，主要以口服铁剂治疗，并且可以改善饮食，进食含铁丰富的食物。孕妇也要注意增加动物肝脏和血块食物的摄入，这些食物含铁也比较丰富。如果出现贫血要开始进行治疗，否则会引起孕妇以及胎儿两方面的并发症。

优质回答(7)

孕期贫血，先要调整饮食结构，在饮食中注意增加含铁丰富的食物，例如每天要适量增加牛肉、猪肉、羊肉等红肉类食物，既能够补充优质蛋白质，又能够补铁。如果是中度贫血，除了在注意饮食之外，建议服用铁剂进行治疗，比如 *** 亚铁、琥珀酸亚铁等。在服药的同时还应该加以食物补充，并且要注意休息。如果确诊为巨幼细胞性贫血，可以口服叶酸、维生素B12治疗，以改善贫血。如果出现这种情况，需要及时进行纠正，因为不及时进行治疗，是会影响宝宝正常发育的。