坐月子42天10大禁忌

老百姓所说的坐月子是产后100天。当然，产后你不能长时间将身体浸泡在冷水中。你的体质如果比较敏感，你产后一丝风都见不到，你也照样会头疼腰腿疼；你的体质不敏感，你产后怎么见风都没事。

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产妇分娩之后身体十分虚弱，需要一段时间进行调理和恢复，这就是民间坐月子之说，这个时间是30天或42天。 *** 脱垂主要是个体体质原因(也就是说你的体质如果就是这样，你天天躺着也会脱垂)；其次 *** 脱垂是产褥期做了太剧烈的运动。

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女性在产后42天内不建议碰触凉水，由于产后女性身体抵抗力较低、免疫力较差，碰触凉水后会引发疾病，留下关节疼痛的症状，尤其是四肢关节疼痛。在饮食方面不能吃生冷、辛辣的食物。如果30天内完全康复就可以出门了，如果做完30天月子之后，还感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天以后再出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。要保持心情的愉快，谨记情绪的大起大落，特别是负面的情绪，对于产后的康复是有非常不利的影响。顺产的情况下需要56天才能达到生理恢复期，而剖宫产的生理恢复期要3个月才能达到，建议顺产、剖宫产按照生理恢复期调养身体，进行休息，才不至于造成身体不舒服的情况。坐月子不能见风，对吗?错!古代中国人卫生条件差，对疾病的认识不清楚，把很多细菌或病毒感染造成的疾病都说成“伤风”，所以把“风”看得和老虎一样凶猛，要产妇避免“见风”。但其实每天吃鸡蛋1个就可以了，最多不能超过2个。建议坚持做提肛运动和收缩 *** 的运动，有利于顺产后的盆底肌恢复；其他事项：顺产后还应观察恶露，如果超过42天还有 *** 出血，应及时就医检查是否存在异常。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。此外必须承认一个现实，个体体质有差异，个别产妇坚持科学坐月子，同样可能会因为内分泌失调造成各种疼痛或疾病。2019-03-2010:33。这名产妇家住上海奉贤区，其家人相信产妇应该“捂月子”。但是在增强营养的时候，需要尽量注意，不要吃太油腻不好消化的食物，应该以稀质的流食为主，可以适量的吃点小米粥、蔬菜粥或者是瘦肉粥，喝点比较容易消化的烂面条，不要吃太硬的面条。此外，适当运动，以增加胃肠的消化功能，利于食物的吸收，达到营养母儿的目的。顺产后应适当洗浴，但是要注意水温，以免感冒。在月子期间女性要做好房间的消毒和清洁工作，室内要每天进行通风换气，新鲜、舒适的环境会更利于产后的调理。

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做完剖宫产的女性，在坐月子的过程中间有以下禁忌症：之一个就是禁止同房，剖宫产手术之后的两个月之内都不能同房，过早的同房会导致 *** 恢复不好、大出血以及感染等等，会造成不良的后果；第二个是不要做剧烈运动；第三个是在饮食上要少吃油腻、难消化的食物，不要总是躺在床上睡着，要多下床活动，否则容易导致静脉的血栓；第四个是在饮食方面不要吃辛辣 *** ，还有活血的食物，以免影响 *** 的恢复，导致产后出血增多。

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一般坐月子的天数是30-42天，如果恢复的情况较好是可以出门的。建议坚持做提肛运动和收缩 *** 的运动，有利于顺产后的盆底肌恢复；其他事项：顺产后还应观察恶露，如果超过42天还有 *** 出血，应及时就医检查是否存在异常。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。

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自然分娩的女性在产后40天可以吃辣椒，但是需要少吃。2019-03-2010:33。

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在坐月子期间一定要注意不能劳累，要保证充足的睡眠，不要久坐，不要保持一个姿势太久，不能着凉。但是在增强营养的时候，需要尽量注意，不要吃太油腻不好消化的食物，应该以稀质的流食为主，可以适量的吃点小米粥、蔬菜粥或者是瘦肉粥，喝点比较容易消化的烂面条，不要吃太硬的面条。

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一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，可以出门。顺产后应适当洗浴，但是要注意水温，以免感冒。在月子期间女性要做好房间的消毒和清洁工作，室内要每天进行通风换气，新鲜、舒适的环境会更利于产后的调理。