萝卜水的作用与功效

喝萝卜水有润肺、解毒、生津、下气、消食、利尿、通便的作用和功效，而白萝卜在治疗咳嗽方面也有很好的功效，其性甘、平，味辛，归肺、脾经。怎样吃更健康白萝水主要是通过煮制的方式制成，可直接饮用，也可暂时将白萝卜水取出放入保温杯中持续饮用，其口感清爽，能一定程度上缓解不适症状。萝卜是日常常用的一种食材，有祛痰止咳、理气通便等作用。但是由于导致咳嗽、咳痰的病因中，可能有过敏的因素参与，有各种不同病原体感染的因素参与，也可能有其他疾病导致的咳嗽。

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1.有利于止咳平喘：萝卜水具有止咳化痰、降气平喘等功效，可用于缓解咳嗽、咳痰、气喘等症状。萝卜润肺祛痰，当咳嗽有痰、痰粘难以咳出时，熬萝卜水喝可以滋阴润肺，止咳化痰。萝卜水可以外用，主要是治疗湿气过重引起的脚癣或者痔疮等。

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白萝卜也是生活中常见的一种蔬菜，用白萝卜煮水喝具有以下这几种功效:之一种，，白萝卜是一种寒性的食物，具有良好的清热解火的功效，可以降火，用来治疗咽喉肿痛、肝火旺盛或者是肺热肺燥等疾病；第二种，白萝卜中含有大量的粗纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有促消化的功效；第三种，具有润肺止咳的功效，可以用来治疗咳嗽痰多，或者是支气管哮喘等疾病。除此之外，白萝卜水中的木质素可以增强人体的免疫力，防癌、抗癌。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎作用，能增强机体的免疫功能。再者，白萝卜不能与人参一起食用。冰糖有补中益气、和胃润肺的功效，可以养阴生津、润肺止咳、对于肺燥咳嗽、干咳无痰，咳痰带血都有很好的辅助治疗作用，建议平时可以多喝点冰糖萝卜水，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣 *** 性的食物。也可以把白萝卜和雪梨、枸杞子、百合一块熬，同样也适用于五心烦热、口干喜饮、干咳无痰的阴虚肺燥型咳嗽。如果是老慢支急性发作，或者支气管哮喘，或者胃食道反流等等原因的咳嗽患者，喝萝卜水只是作为一种食品，而不能起到治疗作用。下气通便。也可以把白萝卜和雪梨、枸杞子、百合一块熬，同样也适用于五心烦热、口干喜饮、干咳无痰的阴虚肺燥型咳嗽。如果出现咳嗽有白黏痰，伴有脾胃功能不太好，比如伴有胃脘部的不舒服、食欲不振，以及大便偏软等脾胃虚弱症状的咳嗽患者，可以把白萝卜和陈皮一块熬汤喝，起到健脾、化痰、止咳的作用。萝卜还能够很好的促进排气、排便，因为萝卜当中的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动。因此，便秘的人适当的吃萝卜有很好的促进排便、预防和缓解便秘的功效。萝卜中丰富的膳食纤维可以促进肠道运动，使气机通畅，有利于排出身体内的毒素，改善便秘。白萝卜更好能带泥保存，如果室内温度不太高，可放在阴凉通风处保存。

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喝萝卜汁的好处：1、能够帮助消化，对于食物吃的过多导致的积食引起来的腹痛、腹胀的人，如果喝萝卜汁，里面含有类似于胰酶的化学物质，有很好的消除腹胀、促进消化的好处。

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白萝卜水是由白萝卜煮水制成，其口感清爽，具有下气宽中、化痰止咳、促进消化等功效。下气通便。

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喝萝卜水的功效：1、能够顺气排便，对于腹胀、排便困难的人，如果适当喝萝卜水有顺气排便的功效。如果出现咳嗽有白黏痰，伴有脾胃功能不太好，比如伴有胃脘部的不舒服、食欲不振，以及大便偏软等脾胃虚弱症状的咳嗽患者，可以把白萝卜和陈皮一块熬汤喝，起到健脾、化痰、止咳的作用。萝卜还能够很好的促进排气、排便，因为萝卜当中的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动。

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1、润肺祛痰，生津止渴。因此，便秘的人适当的吃萝卜有很好的促进排便、预防和缓解便秘的功效。

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白萝卜水是由白萝卜煮水制成，其口感清爽，具有下气宽中、化痰止咳、促进消化等功效。白萝卜更好能带泥保存，如果室内温度不太高，可放在阴凉通风处保存。