自己在家怎样才能丰胸

常见的有两种。一般来说女性进入青春期，大约在12岁左右乳腺腺体在激素的作用下开始发育，到16岁乳腺腺体的发育便基本完成，直到25岁 *** 的外观才基本定型。在进行丰胸时也应注意进行胸部肌肉训练，可以起到胸部的挺拔，对于保持胸部的外观也是非常重要的。手术包括自体脂肪填充隆胸，这个方法的优点就是见效快，副作用少，但是缺点是需要手术治疗，有一定的风险；隆胸还有通过假体移植达到增 *** 房的效果，这个方法的缺点就是有排斥反应的可能性。

优质回答(1)

成年后丰胸的方式主要有下面几种：之一、通过多吃、多运动的方式起到丰胸的作用。总之，手术丰胸是最快的丰胸方法，而且技术成熟，效果良好。

优质回答(2)

乳腺会在青春期发育后受到激素水平的影响出现增大，这也是女性乳腺发育的时机，这个期间需要及时的补充营养，多吃富含蛋白质食物，注意保证充足的睡眠，尽量保持心情愉快，有助于乳腺的发育。之一从食物上进行食补，比较常见的丰胸食品有木瓜、牛奶、花生、猪脚等富含胶原蛋白的食物。另外，也可以采用隆胸手术，将凝胶假体放置在乳腺后或者胸大肌后腔隙，达到很好的丰胸作用。手术包括自体脂肪填充隆胸，这个方法的优点就是见效快，副作用少，但是缺点是需要手术治疗，有一定的风险；隆胸还有通过假体移植达到增 *** 房的效果，这个方法的缺点就是有排斥反应的可能性。双手手掌交互托住 *** 下方，轻轻上提，再托着 *** 外侧往内推，可避免 *** 下垂和外扩。也可以吃一些鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等，里面都含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量也是很低的，很适合丰胸。上述方法一定程度上能起到一点丰胸作用，但实际上胸部丰满与否受多种因素的影响，与胖瘦也有关系，所以不一定要追求丰满大胸，与身材相称的胸部大小才是最合适的。可以生吃木瓜，也可以和酸奶一起食用，也可以使木瓜炖猪蹄，因为猪蹄里面含有胶原蛋白以及蛋白质都是丰富的，所以可以达到丰胸的效果。总之，手术丰胸是最快的丰胸方法，而且技术成熟，效果良好。用拇指顺时针点 *** 四穴，每穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。2019-08-0915:48。第二种是在睡前将维生素E涂抹在 *** 上，这样可以帮助 *** 皮肤抗氧化及抗衰老的作用，这样也会有一定的丰胸作用。 *** 时，以左手大鱼际或掌根贴于该穴位，逆时针方向揉30-40次；再换右手顺时针方向揉30-40次，以胀感向胸部放散为佳。手术假体丰胸是最立竿见影的丰胸方式。另外，多吃木瓜、猕猴桃、猪蹄、牛奶等食物，也可让胸部更丰满。平时多吃奶类，蛋类食品。注射隆胸目前可以分为玻尿酸注射隆胸和脂肪注射隆胸，其中脂肪隆胸因为是抽脂后的脂肪再利用，一直是有隆胸需求患者的优先选择，但脂肪隆胸存在脂肪术后重吸收的问题，要想达到理想的 *** 大小，则需要多次注射。有时候为了起到一定丰胸效果，可以适当进行局部 *** ，通过增加促进局部血循环，可以起到一定 *** 乳腺发育的效果。如果能去美容院进行专业的 *** ，自然是很好，但是如果平时没有时间，可以自己在家，双手托住胸部做向上兜起的运动，可以有效的避免胸部下垂，增加血液循环，从而可以使 *** 变大。还有花生和黑芝麻，含有丰富的维生素E，能够促进乳腺管的增大，使 *** 增大。2019-10-0816:33。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，这些都有利于 *** 发育。 *** 的结构，主要关注的是 *** 内部乳腺腺体的问题。

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疏通也好手法丰胸也好，都是非常不科学的说法，不会因为 *** 就可以把 *** *** 大，那是绝对不可能的事情，而且 *** 也不存在所谓疏通的概念。

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*** 是女性重要的第二性征， *** 是由乳腺的腺体导管，以及周围的结缔组织和脂肪组织构成。2019-08-0915:48。第二种是在睡前将维生素E涂抹在 *** 上，这样可以帮助 *** 皮肤抗氧化及抗衰老的作用，这样也会有一定的丰胸作用。 *** 时，以左手大鱼际或掌根贴于该穴位，逆时针方向揉30-40次；再换右手顺时针方向揉30-40次，以胀感向胸部放散为佳。

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胸部的发育受遗传以及个人体质有很大关系，如果到青春期以后胸部开始发育，但胸部的发育也有早有晚。另外，多吃木瓜、猕猴桃、猪蹄、牛奶等食物，也可让胸部更丰满。

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*** 丰胸的方法有以下步骤：1、在 *** 及副乳部位均匀涂抹适量润滑油；2、一手将副乳向前上方推，另一手的食指、中指、无名指的指腹在外上方提拉按揉；3、再用三指的指腹，自 *** 外上、内上方、内下方、外下方呈逆时针方向按揉50~100次；4、按揉手法，由轻到重以能触摸到乳腺为更佳力度，两侧 *** 交替进行按揉，禁止按 *** 头中央。注射隆胸目前可以分为玻尿酸注射隆胸和脂肪注射隆胸，其中脂肪隆胸因为是抽脂后的脂肪再利用，一直是有隆胸需求患者的优先选择，但脂肪隆胸存在脂肪术后重吸收的问题，要想达到理想的 *** 大小，则需要多次注射。有时候为了起到一定丰胸效果，可以适当进行局部 *** ，通过增加促进局部血循环，可以起到一定 *** 乳腺发育的效果。

优质回答(7)

胸部小可以通过很多方法来改变，其中包括手术隆胸和非手术方法来达到增 *** 房的效果。还有花生和黑芝麻，含有丰富的维生素E，能够促进乳腺管的增大，使 *** 增大。2019-10-0816:33。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，这些都有利于 *** 发育。 *** 的结构，主要关注的是 *** 内部乳腺腺体的问题。