如何治疗强迫症思维

强迫性思维的治疗包括：心理治疗，临床上常用的方法有认知行为治疗、支持性心理治疗、森田疗法等，其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法；药物治疗，比如三环类抗抑郁药氯米帕明、5-HT再摄取抑制剂氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，疗效较好；另外，对伴有严重焦虑情绪的患者，可合并使用苯二氮卓类药物，比如氯硝西泮、劳拉西泮等药物；物理疗法，对于难治性的强迫性思维的患者，可根据具体情况考虑选用电抽搐治疗等方法。治疗方面：心理治疗的认知行为疗法，让行为方面逐渐忍受不洁，可以减少洗涤的次数等，认知行为疗法有比较好的效果。药物治疗目前在临床上主要以5-羟色胺再摄取抑制剂进行系统治疗，如足量、足疗程的应用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物，在治疗过程中其药物的应用剂量要足以控制强迫症的症状。通过心理治疗，可激发患者面对现实生活中困难的勇气，且在治疗师的帮助下，也可让患者更好地处理问题和情感。

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临床上关于强迫症的治疗主要以药物治疗、心理治疗为治疗手段。该病多起病于青少年期或儿童期，大概10%的患者起病于10-15岁，75%的患者是在30岁之前就起病，大概半数患者病情是缓慢发展的，逐渐加重，趋向于慢性，也有些患者进入40-50岁之后病情有自动缓解的倾向。

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强迫性思维的治疗包括：心理治疗，临床上常用的方法有认知行为治疗、支持性心理治疗、森田疗法等，其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法；药物治疗，比如三环类抗抑郁药氯米帕明、5-HT再摄取抑制剂氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，疗效较好；另外，对伴有严重焦虑情绪的患者，可合并使用苯二氮卓类药物，比如氯硝西泮、劳拉西泮等药物；物理疗法，对于难治性的强迫性思维的患者，可根据具体情况考虑选用电抽搐治疗等方法。如果自我调整无法减轻症状，应该考虑去精神科接受专业医生指导治疗，通常需要联合抗强迫药物治疗，如氟伏沙明、帕罗西汀、氯丙咪嗪、文拉法新。如果已经出现这么多的行为表现、思维表现就非常可能是强迫症的问题，强迫症有可能会出现明显的反强迫的问题，比如自己也知道这些思维和行为是不必要的，但是也没有办法自控，自己想去对抗的时候反而会引起特别痛苦的表现。比如，每次反复洗手或者洗澡时间特别长，每一次递减时间，患者开始有些烦躁不安，慢慢也会减下来。而在强迫症整个漫长的病程中，症状会呈现一个波动性，当一些应激事件或情绪不良时，强迫症的症状都会加重。而且生活一定要规律，适当转移注意力，学会融入自己的生活，充实自己，努力学习、工作或人际交往。自我调整方面，对于比较轻微的强迫症患者有非常良好的效果。另外，也可以服用一些苯二氮卓类的抗焦虑药，比如 *** 以缓解焦虑。自我调整的方法主要就是在日常生活当中学会正常作息，努力参与工作和学习，恢复社会功能。心理治疗具有重要的意义，可以使患者对自己的个性特点和强迫症有正确客观的认识，不要给自己带上强迫症的帽子，要增强自信，减轻不安全感和不完美感，帮助患者积极的从事体育、文娱、社交活动等。通过这样的方法可以帮助患者改善认知，调整其强迫行为和强迫思维。也需要积极的自我调整，尤其是要学会接受自己的强迫思维，重视这件事情，努力的去克服，同时生活一定要规律，比如每天按时作息，饮食一定要规律，同时适当的运动，尤其是坚持有氧运动，可以有效的缓解强迫思维等负面的情绪。另外，在临床治疗过程当中，森田疗法也是治疗非常有效的一种方法，森田疗法治疗的核心要义就是顺其自然，为所当为。心理治疗的方法，常用的方法有认知行为治疗、森田疗法以及家庭疗法等等，其中认知行为疗法是最主要推荐的治疗方法。心理治疗让患者表达和宣泄不良情绪，让患者敞开心扉，面对日常生活中的困扰。通过以上的方法才能够最终有效治疗强迫症。这些患者也有些性格特点，比如患者可能会比较内向、自卑、要强、完美主义等。其中无论哪种心理治疗的方法都需要选择合适自己的心理治疗师，在心理治疗师的指导下完成。除了药物治疗，心理治疗(暴露和反应预防)是治疗强迫障碍有效的行为治疗方法。通过这样的一种方式，可以帮助患者来改善强迫症状，最终达到治疗的目的。

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想要消除强迫思维可以用以下方式进行治疗和干预，包括自我调整、心理治疗、药物治疗，具体如下：1、自我调整治疗的方法，主要就是找到自己强迫思维的原因是什么，同时应该学会接受自己的强迫思维。

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强迫症作为一种常见的精神心理问题，以强迫思维和强迫行为为主要的临床表现。通过这样的方法可以帮助患者改善认知，调整其强迫行为和强迫思维。

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以强迫思维为主的强迫症自愈的可能性比较小。另外，在临床治疗过程当中，森田疗法也是治疗非常有效的一种方法，森田疗法治疗的核心要义就是顺其自然，为所当为。心理治疗的方法，常用的方法有认知行为治疗、森田疗法以及家庭疗法等等，其中认知行为疗法是最主要推荐的治疗方法。

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有强迫症更好积极的进行药物治疗、心理治疗以及自我调整治疗，综合治疗才能够有效缓解强迫症的问题，最终达到康复的目的。通过以上的方法才能够最终有效治疗强迫症。这些患者也有些性格特点，比如患者可能会比较内向、自卑、要强、完美主义等。

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强迫性思维如果严重影响患者的生活质量，药物治疗配合心理治疗才能够让患者临床症状更大限度的得到改善。除了药物治疗，心理治疗(暴露和反应预防)是治疗强迫障碍有效的行为治疗方法。通过这样的一种方式，可以帮助患者来改善强迫症状，最终达到治疗的目的。