沙棘的功效与作用

沙棘是一个蒙古族和藏族的习用药材，来源是胡颓子科植物，沙棘的干燥成熟果实，一般是产于内蒙和新疆。沙棘具有活血化瘀的作用，对于外伤造成的损伤、瘀伤，内脏疾病引起的瘀血、妇科疾病引起的瘀血有活血化瘀的作用。沙棘果可以直接食用，也可以打成汁之后进行饮用即可。具有健脾消食，活血散淤，止咳去痰的功效。另外，沙棘有活血散瘀的作用，在临床中用于咳嗽痰多的病症，有化痰、止咳的作用。

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沙棘酸凉，有清肺化痰作用，对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻，单用有效。沙棘果浆还可以促进人体的新陈代谢，能够调节人体免疫系统功能，其富含的维生素C能够调整人体的免疫状况，有提高人体抗病能力的作用。沙棘籽油能减少因过量饮酒和药物导致的肝脏损伤，有预防动脉硬化的功效。由于沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化。体质热的人群不宜服用。

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沙棘果，性温，味酸。药性是酸、涩、温的，归经归的是脾经、胃经、肺经和心经，主要的功效和作用是健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀，临床可以用于治疗脾虚食少、食积腹痛、咳嗽痰多、胸痹心痛，以及妇女月经不调、瘀血经闭，还可以治疗跌打损伤、瘀血肿痛等等。沙棘可以改善肠胃环境，对于慢性腹泻，经常食用本品，或配合参苓白术丸用。动脉硬化是心脑血管的重要因素，本品所含有的活性成分，可以降低血脂，使血管恢复弹性，有效的延缓动脉硬化的进程。沙棘籽油能降低血脂，软化血管。沙棘果汁含有丰富的超氧化物歧化酶，能阻断过氧化产生的自由基，有延缓衰老的功效。临床应用中还发现沙棘粉能保护肝脏、加速脂肪的代谢、降低人体胆固醇、保护心脑血管、调节人体的免疫力。现代药理学研究也表明，沙棘具有增强免疫功能、抗胃溃疡、改善血液流变学的作用，以及具有一定的调血脂、调血糖和抗应激等功能，所以这个药在临床上有比较广泛的应用，而且是入脾胃经兼有温养胃气、开胃消食的作用。适量的吃这种沙棘油可以起到防癌、抗癌的作用，能够加速身体内废物的排除，能够促进肠道蠕动，改善便秘的现象。现代研究发现沙棘有对心脑血管疾病的防治作用，对糖尿病的辅助治疗作用，对免疫系统的调节作用，对癌症的预防保健作用，对呼吸系统消化系统的预防保健作用，对肝脏的保护作用，抗炎生肌、促进组织再生，护肤养颜、健脑益智。而且这种沙棘原浆可以促进肠道内消化液的分泌，对于一些大便干燥、肠道蠕动减慢的患者有一定的改善治疗作用，可以降低血糖和血脂的含量，从而可以预防高血压。对于消化不良的患者来说，具有很好的改善作用，可以提高脾胃功能。选购技巧选购沙棘果时以粒大、肉厚、油润者为佳，可将买来的沙棘果放入冰箱冷冻保存，以保持沙棘果原有的自然形状和风味。另外，沙棘有治疗瘀血闭经的功用，它也可以治疗跌打损伤导致的瘀血、肿痛，它有活血化瘀的功用，一般10g左右入煎剂就可以了。在临床上沙棘可以辅助治疗疾病，都是跟湿毒有相对的关系，比如沙棘可以抗辐射、抗炎、护肤，还可以降低血脂。参考文献(1)蔡宛如主编.药食同源(M).浙江科学技术出版社,2001(2)丁兆平,丁明升主编.果品食养全家健康(M).中国医药科技出版社,2001。

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沙棘是酸、涩而温的性质，它可以止咳，可以去痰，可以消食、消积滞，同时它有活血化瘀的功效。

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沙棘果有着一定的提高机体免疫力的功效，因为沙棘果当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进免疫物质的生成，因此适当吃沙棘果补充维生素C，在提高机体免疫力方面有着积极的作用。现代药理学研究也表明，沙棘具有增强免疫功能、抗胃溃疡、改善血液流变学的作用，以及具有一定的调血脂、调血糖和抗应激等功能，所以这个药在临床上有比较广泛的应用，而且是入脾胃经兼有温养胃气、开胃消食的作用。适量的吃这种沙棘油可以起到防癌、抗癌的作用，能够加速身体内废物的排除，能够促进肠道蠕动，改善便秘的现象。

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野生沙棘汁能够促进胃肠道的消化能力，野生沙棘汁喝起来有酸酸的味道，就是由于其中含有丰富的有机酸，能够很好的促进肠道消化液的分泌，所以对于一些消化不良、恶心、呕吐的人，适当的喝一些野生沙棘汁有很好的促进消化的作用。

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沙棘是植物沙棘的干燥成熟果实，具有健脾消食、止咳化痰、活血祛瘀的功效。对于消化不良的患者来说，具有很好的改善作用，可以提高脾胃功能。

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沙棘果别名酸刺果、醋柳果，果实为椭圆形、橙黄色，含有丰富的营养物质和生物活性物质，具有保护肝脏、养护皮肤等功效。另外，沙棘有治疗瘀血闭经的功用，它也可以治疗跌打损伤导致的瘀血、肿痛，它有活血化瘀的功用，一般10g左右入煎剂就可以了。在临床上沙棘可以辅助治疗疾病，都是跟湿毒有相对的关系，比如沙棘可以抗辐射、抗炎、护肤，还可以降低血脂。参考文献(1)蔡宛如主编.药食同源(M).浙江科学技术出版社,2001(2)丁兆平,丁明升主编.果品食养全家健康(M).中国医药科技出版社,2001。