安利蛋白粉好不好

老年人是否可以长期吃蛋白粉，与个人消化能力有关，如果消化能力较好，老年人一般可以长期吃蛋白粉，但如果消化能力相对较弱，则要避免长期吃蛋白粉。蛋白粉中的主要成分是蛋白质，属于高营养类食物，适量摄入蛋白粉对于胃部黏膜能够起到保护作用。

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中学生一般可以吃蛋白粉，其中含有的营养物质能够辅助提高中学生的免疫力，对于预防疾病也能够起到一定的辅助作用，但是需要合理安排饮食。饮食上应以清淡为主，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，主食以粥、蛋羹等食物为主。如果中学生的肾功能较差，则不建议吃蛋白粉。否则可能会导致肠道内蛋白质聚积过多，引起肠胃道吸收消化能力减弱，出现胃肠道胀气、吐酸水以及放屁等不适症状。如果喝得太多，就有可能会加重肝肾负担，尤其对于肾炎或肾功能不全的人群而言，更不建议喝太多蛋白粉，以免出现蛋白尿的情况，不利于身体健康；导致消化不良：长期大量喝蛋白粉，还可以影响消化功能而出现消化不良的情况，导致腹痛、腹泻等症状，影响机体健康。

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睡前喝蛋白粉没有好不好的说法，临床上对于蛋白粉的饮用时间并没有明确规定，早上喝、晚上喝都可以，给身体带来的好处差别不大，喝蛋白粉可以改善睡眠质量、补充营养、保护胃黏膜等。蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分，若蛋白质缺乏，可能会导致营养不良，严重者还会出现低蛋白血症。是理想的蛋白质食品，能防止脂肪肝。平时多吃富含维生素的食物。加强有氧运动。患者手术前、手术后可能会出现食欲减退的情况，加上手术后可能会导致消化功能紊乱，影响营养物质摄入，此阶段喝一些蛋白质粉，对手术后体质恢复及切口愈合有一定好处。如果血清中的肌酐升高，蛋白粉这种外源性的蛋白代谢成肌酐，使其增加，使血中的肌酐进一步升高，使肾脏损害加重不利于疾病的恢复。对于普通人群来讲，只要没有偏食的习惯，自然膳食能够满足机体蛋白质需要的，无需额外补充蛋白粉。对于肾功能不全的病人，一般病人的肾小球滤过率在90mL/min以上，这个时候不需要限制病人蛋白质的摄入。蛋白粉中含有乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白，同时也含有多种氨基酸，摄入后可辅助预防胃部黏膜损害。如果患者吃蛋白粉过多，可能会由于摄入蛋白质过多，导致身体产生氨，从而抑制神经递质、抑制脑部活动，严重时会导致患者昏迷。但正常人群通常是不需要喝蛋白粉补充蛋白质的，过量服用可能会增加肝肾负担等，产生不良影响。蛋白粉富含亮胺酸，有 *** 胰腺分泌的作用，利于消化吸收。手术后适量喝蛋白粉，能提供人体需要的营养物质，促进手术后患者体质恢复、加快新陈代谢，对促进切口供血供氧、促进切口愈合有好处。蛋白质进入人体需要通过肝脏代谢、肾脏排出，当机体存在过多蛋白质时，就会影响肝肾正常代谢，不利于身体健康。第可增加血流变指标中高切粘度数值和血脂中总脂蛋白水平，导致血脂和血黏度增高。

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肾功能不好的患者不建议吃蛋白质粉，因为蛋白质粉是以大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等几种蛋白组成的组合体，主要是植物蛋白质，含有较多的非必需氨基酸，会加重肾功能不全患者的氮质血症，增加肾脏的负担，促进了肾功能的恶化，因此不建议肾功能不好的患者服用蛋白质粉。

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更年期是女性的一个特殊时期，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，可能会出现一系列身体不适症状。加强有氧运动。患者手术前、手术后可能会出现食欲减退的情况，加上手术后可能会导致消化功能紊乱，影响营养物质摄入，此阶段喝一些蛋白质粉，对手术后体质恢复及切口愈合有一定好处。如果血清中的肌酐升高，蛋白粉这种外源性的蛋白代谢成肌酐，使其增加，使血中的肌酐进一步升高，使肾脏损害加重不利于疾病的恢复。

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手术后患者喝蛋白质粉有一定好处，蛋白质是人体所必需的三大营养素之一。对于肾功能不全的病人，一般病人的肾小球滤过率在90mL/min以上，这个时候不需要限制病人蛋白质的摄入。蛋白粉中含有乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白，同时也含有多种氨基酸，摄入后可辅助预防胃部黏膜损害。如果患者吃蛋白粉过多，可能会由于摄入蛋白质过多，导致身体产生氨，从而抑制神经递质、抑制脑部活动，严重时会导致患者昏迷。

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汤臣倍健蛋白粉是属于一种保健产品，适量的服用对身体还是不错的，当然，首先必须确定是否是免疫力低下或者是蛋白流失严重者，则可以补充蛋白，不是盲目的去补充蛋白质。蛋白粉富含亮胺酸，有 *** 胰腺分泌的作用，利于消化吸收。

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胶原蛋白粉的作用主要是补充体内流失的胶原蛋白，增强骨骼的韧性和皮肤的弹性，可以促进骨胶原的合成，防止缺钙，防止骨质疏松。蛋白质进入人体需要通过肝脏代谢、肾脏排出，当机体存在过多蛋白质时，就会影响肝肾正常代谢，不利于身体健康。第可增加血流变指标中高切粘度数值和血脂中总脂蛋白水平，导致血脂和血黏度增高。