胃炎养胃的10种食物

有胃病的人可以喝小米粥、南瓜粥来养胃，三餐规律、饮食清淡，多吃水果蔬菜；多吃易消化的食物；多出谷类、鱼类、豆类、贝类、蛋类、瘦肉等食物。在这里给大家推荐3种茶饮，日常饮用可以养胃护胃；黑糯茶，平时多吃点黑糯米的话，能够促进肠胃的蠕动排出体内的毒素和垃圾，从而减轻胃的负担；茉莉花茶，每天坚持喝杯茉莉花茶，能够非常有效的养胃，灭菌，修复受损的胃黏膜，以缓解胃炎，胃溃疡等各种情况；丁香茶，丁香当中含有丰富的丁香油和丁香粉，可以有效的抑制幽门螺杆菌的活性，帮助修复受损的胃黏膜，胃炎也会逐渐的好转。但牛肉、羊肉属于发物，如果身体状态不佳，需要在医生指导下食用；健胃理气菜：肠胃不适还可能与气血不通有关，而萝卜、香椿、香菜、木耳等菜品，具有健脾理气的功效，适量食用有助于消食导滞，利于养胃；其他：现代医学观点认为黄瓜、菠菜，以及芹菜、卷心菜、油菜等蔬菜中含有较多的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，适量食用可促进润肠通便，减少代谢产物蓄积，从而有利于养胃。

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有慢性胃炎的人平时更好以容易消化的食物为主，比如多喝粥类，以面粥为主，面食比较养胃，也可以多吃面条、面汤等面食。胃内防御因素包括胃黏液屏障、胃黏膜屏障，以及充足的血流及营养供应。当然对于一些特殊的症状可以用食疗的方法，比如胃寒的患者可以进食生姜、羊肉、小米等温性食物。

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胃炎是西医学的病名，胃的功能主要包括分泌和研磨功能，胃炎的形成主要是食物的机械 *** 或化学损伤或微生物损伤。建议不要吃硬的食物，以易消化、容易促进胃肠蠕动的食物为主。胃内防御因素包括胃黏液屏障、胃黏膜屏障，以及充足的血流及营养供应。不正确的饮食习惯是狼吞虎咽饱餐一顿，饥一顿，过饥过饱，吸烟喝酒或者带着情绪吃饭。第二个方面，如果是胃酸分泌过多性胃炎，就应该食用一些粥，细、碎、软、烂这样的食物是最适合的。另外要禁辛辣、酸、甜、生冷等食物 *** 。饮食上要注意清淡饮食，不要吃辛辣、 *** 性的食物，不要吃腌制、生冷、滚烫的食物，要少量多餐，不能够暴饮暴食。只有这样胃黏膜才会得以修复，胃病才会逐渐好转。另外平时还可以煲汤，比如白菜炖豆腐、莲子猪肚汤、田园排骨汤等。还有一些难消化的食物，也要尽量不去服用。在这里给大家推荐3种茶饮，日常饮用可以养胃护胃；黑糯茶，平时多吃点黑糯米的话，能够促进肠胃的蠕动排出体内的毒素和垃圾，从而减轻胃的负担；茉莉花茶，每天坚持喝杯茉莉花茶，能够非常有效的养胃，灭菌，修复受损的胃黏膜，以缓解胃炎，胃溃疡等各种情况；丁香茶，丁香当中含有丰富的丁香油和丁香粉，可以有效的抑制幽门螺杆菌的活性，帮助修复受损的胃黏膜，胃炎也会逐渐的好转。导致胃炎的原因包括胃内攻击因素超越防御因素，胃内攻击因素有幽门螺杆菌、胃酸、胃蛋白酶、胆汁、药物、酒精。如果可以的话，在每顿饭里放几颗山楂，对于消化食物、 *** 胃液分泌都有好处，也可以喝一些酸奶等饮料。如果体内湿热过剩严重，还可以食用山药薏仁粥，可以适当的喝排骨汤，大骨头汤对胃炎患者也有好处，但是不能太油腻，平时补充维生素可以起到增强体质的作用。吃粥可以作为胃炎的患者一个辅助治疗的方法。若有糜烂、溃疡的情况，需要饮食温和，避免辛辣 *** 性的食物。

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胃炎首先可以吃小米南瓜粥，小米不仅具有暖胃健脾、补肾益气的功效，其含有的丰富碳水化合物还可以被人体转化为能量性物质，保证体内各大器官组织的正常功能运行。

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胃病是三分治，七分养，而通过饮食养胃是很好的选择。第二个方面，如果是胃酸分泌过多性胃炎，就应该食用一些粥，细、碎、软、烂这样的食物是最适合的。另外要禁辛辣、酸、甜、生冷等食物 *** 。

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慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要是不规律的饮食或幽门螺杆菌的感染导致的。只有这样胃黏膜才会得以修复，胃病才会逐渐好转。另外平时还可以煲汤，比如白菜炖豆腐、莲子猪肚汤、田园排骨汤等。还有一些难消化的食物，也要尽量不去服用。

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胃炎饮食要注意清淡，且容易消化，含足够的热量、维生素、蛋白质等，忌油腻、辛辣、生冷、 *** 性的食物，可以吃些馒头、面条、粥、蛋、瘦肉及新鲜的蔬菜、水果。导致胃炎的原因包括胃内攻击因素超越防御因素，胃内攻击因素有幽门螺杆菌、胃酸、胃蛋白酶、胆汁、药物、酒精。

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慢性胃炎的患者，平时可多食用大米粥、疙瘩汤、山药、生姜等健脾养胃的食物。如果可以的话，在每顿饭里放几颗山楂，对于消化食物、 *** 胃液分泌都有好处，也可以喝一些酸奶等饮料。如果体内湿热过剩严重，还可以食用山药薏仁粥，可以适当的喝排骨汤，大骨头汤对胃炎患者也有好处，但是不能太油腻，平时补充维生素可以起到增强体质的作用。吃粥可以作为胃炎的患者一个辅助治疗的方法。若有糜烂、溃疡的情况，需要饮食温和，避免辛辣 *** 性的食物。