腰椎间盘突出饮食

腰椎间盘膨出症多吃含蛋白含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，以及豆制品等含钙比较高的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜水果补充人体所需要的维生素。在饮食禁忌方面，尽量的不要吃辛辣、 *** 、油腻的食物，比如麻辣烫、火锅，太油腻的食物尽量少吃，这样有利于局部的血液循环，减轻局部的水肿和炎症。不要喝酒、抽烟，不要吃辛辣、 *** 性的食物，不要吃生冷、油腻性的食物，不要吃容易导致机体过敏的食物，比如海鲜、蘑菇、羊肉、羊杂碎等。

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一旦患有腰椎间盘突出症，吃什么并不重要，因为任何饮食都没有办法使病情减缓或者对病情有任何治疗作用。椎间盘切除椎间植骨融合内固定术。除此之外，适当的增加优质蛋白的摄入，比如鱼类、虾、鸡蛋是日常当中比较容易获得，也比较容易被体内吸收的蛋白质营养，所以每天坚持摄入一定量的鸡蛋，1-2个可以维持普通的营养需要。有中成药制剂，比如独活寄生汤，效果也是非常好的。

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腰椎间盘突出症，是人体在退化的过程中腰椎失稳造成的一种表现。是因为不良的生活习惯和工作习惯导致的，比如长时间弯腰、低头、久坐、长期的体力劳动、不注意腰部的保暖以及腰部有损伤后，没有积极地治疗有关系。这时建议清淡饮食，以改善胃肠道的功能，从而改善机体的功能。如果程度较重，大多数需要做微创的椎间孔镜治疗或者切开治疗。患者要以清淡饮食为主，多吃水果、蔬菜，可以保护患者的胃肠道功能不受影响，同时可以适当的补充蛋白质，选择富含蛋白质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、鱼等，多食含有维生素C的食物，如胡萝卜等。饮食上可以多吃含钙多的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、海鱼、虾仁、牛肉、豆皮。比如通过微创手术治疗，经皮椎间孔镜髓核摘除术，也有的进行椎板开窗、神经探查松解、髓核摘除术。其次，慎食煎炸食物，煎炸、油腻食物可使患者出现便秘情况，使腹压增高，导致患者病情复发或者加重。腰椎间盘突出症状发作以后，可以适当多吃高蛋白的食物，比如豆制品、奶制品以及海鲜、瘦肉之类的食物，可以适当多吃新鲜的水果、蔬菜，促进营养的吸收、消化，还能促进受压神经根水肿的消退，对于腰部肌肉痉挛的解除也有很好的帮助。因疾病伴随胃肠蠕动慢，消化功能降低，要注意合理安排饮食，注意少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆制品。其次一般不能吃辛辣、 *** 的油腻的食物，这些食物对人体的血液循环都有着比较大的影响，容易降低椎间盘突出患者的恢复速度，如果在服药期间食用辛辣、 *** 性食物，很有可能对药物产生反应，出现胃肠道的 *** ，引发恶心、呕吐、腹胀等胃肠道的症状。

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腰间盘突出的患者，生病时需要减少活动量，在饮食上需要适当的注意。

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对于患有腰椎间盘突出症饮食上注意的事项，避免辛辣 *** 性的食物，避免海鲜、蘑菇等容易导致过敏的食物，避免生冷 *** 性的食物，可以多吃一些含钙比较高、富含蛋白质以及维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，进而通过饮食方面的调控，辅助治疗腰椎间盘突出症。饮食上可以多吃含钙多的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、海鱼、虾仁、牛肉、豆皮。比如通过微创手术治疗，经皮椎间孔镜髓核摘除术，也有的进行椎板开窗、神经探查松解、髓核摘除术。其次，慎食煎炸食物，煎炸、油腻食物可使患者出现便秘情况，使腹压增高，导致患者病情复发或者加重。

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腰椎间盘突出症的病人要多吃一些黑色的食物，比如黑豆，因为中医认为黑豆具有补肾的作用，而腰椎间盘突出的发生，中医认为主要是由于肾虚腰失所养所引起的。

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腰椎间盘突出，如果选择保守治疗，以卧床休息为主，减少体力劳动，尤其蹲坐或者弯腰拾重物这样的体力劳动，大多数避免过烈的体育运动或者抬举重物，可以缓解腰椎间盘突出的症状，但是饮食方面其实没有太多的限制，饮食控制只要摄入的营养均衡，有蛋白、碳水化合物基本可以满足日常的体能需要以外，没有其他的特殊要求。

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腰间盘突出本身对于饮食没有特别的禁忌。因疾病伴随胃肠蠕动慢，消化功能降低，要注意合理安排饮食，注意少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆制品。其次一般不能吃辛辣、 *** 的油腻的食物，这些食物对人体的血液循环都有着比较大的影响，容易降低椎间盘突出患者的恢复速度，如果在服药期间食用辛辣、 *** 性食物，很有可能对药物产生反应，出现胃肠道的 *** ，引发恶心、呕吐、腹胀等胃肠道的症状。