皮肤粗糙干燥如何改善

秋天的皮肤更容易变得干痒，秋季是皮肤护理很重要的季节，而保湿是其中最为重要的一项，因为很多过敏性皮肤病都是因为皮肤干燥而引起的。另外还可适当选择使用一些油脂含量较高的护肤品，可帮助减少皮肤表面水分的挥发。饮食上应注意清淡和营养，可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。如果是血虚风燥型的皮肤干燥，可以口服养血润肤汤加减进行治疗。引起屏障功能破坏，使皮肤变干的原因有很多。

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手上皮肤粗糙原因有很多，与手部经常接触碱性洗护用品又不注意保养有关。有些人喜欢用热水冲洗的方法来止痒，但是太热的水反而容易使皮肤更为干燥，一时的舒服可能造成更久的痛苦。如果毛孔粗大，日常可以选用弱酸类的洗面奶或护肤霜，还有水杨酸、果酸等护肤品可以缩小毛孔、紧致皮肤。如果是多油的皮肤，日常尽量饮食清淡，用控油清爽的洁面产品，否则油脂堆积会使得毛孔堵塞，容易毛孔粗大，长痘痘。

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脸部皮肤粗糙，可以经常外用无 *** 性保湿的乳剂，作为护肤品，例如宝贝乳或凡士林等，改善脸部的皮肤。患者应该明确是什么原因导致的手干燥和粗糙，如果是真菌感染的应该抗真菌治疗，局部避免接触各种 *** 性接触物，例如热水、香皂、洗手液、洗衣粉、洗涤灵、消毒剂等各种化学试剂以及机油等，用温凉水洗手，接触上述物质的时候要戴手套，经常外用高浓度、保湿的擦手油，例如20%的尿素软膏，瘙痒或炎症明显的可外用皮质类固醇激素药膏。对于需要化妆的人也很实用，可以在上面直接使用粉底和防晒霜，不用担心会“起泥”。一定要注意防晒，不管是在室内还是在室外，都要选择合适指数的防晒产品，对于干燥明显者可以局部外用维生素E乳膏，平时多进食一些新鲜的蔬菜、水果，适当的补充维生素C、维生素E都有助于皮肤的护理，如果皮肤粗糙的同时仍伴有瘙痒不适，可以加服抗组胺药物治疗。若经上述处理仍没有效果，甚至皮肤粗糙的情况有加重倾向，则怀疑可能是皮肤疾病引起的，建议就医后通过药物治疗的方法予以改善。患者可到院检查明确病因，根据医生指导对症治疗。将杏仁去皮尖待用；将核桃仁和红枣洗净备用。黑木耳是血管的清道夫，能排出体内毒素吗？黑木耳真的很常见，价格也不贵，但是它真的是一个很好的食材，黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质，润肠通便。遗传因素：一般父母皮肤干燥、粗糙、发黑，可能会通过基因遗传到下一代，如果平时不注意卫生、清洁，可能会加重皮肤干燥、粗糙等表现。本病好发于老年人，亦常见于秋风后，小腿部皮肤，特别是小腿伸侧。干性皮肤的屏障功能受到了影响，“保护膜”不再完整。常用的有：甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸(PCA)等。第到正规的医疗机构采用果酸或水杨酸换肤的方法，果酸和水杨酸有缩小毛孔、提亮肤色、细化皮肤纹理的作用。维生素B6软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等也可以促进皮肤新陈代谢，帮助改善皮肤干燥粗糙。表皮位于皮肤最外层，从外至内分为角质层、颗粒层、棘细胞层及基底层，基底层不断长出新细胞。平时应加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，可进行冷水浴、空气浴、日光浴、 *** 等，或者坚持冷水洗脸、擦身。(3)环境因素，如寒冷、干燥、经常使用空调、刮风的天气等，都可以加重皮肤干燥。“润”肤果汁之石榴汁每当秋季，也是石榴成熟的季节，用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对 *** 的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

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皮肤干燥的调理，可以使用中药汤药进行口服治疗，辩证调理。

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皮肤过敏治疗后出现皮肤粗糙、干燥，不用过度紧张、担心，此时局部外用温和无 *** 的保湿霜剂即可，同时一定要避免过度的清洗，每天用清水洁面1-2次，不要使用碱性过强的洁面产品，也不要使用水温过高的水进行洁面，以免导致皮肤干燥。遗传因素：一般父母皮肤干燥、粗糙、发黑，可能会通过基因遗传到下一代，如果平时不注意卫生、清洁，可能会加重皮肤干燥、粗糙等表现。本病好发于老年人，亦常见于秋风后，小腿部皮肤，特别是小腿伸侧。

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手脚皮肤干燥粗糙的主要原因是皮肤严重缺水。常用的有：甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸(PCA)等。

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身上皮肤干燥、粗糙、发黑，可能与遗传因素、疾病因素、日光照晒等因素有关，一般不需特殊处理，皮肤症状严重时，需要及时到医院就诊，通过皮肤活检等检查查明原因。维生素B6软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等也可以促进皮肤新陈代谢，帮助改善皮肤干燥粗糙。表皮位于皮肤最外层，从外至内分为角质层、颗粒层、棘细胞层及基底层，基底层不断长出新细胞。平时应加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，可进行冷水浴、空气浴、日光浴、 *** 等，或者坚持冷水洗脸、擦身。

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皮肤干燥，可以通过体征辩证用经方治疗，如果患者体格壮实，面部潮红，皮肤干燥容易起鳞屑，尤其以下肢为重，或者容易腓肠肌痉挛，或者有静脉曲张，面部皮肤粗糙干燥，鼻子两边毛细血管扩张，考虑是瘀血，可以用桂枝茯苓丸。“润”肤果汁之石榴汁每当秋季，也是石榴成熟的季节，用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对 *** 的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。