阴陵泉位置

阴陵泉是足太阴脾经的合穴，它在下肢，在小腿的内侧，我们叫胫骨内侧髁的下方，也就是沿着内踝往前，推到进内侧踝到拐弯的地方，这就是内侧髁的下方。比如用枸杞泡水喝，也可以起到滋阴补阳和缓解病情的作用，还能够缓解眼睛干涩的症状。从其位置来说，考虑是膝关节周围疾病，比如膝关节炎，骨性关节炎，半月板损伤等，建议先查一下膝关节的X光片，或者膝关节核磁明确诊断一下，排除一下器质性病变。此穴具有健脾利湿，理气清热的作用，是除湿的重要穴位之主治泌尿生殖系统疾病，如遗尿、尿潴留、水肿、阳痿遗精；消化系统如腹胀、腹泻，里急后重，胃肠消化不良；妇产科系统的月经不调，痛经，崩漏；以及膝关节疼痛，下肢麻痹，失眠，肥胖症等疾病。尺泽穴，尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱侧凹陷处。

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阴陵泉属于足太阴脾经之穴，位于小腿内侧膝下，胫骨内侧髁后下方凹陷中。关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。地机穴可以治疗小便不利，以及下肢水肿等水湿不化、水湿内停的病症。

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没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。阴陵泉是脾经的合穴，它可以治疗很多脾不运化、水湿的病症，比如腹胀、腹泻、水肿、小便不利，包括浑身的酸困、乏力，这都是阴陵泉的主治。另外，漏谷穴可以治疗下肢萎痹、下肢疼痛、拘挛，都可以取漏谷穴进行治疗。滋阴穴位多数集中在阴经上，如手三阴经和足三阴经。穴位一点通：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。足太阴脾经在五行当中，属水，阴陵泉又为脾经之合穴，因此阴陵泉穴可以治疗腹胀，泻泄、水肿、黄胆、小便不利、小便失禁等。同时，地机穴还治疗腹痛、腹泻、脾胃的疾病。 地机穴是郄穴，阳郗主痛、阴郗主血，地机穴是阴经的郄穴，它往往对血证有良好的治疗作用。具体穴位选择，从腿内侧、胫骨内侧边缘向上推起，在腿胫骨向上弯曲时有凹陷，为阴陵泉，其下半指，拇指关节横纹直径为一寸，此处为肾关穴。因此，地机穴可以治疗痛经、崩漏，这种月经不调血证的病，治疗小便不利、水肿，这种水湿不化导致的疾病，还可以治疗腹痛、腹泻这种胃肠疾病。小腿的骨头叫胫骨，在胫骨内侧髁的下方，也就是从膝关节往下，胫骨内侧髁下方凹陷之中就是阴陵泉穴的位置。艾灸阴陵泉可以起到的作用是非常多的：第首先阴陵泉的作用就非常广泛，因为阴陵泉五行属水主要可以利水，艾灸阴陵泉可以治疗水肿，下肢水肿以及全身的湿邪内困的现象。穴位一点通：内关穴位非常好找，在腕横纹上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大筋，在两个大筋之间就是内关穴，轻轻按压有一种很酸胀的感觉。阴陵泉还可以治疗膝关节内侧的疼痛，这是阴陵泉的局限作用。这个凸起在解剖学上就在叫做颈骨内上髁，当拇指达到这个凸起的时候，也就是阴陵泉的位置。跟我学习易经养生术防病治病，学习的过程就是诊疗的过程。曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。

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肾关穴，是董氏针灸的穴位。

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身体上可以祛湿的穴位有很多，比如水分穴、丰隆穴、三阴交、阴陵泉等。具体穴位选择，从腿内侧、胫骨内侧边缘向上推起，在腿胫骨向上弯曲时有凹陷，为阴陵泉，其下半指，拇指关节横纹直径为一寸，此处为肾关穴。因此，地机穴可以治疗痛经、崩漏，这种月经不调血证的病，治疗小便不利、水肿，这种水湿不化导致的疾病，还可以治疗腹痛、腹泻这种胃肠疾病。小腿的骨头叫胫骨，在胫骨内侧髁的下方，也就是从膝关节往下，胫骨内侧髁下方凹陷之中就是阴陵泉穴的位置。艾灸阴陵泉可以起到的作用是非常多的：第首先阴陵泉的作用就非常广泛，因为阴陵泉五行属水主要可以利水，艾灸阴陵泉可以治疗水肿，下肢水肿以及全身的湿邪内困的现象。

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阴陵泉穴属于足太阴脾经的合穴，位于小腿的内侧，膝下胫骨内侧髁下缘的凹陷处，与足少阳经的阳陵泉穴相对应。穴位一点通：内关穴位非常好找，在腕横纹上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大筋，在两个大筋之间就是内关穴，轻轻按压有一种很酸胀的感觉。

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阴陵泉是足太阴脾经的合穴，它在下肢，在小腿的内侧，我们叫胫骨内侧髁的下方，也就是沿着内踝往前，推到进内侧踝到拐弯的地方，这就是内侧髁的下方。阴陵泉还可以治疗膝关节内侧的疼痛，这是阴陵泉的局限作用。这个凸起在解剖学上就在叫做颈骨内上髁，当拇指达到这个凸起的时候，也就是阴陵泉的位置。

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阴陵泉属于足太阴脾经之穴，位于小腿内侧膝下，胫骨内侧髁后下方凹陷中。曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。