孕妇钙片吃到几个月停

对于孕期补钙，一般建议从怀孕开始持续到妊娠结束，也有的建议持续到喂奶结束。叶酸可以降低胎儿畸形的发生率，常常可以降低胎儿神经管畸形以及心脏畸形的发生，也可以降低孕妇高血压的发生率。对于生产后母乳喂养的孕妇，建议哺乳期间继续补充钙剂。同时也可以到外面晒太阳，补充钙对孕妇及胎儿都有一定的好处。所以在孕34周左右就可以停止补充钙剂，等到哺乳期就可以继续补钙。

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孕妇吃钙片的时间，通常是从怀孕四个月开始，因为这时候是胎儿生长发育的时期，需钙量比较大。如果补钙过量，会影响胎儿正常生长发育。孕妇补钙主要是通过饮食补钙及药物补钙，在日常生活中主要是增加含钙丰富的食物摄入，例如海产品、豆制品等。另外，应该加强适当的户外活动，多接触阳光，促进皮肤合成维生素D，更好的促进钙的吸收。

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怀孕以后孕妇应当在四个月的时候开始补钙。还有部分孕妇可能先天的素质比较好，长时间都会有体育锻炼，本身体内的钙的含量都会非常的丰富，这类孕妇就不用在孕期过多补钙，尤其是在孕晚期过多补钙会导致胎儿的颅骨比较硬，在分娩的过程中可能会引起塑型的困难，从而遭到难产的风险。一般在怀孕6~7个月的时候服用钙片这个时候属于胎儿骨骼发育的快速期，一般可以选择钙尔奇或者是迪巧。一般补钙一个月需要停止一段时间，或者改为饮食补钙。如果是孕妇服用钙片，是在怀孕四个月后吃钙片，到孕期八个月后停止服用。钙的吸收需要维生素D的帮助，所以在补钙的同时需要服用维生素D，维生素D每天的摄入量为5μg，不超过10μg。平时饮食多注意营养搭配，适量补充维生素，适当晒晒太阳。孕期补充钙片非常重要，因为这时胎儿消耗较多，孕妇常常会有骨质丢失，甚至有骨质疏松的情况。孕期也要预防贫血的发生，多吃含铁的食物。而中老年人要服用钙片，一般是在口服一个月后进行复查，休息一个月后再服用钙片。牛奶和钙一般不建议同时摄入，以防互相影响吸收。注意补钙的剂量，不要自己随意增加或减少，多晒太阳能促进钙吸收。成年女性都应该注意补钙，只是怀孕以后孕期更应该多补钙。孕期除了补充钙片，也要补充以叶酸为基础的复合维生素片以及DHA，这三种孕期营养各有各自的作用，一般是不能替代的。怀孕晚期就是怀孕9这3个月的时候，对钙的需求量是1200mg左右，这个时期是胎儿牙齿骨骼钙化说我最后时期，孕妇对钙的需求又增加了一倍，食物中摄取的钙大概在400mg左右，半斤牛奶的含钙量是250mg，所以日常只靠食物来补钙是不够的。在妊娠5个月左右进入孕中期，到胎儿出生甚至出生6个月都处于骨骼快速发育期，因此，孕妇和胎儿对于钙的需求量较大，需要适量补充。如果没有补钙，多喝点牛奶，吃一点含钙的食物也可以。4个月以后是胎儿生长发育最迅速的时间段，这个时间段补钙有利于促进胎儿生长发育，也不会因缺钙对胎儿生长发育造成影响。健康的生活方式，可以避免小腿抽筋，必要的时候补充钙片，每天的钙片可以达到600-1500mg，每天的剂量要满足孕妇对钙的需求。如果出现缺钙的症状，例如夜间睡眠不实，小腿抽筋，冒虚汗，可以继续补充孕妇专用的钙质，同时要多晒太阳，补充维生素d促进钙的吸收。

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怀孕以后一般从四个月时开始补钙，钙片可以一直吃到怀孕足月分娩以后，哺乳期也可以适量的服用钙片补钙。

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孕妇吃钙片通常从12周开始一直吃到胎儿娩出，如果母乳喂养的话继续吃，吃到断奶。平时饮食多注意营养搭配，适量补充维生素，适当晒晒太阳。孕期补充钙片非常重要，因为这时胎儿消耗较多，孕妇常常会有骨质丢失，甚至有骨质疏松的情况。孕期也要预防贫血的发生，多吃含铁的食物。

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孕期钙片的补充，一般建议从确定妊娠开始服用，服用至妊娠结束或者哺乳期结束。牛奶和钙一般不建议同时摄入，以防互相影响吸收。

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怀孕以后一般从四个月时开始补钙，钙片可以一直吃到怀孕足月分娩以后，哺乳期也可以适量的服用钙片补钙。成年女性都应该注意补钙，只是怀孕以后孕期更应该多补钙。孕期除了补充钙片，也要补充以叶酸为基础的复合维生素片以及DHA，这三种孕期营养各有各自的作用，一般是不能替代的。怀孕晚期就是怀孕9这3个月的时候，对钙的需求量是1200mg左右，这个时期是胎儿牙齿骨骼钙化说我最后时期，孕妇对钙的需求又增加了一倍，食物中摄取的钙大概在400mg左右，半斤牛奶的含钙量是250mg，所以日常只靠食物来补钙是不够的。

优质回答(7)

孕妇钙片一般吃到34周左右就可以停止了。如果没有补钙，多喝点牛奶，吃一点含钙的食物也可以。4个月以后是胎儿生长发育最迅速的时间段，这个时间段补钙有利于促进胎儿生长发育，也不会因缺钙对胎儿生长发育造成影响。健康的生活方式，可以避免小腿抽筋，必要的时候补充钙片，每天的钙片可以达到600-1500mg，每天的剂量要满足孕妇对钙的需求。如果出现缺钙的症状，例如夜间睡眠不实，小腿抽筋，冒虚汗，可以继续补充孕妇专用的钙质，同时要多晒太阳，补充维生素d促进钙的吸收。