吃什么水果可以去火

火热症状一般为外感邪气治疗不及时入里化热，或天热感受热邪导致的疾病。西瓜，西瓜水分足，也是夏季清热降火的好水果。

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去火的水果有很多，比如西瓜，西瓜就可以去胃热，也可以清肺热，而且西瓜对于利尿也有很好的作用，古人把它叫做寒瓜，又叫天生白虎汤。第二种，甘蔗，性质温和，具有滋补降火的功效，还可以解渴。火龙果，可以润肠通便，有效的缓解便秘的症状。

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降火可以吃一些柚子，梨，西瓜，火龙果，香蕉等一些可以去火的水果。在夏天上火的时候可以吃梨，梨有润肺、消痰、清热解毒的功效，也可以多吃葡萄，有助于开胃、补气、养血，还可以多吃猕猴桃，有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。多喝白开水，能促进体内新陈代谢，也有利于身体的排毒。特别是靠近西瓜皮的部分有很好的利水作用，用了之后可以通利小便。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热解毒、利水。火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。西红柿，具有很高的营养价值，可以清热解毒。临床上通过少量吃偏寒凉的水果，可以帮助降火，可以帮助身体疾病的辅助治疗，像夏天吃西瓜就可以明显的改善，患者出现热性感冒的可能，并且帮助利尿，可以很大限度使人体的热量排出体外，对于解暑，对于治疗炎症感染都有非常大的益处。梨有润肺止咳，化痰清肺热的功效。西瓜：西瓜性凉，可以清热降火，还可以促进水电解质平衡。热在不同脏腑的表现不同，热在肺可见咳嗽、气喘、痰多，或咽喉肿痛，口渴、舌红，可吃梨清肺热，降火。大家应当结合自身情况，适量食用，如果上火严重也可以配合一些药物来治疗。对于内火旺盛的患者具有很好的治疗作用。草莓，中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。

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一、梨：梨具有清热降火，滋阴润肺的效果，梨中含有很多的粗纤维，可以促进排便，又可以缓解口干舌燥，喉咙痛的症状。

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降火的水果主要有：苹果，苹果中所含的大量水分和各种保湿因子，苹果中含丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

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有很多的水果都是凉性的，都有退热的功能，比如西瓜，可以清热解暑、泻火除烦、开胃。西红柿，具有很高的营养价值，可以清热解毒。临床上通过少量吃偏寒凉的水果，可以帮助降火，可以帮助身体疾病的辅助治疗，像夏天吃西瓜就可以明显的改善，患者出现热性感冒的可能，并且帮助利尿，可以很大限度使人体的热量排出体外，对于解暑，对于治疗炎症感染都有非常大的益处。

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可以降火的水果在临床是非常常见的，像常用的梨、火龙果、山竹，还有西瓜等都可以在夏天、秋季进行应用，可以清热去火、解暑、解渴而且还可以润燥，对于身体有很大的益处，以防止火邪、燥邪对身体造成伤害。西瓜：西瓜性凉，可以清热降火，还可以促进水电解质平衡。

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西瓜，山竹，柠檬，柚子，苹果，葡萄，梨，柿子等这一类的寒凉性质的水果等都具有清热去火功效。大家应当结合自身情况，适量食用，如果上火严重也可以配合一些药物来治疗。对于内火旺盛的患者具有很好的治疗作用。草莓，中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。