不含碘的食物一览表

甲亢患者不建议吃的饮食，具体如下：1、含碘量高的食物：如贝壳类的海鲜、深海鱼、海带、海藻等。另外，避免食用霉变、熏制、腌制等致癌类别的食品，以免损害健康。或者说食物用一定高温加热也可以大量的减少碘元素。若进食此类含碘量高的食物，促进甲状腺激素的合成，从而导致甲亢症状加重。发生甲亢后要及时进行治疗，目前临床上治疗甲亢方法，主要有抗甲状腺药物、碘-1手术治疗。

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甲亢患者饮食上注意不要吃含碘过高食物，例如海带、紫菜、海蜇、海参、苔菜、柿子、紫菜、虾皮、扇贝；不吃辛辣食物，尤其辣椒、生葱、大蒜、生姜；不能喝咖啡、浓茶；不能喝酒。而碘是人体内必不可少的一种微量元素，大多可从食物中获取，若自身碘含量较高，可进食一些含碘元素较低的食物，生活中有蔬菜类、水果类、淀粉类等常见低碘元素食物。还需注意及时补充维生素，可多食用维生素B2及维生素C丰富的食物，如适当增加动物肝脏以及新鲜的蔬菜水果等，必要时也可选用维生素制剂。桥本甲状腺炎的患者日常饮食中需忌口的食物主要为富含碘的食物，以及可能影响治疗效果的食物，通常不存在忌口十项的要求：富含碘的食物：如海带、紫菜、海苔、海鱼、贝类食物等，应限制食用或避免食用，以免加重病情，但一般可以食用加碘食盐；辛辣 *** 性食物：如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、大蒜等食物以及烟酒，应避免食用，此类食物可能影响治疗效果，或 *** 胃肠道黏膜，引发其他不适症状。

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甲亢患者适宜食用高蛋白饮食、高热量饮食。适当补充碘对身体有益，但日常生活中应注意合理摄入，碘的摄入过多或过少均可对健康产生危害，碘摄入过多易引起甲亢、甲状腺炎等疾病，而碘摄入过少易引起碘缺乏症，导致甲状腺功能低下。诊断了甲亢之后，就不能吃富含碘的食物。均含有一定量的碘元素，但含量较低。在甲亢期间不要吃辛辣的食物，其他的可以正常饮食。所以甲减的饮食方面还是应该忌含碘高的食物，其他的一些食物，肉、蛋、奶、蔬菜都是可以正常吃的。甲减恰恰和甲亢是完全相反的状态，所以甲减的病人不存在不能吃海带的情况，反而多吃海带对甲减的患者是有好处的，同样其他的含碘食物，对甲减的患者也是非常合适的。摄入的含碘食物多，制造甲状腺激素的原料就多，因为甲状腺激素是由碘元素在甲状腺内，经过甲状腺上皮细胞的作用转变成甲状腺激素。如果尿碘明显增高就要控制补碘的速度，防止碘摄入过多以后，引起甲状腺肿大或甲亢的情况。因为碘是制造甲状腺激素的原料，所以甲亢患者禁用含碘盐及含碘丰富的食物，如海带、紫菜及所有海产品，甲亢患者常常伴有排便次数增多或腹泻的症状，对含有膳食纤维比较丰富的饮食，也应当适当的加以控制，另外患者应避免食用 *** 性的食物和调味品，如浓茶、咖啡、辛辣食物，避免加重交感神经兴奋，加重甲亢的症状。这些食物通常不利于孕妇甲亢的控制，如果过量吃可能会导致病情加重。碘过多和过少都会对甲状腺功能产生影响，通过食盐加碘预防碘缺乏疾病。特别是植物。从而得到甲亢的原理。还需注意及时补充维生素，可多食用维生素B2及维生素C丰富的食物，如适当增加动物肝脏以及新鲜的蔬菜水果等，必要时也可选用维生素制剂。而咖啡、浓茶等食物中含有 *** 、茶多酚等物质，容易造成神经兴奋。从而得到甲亢的原理。并且在炒菜的时候要加用无碘盐，因为目前我国的无碘盐已经普及，碘摄入与甲亢病情的稳定以及复发有非常重要的相性关，所以需要大家注意。

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桥本甲状腺炎是一种常见的慢性自身免疫性甲状腺病，碘的摄入量与桥本甲状腺炎的发病相关性很大。

优质回答(4)

甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。因为碘是制造甲状腺激素的原料，所以甲亢患者禁用含碘盐及含碘丰富的食物，如海带、紫菜及所有海产品，甲亢患者常常伴有排便次数增多或腹泻的症状，对含有膳食纤维比较丰富的饮食，也应当适当的加以控制，另外患者应避免食用 *** 性的食物和调味品，如浓茶、咖啡、辛辣食物，避免加重交感神经兴奋，加重甲亢的症状。

优质回答(5)

人们的身体不能离开碘这种元素，但是摄入太多也会对身体不好，不含碘的水果和蔬菜有很多，例如，水果类：梨，山楂，草莓，苹果，橙子，芒果，荔枝，木瓜，山竹，枇杷，蔓越莓。碘过多和过少都会对甲状腺功能产生影响，通过食盐加碘预防碘缺乏疾病。特别是植物。

优质回答(6)

碘是人体必需的微量元素之一，多数食物中都含有一定量的碘。从而得到甲亢的原理。还需注意及时补充维生素，可多食用维生素B2及维生素C丰富的食物，如适当增加动物肝脏以及新鲜的蔬菜水果等，必要时也可选用维生素制剂。

优质回答(7)

蔬菜和水果含碘的含量是更低的。而咖啡、浓茶等食物中含有 *** 、茶多酚等物质，容易造成神经兴奋。从而得到甲亢的原理。并且在炒菜的时候要加用无碘盐，因为目前我国的无碘盐已经普及，碘摄入与甲亢病情的稳定以及复发有非常重要的相性关，所以需要大家注意。