孕妇不能吃什么食物和什么水果

蔬菜和水果是日常生活中不可缺少的食物来源，含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，以及一定的碳水化合物和水分等营养素。第孕妇不可以食用榴莲，榴莲会影响到胎儿的健康，会导致胎儿身体出现发热以及自身血糖升高等情况。在怀孕期间多吃水果可以补充维生素、矿物质等，有利于孕妇健康和胎儿的正常发育，但是要注意选择适合自己的并且适量食用。怀孕期间饮食方面要禁食生冷、寒凉、 *** 性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是含纤维素丰富的食物，有很好的通便效果，可以预防便秘，在孕期要定期做好检查，做到优生优育，保持心情舒畅。

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怀孕之后对于水果方面没有特定的要求。高盐饮食，各种腌菜、酱菜、卤菜等食物中含有的盐分过高，怀孕期间经常吃这些食物，会导致孕妇体内的食盐摄入过多，容易引起孕妇患妊娠期高血压，应当尽量避免进食。

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孕妇在孕期要注意营养，吃的东西品种要多样化，更要健康。在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，特别是粗粮(含钙)以及矿物质丰富的食物，要做到均衡营养。女性在怀孕期间，要注意饮食搭配和禁忌，不能够随便乱吃。桂圆容易上火，会添加胎热，容易引起胃气上逆、呕吐，多吃伤阴，可引起腹痛、见红甚至流产。如果经过调整以后血糖已经控制得非常平稳，这个时候就可以开始吃水果，当然加上水果以后还要相应地减少主食的用量，掌握膳食的平衡是最主要的。第要有一定的脂肪摄入，可以适当的吃一些含油的食物。桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安沈卓引起流产，会加重胃肠道的负担，引起腹泻、腹痛。如果是脾胃虚的孕妇，在怀孕期间更好不要吃偏寒凉的水果，也不要吃活血化瘀作用的水果，比如山楂，在怀孕的早期吃山楂，吃到一定量的时候会容易导致胎儿流产。而且在怀孕的早期，孕妇更好不要吃桂圆。第不建议吃糖分太多的水果，因为糖分太高容易引起妊娠期糖尿病，有可能对母体和胎儿都造成影响。另外，有流产史或者是有流产征兆的孕妇也应该禁吃，即使是山楂制品也不例外。如果是有妊娠期糖尿病的孕妇，那么在怀孕期间太甜的水果就更好不要吃，比如榴莲、葡萄等等。但是水果因为含有较多的糖分，建议在孕期要适当摄入，不能吃太多。因为这些水果，比如杏，容易引起上火，很容易引起流产，而山楂也能促进 *** 收缩，容易导致流产和早产。

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孕妇不能吃哪些水果，水果有丰富的膳食纤维和维生素，营养价值比较高，但是有些水果会导致孕妇上火，甚至对 *** 产生 *** ，导致流产，所以有些水果孕妇尽量少吃或者不吃，像很多人喜欢吃酸酸甜甜的山楂，但是孕妇应该慎食山楂，因为山楂有活血、化瘀、通经的作用，对 *** 有一定的收缩作用，尤其是有习惯性流产、自然流产或者先兆流产征象的孕妇更好不吃山楂，还有就是桂圆，桂圆是一种滋补品，桂圆吃多了容易起内热，非但不能补益，反而增加了内热，发生动胎、腹痛或者上火的表现。

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怀孕期间蔬菜和水果没有特殊禁忌，但是在吃的时候应该注意不要一次性吃得太多，像桂圆、葡萄、荔枝、山楂、香蕉等水果适量的吃，对于孕妇和胎儿有一定好处，能够健脾开胃，帮助消化，促进食欲，但是不能一次性吃得太多。桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安沈卓引起流产，会加重胃肠道的负担，引起腹泻、腹痛。如果是脾胃虚的孕妇，在怀孕期间更好不要吃偏寒凉的水果，也不要吃活血化瘀作用的水果，比如山楂，在怀孕的早期吃山楂，吃到一定量的时候会容易导致胎儿流产。而且在怀孕的早期，孕妇更好不要吃桂圆。

优质回答(5)

孕期不能吃辛辣 *** 的食物，不能吃寒凉性的食品及含防腐剂及色素的食品、生制食品、含热量高以及过咸的食品，避免油炸、烧烤、烟酒，避免咖啡、碳酸饮品。

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孕期应避免的食物和水果1、螃蟹、马齿菜、薏米、甲鱼可促使 *** 收缩，容易导致流产。另外，有流产史或者是有流产征兆的孕妇也应该禁吃，即使是山楂制品也不例外。

优质回答(7)

首先应当将孕期视作正常生理上的一个变化，因此它并没有什么特殊的食物，或者水果是绝对禁忌的。但是水果因为含有较多的糖分，建议在孕期要适当摄入，不能吃太多。因为这些水果，比如杏，容易引起上火，很容易引起流产，而山楂也能促进 *** 收缩，容易导致流产和早产。