隔夜菜能吃吗

孕妇可以偶尔吃加热的隔夜菜，但是不建议多吃。一日三餐能保证吃到新鲜的饭菜，才能更好地补充营养，维 *** 体健康。

优质回答(1)

放了几天的隔夜菜不能吃。

优质回答(2)

在日常生活中难免会有剩菜，丢弃比较浪费，隔夜菜第二天热了之后，能不能吃取决于是否保存得当，以及是否充分加热。即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。因此，三个月左右，冰箱要做一次“大扫除”。在日常生活中，建议适当吃新鲜的蔬菜，其中的营养价值也相对较高。吃前，回锅热透除了合理储存，回锅加热也是保障健康的关键。因此，不建议经常食用隔夜菜。应尽量吃新鲜的凉拌菠菜，具有较高的营养价值，适量进食对人体有益。2019-08-1809:52。无论多心痛，请倒垃圾桶吧，尤其是菠菜和芹菜，硝酸盐含量都比较高。已经变质的隔夜菜，即使是偶尔一次，也不能吃。平时要注意吃多少做多少，保持饮食规律且清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。同时存放时间过久还会导致饭菜的口感变差，营养素破坏。如果不加热，过凉的温度可能会 *** 胃肠道，导致腹泻。另外，绿色蔬菜隔夜可能会产生亚硝酸盐，属于一种有害的成分，特别是变质的绿色蔬菜，其亚硝酸盐的含量会比较高；能吃的情况：绿色蔬菜如果没有吃完，可以放入到冰箱当中冷藏隔夜保存，这样能够延长绿色蔬菜的保存时间，减少细菌、霉菌的滋生和繁殖，在隔夜之后如果没有出现变味的情况，这种蔬菜还能吃。如果肝癌患者胃肠道功能减弱，也建议少吃隔夜菜，以免对胃肠道造成负担，出现不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等。在条件允许的情况下，推荐尽量食用新鲜的蔬菜，未吃完的蔬菜可以使用保鲜膜密封后，放入冰箱内暂时储存，但要尽早食用。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。隔夜菜放了一晚上，即使没有变质，但是随着时间推移和反复烹饪，营养也会流失，偶尔吃一次不会影响身体健康，只是口感可能下降。不同剩菜，分开储存分开存储，可以避免细菌交叉污染。并且烹饪过的隔夜菜里油、盐等成分也会发生反应，会产生亚硝酸盐，有一定致癌性，对身体的影响较大。

优质回答(3)

哺乳期是否可以吃隔夜饭菜，需要具体分析。

优质回答(4)

隔夜菜是否可以吃需要根据菜是否变质来判断，在没有变质的情况下，可以偶尔吃，但不能经常吃。2019-08-1809:52。无论多心痛，请倒垃圾桶吧，尤其是菠菜和芹菜，硝酸盐含量都比较高。已经变质的隔夜菜，即使是偶尔一次，也不能吃。

优质回答(5)

通常情况下，不推荐长期食用隔夜菜，应该尽量选择当日新鲜食物食用。平时要注意吃多少做多少，保持饮食规律且清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。

优质回答(6)

隔夜的饭菜可能会存在腐败以后引起一系列细菌发酵，进而出现霉菌等一些有害细菌或者是真菌。如果不加热，过凉的温度可能会 *** 胃肠道，导致腹泻。另外，绿色蔬菜隔夜可能会产生亚硝酸盐，属于一种有害的成分，特别是变质的绿色蔬菜，其亚硝酸盐的含量会比较高；能吃的情况：绿色蔬菜如果没有吃完，可以放入到冰箱当中冷藏隔夜保存，这样能够延长绿色蔬菜的保存时间，减少细菌、霉菌的滋生和繁殖，在隔夜之后如果没有出现变味的情况，这种蔬菜还能吃。如果肝癌患者胃肠道功能减弱，也建议少吃隔夜菜，以免对胃肠道造成负担，出现不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等。

优质回答(7)

生的生菜隔夜后，如果没有腐烂、发黄等现象，通常可以正常食用。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。隔夜菜放了一晚上，即使没有变质，但是随着时间推移和反复烹饪，营养也会流失，偶尔吃一次不会影响身体健康，只是口感可能下降。不同剩菜，分开储存分开存储，可以避免细菌交叉污染。并且烹饪过的隔夜菜里油、盐等成分也会发生反应，会产生亚硝酸盐，有一定致癌性，对身体的影响较大。