桑葚的功效和作用

桑葚是一个补虚的药物，主要功效是滋阴补血，有生津润肠的作用，主要应用有几个方面，比如用于阴虚血亏导致的眩晕、耳鸣、看东西不清楚，包括头发白的比较早，有滋阴补血的功效，可以单独用水煮或者泡水喝代茶饮，加点蜂蜜做成膏也可以，和何首乌、女贞子、旱莲草等等补虚配合使用可以对改善白发的效果更好。禁忌：未成熟的桑椹不可食用。常吃桑葚可以用于因血不足引起的眩晕耳鸣，心悸失眠等症，桑葚还可以用于津伤口渴，内热消渴，多吃桑葚还有润肠通便的作用，可以用于血虚，肠燥，便秘。

优质回答(1)

功效与作用：1.美容养颜、延缓衰老：桑椹富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，有很好的抗氧化作用，可润肤美容，延缓衰老。同时桑葚中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、锌等营养物质，具有补中益气、滋阴润燥的功效。

优质回答(2)

中药桑葚药食两用，含有人体所需的矿物质、维生素以及活性蛋白等多种营养物质，适量的食用能够增强人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜等功效。不可过量食用。现在研究证实，桑葚含有大量游离酸和16种氨基酸，此外还含有人体缺少的矿物质和微量元素，对降脂和减轻神经衰弱、动脉硬化、性功能衰弱、耳聋眼花均有显著疗效。在临床上，桑葚主要用于肝肾阴虚所致的须发早白、耳鸣等症状，此外还可以用于津伤所致的口渴、消渴，以及肠燥便秘等病症。人体中经常缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质以及胡萝卜素、果糖、果胶、纤维素等各种营养素。但是如果有阴虚这种表现的人，通过用桑葚来补可能整体健康状况会有一个改善，精力和体力比原来更好，腰酸、乏力的情况可能比原来更好，欲望可能会随之而改善，间接的对于性功能或勃起有改善的作用，但是不是直接的改善。煎汤内服一般用量在10g-20g之间。另外，可以治疗瘰疬、淋巴结结核、甲状腺肿，桑葚也可以治疗关节不利。不过使用桑葚过程中，需要严格掌握适应症，脾胃虚寒患者慎用，孕妇禁用。桑葚具有补肝益肾，滋阴补血，生津止渴，乌发明目、美容养颜等功效。主要用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白。识别技巧成熟的桑葚子质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚味酸甜，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的作用，可以补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的一系列问题，例如头晕耳鸣、目暗昏花、关节屈伸不利、失眠、须发早白等等。生津止渴功效：桑椹具有生津止渴功效，有利于滋润胃肠道，可促进消化，防治便秘等。西医具有一定的抗氧化及防衰老作用，具有延缓衰老过程中记忆力衰退的功能。有紫桑葚和白桑葚两种，入药选用紫桑葚。也可以入肾经，可以治疗眼睛及耳朵的疾病，耳鸣、目视不清。第二种，还可以健脾胃，促进胃肠蠕动，帮助食物的消化。

优质回答(3)

新鲜桑葚具有健脾和胃，助消化的功效。

优质回答(4)

桑葚来源于桑科植物桑的果穗，成熟的鲜果是大家喜欢吃的水果，其中紫色的桑葚入药，它性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。不过使用桑葚过程中，需要严格掌握适应症，脾胃虚寒患者慎用，孕妇禁用。桑葚具有补肝益肾，滋阴补血，生津止渴，乌发明目、美容养颜等功效。

优质回答(5)

桑葚的功效是滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目。识别技巧成熟的桑葚子质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚味酸甜，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的作用，可以补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的一系列问题，例如头晕耳鸣、目暗昏花、关节屈伸不利、失眠、须发早白等等。

优质回答(6)

桑葚子又名桑实、葚、乌葚、文武实、黑椹、桑枣、桑粒、桑果等，是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。西医具有一定的抗氧化及防衰老作用，具有延缓衰老过程中记忆力衰退的功能。

优质回答(7)

桑葚是常见的一种水果，有着良好的药用价值，具体有以下这几种功效:之一种，桑葚中所含有的脂肪酸可以分解人体内多余的脂肪，并且降低血脂，具有减肥瘦身或者是保护心脑血管的作用，可以预防血管硬化；第二种，桑葚中所含有的花青素、苹果酸、胡萝卜素等多种营养物质，具有预防癌症的功效，可以防止肿瘤细胞扩散；第三种，桑葚中所含有的鞣酸、苹果酸等营养物质，具有促消化的功效。也可以入肾经，可以治疗眼睛及耳朵的疾病，耳鸣、目视不清。第二种，还可以健脾胃，促进胃肠蠕动，帮助食物的消化。