吃什么菜养胃又治胃病

对胃好的有以下几种蔬菜：1、经常吃甘蓝能够促进胃液的分泌，还可起到保护胃黏膜的作用，使用甘蓝榨汁喝，能有效的促进胃溃疡的愈合；2、生活中适当的吃红薯能养胃，能起到促进胃酸分泌的作用，但是胃酸过多的人不建议经常吃红薯，否则会导致烧心、反酸等表现；3、南瓜里面含有的膳食纤维比较多，有利于身体吸收，里面还含有较多的碳水化合物、果胶能保护胃部，避免受到胃酸的侵袭；4、经常吃香菇有利于消化，能起到健脾胃的作用，还可缓解患者便秘的症状；5、胃寒的患者可以吃香菜，香菜里面有特殊的香味，能激起人的食欲，促进胃肠蠕动；6、也可以吃白菜、芹菜、胡萝卜、山药等蔬菜，对胃都有一定的好处。茄子具有镇静、解热、抗疲劳的功效，同时含有大量的膳食纤维，经常吃茄子，对于慢性胃炎、便秘具有调节作用。具体可以选择白菜、西兰花、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、藕片都是可以的，避免 *** 调料，例如蒜，姜等。南瓜不仅矿物质含量丰富，并且南瓜中的果胶含量也很高，果胶具有保护黏膜，吸附细菌、病毒的作用，经常吃南瓜具有养胃的作用。

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胡萝卜、南瓜、甘蓝、茄子、土豆等蔬菜都有养胃的作用。应该多吃一些容易消化和吸收的食物，如面条、小米粥等，还可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果等。饮食规律：三餐定时规律，切忌不吃早餐，夜间加餐等，这样不但会引起胃病，还会导致肝胆疾病。

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牛奶、营养粥等对胃都有一定的保护作用，同时对胃黏膜有好处，对胃病也有治疗作用。红薯具有补虚乏、益气力、健脾胃等养胃方面的功效，红薯中含有的黏液蛋白、维生素A、维生素C等，都能起到保护胃黏膜功效。第胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素，能够增强胃壁细胞活力，维持胃黏膜层的完整，能增强胃部抵抗力，预防胃炎、胃溃疡等疾病。土豆中含有大量的淀粉、矿物质，同时具有消肿降压的作用。第二种，可以选择每天喝小米汤，因为小米汤是开胃，养胃的更佳食物，煮汤时还可以加入大枣，红豆，红薯，莲子等，营养均衡。因为豆油本身也含脂比较高。应该多吃一些容易消化和吸收的食物，如面条、小米粥等，还可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果等。第猴头菇：猴头菇有行气消食、健脾开胃、安神益智的功效，对于脾胃虚弱、气血不足导致的饮食减少、积食、腹胀、腹痛、失眠等，都有比较好的疗效。茄子具有镇静、解热、抗疲劳的功效，同时含有大量的膳食纤维，经常吃茄子，对于慢性胃炎、便秘具有调节作用。应该多吃一些容易消化和吸收的食物，如面条、小米粥等，还可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果等。另外，卷心菜中还含有大量的纤维素，有通畅大便的作用。还可以促进胃和胰腺分泌，增加食欲，有助消化。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用；胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用；土豆和山药有暖胃的作用，同时也有帮助消化的作用；苦瓜和白菜都有败火的作用。荠菜是一种常见的蔬菜，其中的微量元素含量很高，并且不含有 *** 性物质，适当的吃可以促进身体免疫力恢复，有利于胃部疾病的治疗。需要注意，无论哪种胃部疾病，都需要避免吃辣椒。青菜类的食物有很多种，它们都可以起到养胃的作用，如小青菜、花菜、西兰花、西红柿等蔬菜类的食物。如果是急性胃炎，多和细菌感染有关，可以考虑吃炒蒜或者烤蒜，利用大蒜的 *** 菌效果养胃。

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胃部不适的原因比较多，如果有明显的腹胀、不消化、反酸等症状，多需要先做胃镜检查，根据检查结果做药物治疗。

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临床上并没有十大养胃菜的说法，但是日常生活中很多菜品具有养胃功效，但是不建议因为追求某一种菜的养胃功效而过度食用。应该多吃一些容易消化和吸收的食物，如面条、小米粥等，还可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果等。另外，卷心菜中还含有大量的纤维素，有通畅大便的作用。

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胃是人体中重要的脏器之一，平时要注意胃的养护，尤其要注意饮食规律，少吃辛辣 *** 性食物，少吃肥甘厚腻，避免加重胃的负担，诱发胃病。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用；胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用；土豆和山药有暖胃的作用，同时也有帮助消化的作用；苦瓜和白菜都有败火的作用。

优质回答(6)

患有胃病的病人一定要养成好的饮食习惯，要科学的规律的饮食，不然就可能诱发胃病的发作。荠菜是一种常见的蔬菜，其中的微量元素含量很高，并且不含有 *** 性物质，适当的吃可以促进身体免疫力恢复，有利于胃部疾病的治疗。需要注意，无论哪种胃部疾病，都需要避免吃辣椒。

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早餐吃一些温热的粥类比较养胃，人体在经过一晚上的休息后，早上醒来常会感到没有胃口，此时适合喝一些稀软的粥类，或者面条、面汤类的食物。如果是急性胃炎，多和细菌感染有关，可以考虑吃炒蒜或者烤蒜，利用大蒜的 *** 菌效果养胃。