怎么让脸快速瘦下来

瘦脸的方法可以通过脸部的 *** 进行瘦脸。也可以配合针灸治疗，多拍打局部，促进局部的经络气血流通。根据面部肥胖的不同原因，选择不同的方法，才能达到又快又好的瘦脸。皮下脂肪的原因，如果脂肪比较多，需要进行抽脂。如果是下颌角的肥大造成面下部宽大，可以进行比较大的手术，如下颌角的削骨或者磨骨手术，将多余的下颌角去除，也可以达到瘦脸部很好的效果。

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人的脸型主要跟遗传有一定关系，有些人遗传的就是尖下巴，有些人遗传的就是方下巴，这是由遗传因素所决定。如果是肌肉肥厚，可以通过注射肉毒毒素减少肌肉的活动，通过用进废退的原理使肌肉缩小，从而脸就会变瘦。坚持做面部 *** ，每天两次，每次半小时，将大拇指以外的四根手指并拢，以上下齿臼为中心，由内向外以螺旋形方式 *** ，可以一侧做完再做另一侧，也可以两侧同时进行，做完后再轻轻拍打面部，这样能促进血液循环，也能起到加速脂肪燃烧的作用，很好的瘦脸效果，并且没有任何毒副作用，安全可靠。面部较宽主要有三个原因：骨骼的原因，如果确实是下颌骨比较宽大，需要通过手术对面部骨骼进行整形。所以说想快速瘦脸首先要明确脸部肥胖的原因，然后根据每一种原因，采取不同的手术方式，达到快速瘦脸的目的。

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面部瘦下来的方法比较多，具体如下：之一、如果是全身比较肥胖，可以进行全身的减肥，像锻炼，全身瘦下来的时候面部相对也会瘦下来，也可以做面部的 *** 。若是咬肌肥大造成的面下部比较宽大，建议患者采用肉毒素注射的方式，让咬肌发生萎缩，体积变小，达到瘦脸的效果。如果咬肌肥大形成国字脸方脸或两边大、小脸，很难减下去，此种情况下需要借助医疗手段，注射瘦脸针才能解决。建议至正规医院的整形外科面诊后，再选择相对应的方法治疗。同时，搭配上合理运动针对性的脸部运动，可以有效拉长脸部肌肉，起到瘦脸的效果，所以把控制饮食和合理运动相结合可以有效瘦脸。咬肌大的人平时吃东西要多注意，特别戒掉嚼口香糖的坏习惯。当然，如果面部的脂肪比较厚，而且相对面积比较大，建议选择脂肪抽吸的手术方式。由于肉毒素效果短暂，只能维持在六个月到一年左右的时间，需要重复进行注射。如果想长久维持，可以采用手术的方式，把咬肌部分切除；第如果由于骨骼肥大引起，比如下颌角宽大，这时使脸瘦一点的简单方式是做手术磨骨、削骨，从而达到使脸瘦一点的目的。手术后即刻见效，半年左右达到稳定状态，永不变形，终身有效。第如果是由于肌肉肥大，尤其是咬肌肥大导致的，有两种方法：可以通过简单的注射肉毒素，达到瘦脸的作用，但是它只能维持半年左右，如果想长期维持的话，需要做手术把一部分咬肌进行切除；如果是由于骨骼增大导致的，这个时候想快速瘦脸比较简单的方式就是通过磨骨或削骨整形达到瘦脸的目的。不要吃油脂含量丰富的食物。第瘦脸针，也就是肉毒素针剂，可以在很短的时间内使面部肌肉萎缩，达到瘦脸的作用。如果是因为骨骼发育的原因造成的面部宽大，建议患者采用截骨的方式让整个面部的骨骼结构变得消瘦，而且好看，常见的是颧部比较突出，下颌角比较肥大，一般通过颧弓的截骨内推手术，让颧弓变得不那么突出，同时做下颌骨的弧形截骨矫正手术，方形脸变成瓜子脸，达到变瘦的效果。

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瘦脸可以通过调节饮食方式，适量进行运动，尤其是针对性运动缓解脸部肌肉紧张而达到瘦脸的效果。

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对于脸部比较宽大或者肥胖的患者，如果想要让脸变瘦，首先要判断造成脸部宽大或者肥胖的原因。同时，搭配上合理运动针对性的脸部运动，可以有效拉长脸部肌肉，起到瘦脸的效果，所以把控制饮食和合理运动相结合可以有效瘦脸。咬肌大的人平时吃东西要多注意，特别戒掉嚼口香糖的坏习惯。

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让脸瘦一点的办法主要有几个，从表面往下一点一点地说，方法如下：之一、如果是皮下的脂肪组织过多引起的脸过胖，可以通过抽脂的方式把脂肪抽出来，从而达到使脸瘦一点的目的；第二、如果脸肥胖是咬肌肥大造成，通常可以采用打瘦脸针的方式。由于肉毒素效果短暂，只能维持在六个月到一年左右的时间，需要重复进行注射。如果想长久维持，可以采用手术的方式，把咬肌部分切除；第如果由于骨骼肥大引起，比如下颌角宽大，这时使脸瘦一点的简单方式是做手术磨骨、削骨，从而达到使脸瘦一点的目的。手术后即刻见效，半年左右达到稳定状态，永不变形，终身有效。

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想达到快速瘦脸的方式，主要给大家说一下手术的方式，具体如下：之一、要看脸部肥胖是由于什么原因导致的，如果是比较表浅的脂肪组织导致的，最简单的方式是通过抽脂的方式，使脸瘦下来。不要吃油脂含量丰富的食物。

优质回答(7)

可以采取以下方法来进行瘦脸：之一、手术，比较常见的是磨骨术，可以使脸部有变瘦的效果。如果是因为骨骼发育的原因造成的面部宽大，建议患者采用截骨的方式让整个面部的骨骼结构变得消瘦，而且好看，常见的是颧部比较突出，下颌角比较肥大，一般通过颧弓的截骨内推手术，让颧弓变得不那么突出，同时做下颌骨的弧形截骨矫正手术，方形脸变成瓜子脸，达到变瘦的效果。