怎么样能淡化色斑

雀斑幼儿期多见，青春期增多，女性常常多于男性，雀斑多见于面部等暴露部位，为面颊、鼻背散在褐色小斑点，日晒后加重。想要淡斑、祛斑要改掉不良生活习惯，如除工作需要尽量不要接触手机、电脑等辐射性强的电子产品。还要规律的生活，面部涂有紧致、祛斑、美白作用的面霜、眼霜等等，能达到一定消除色斑和防止色斑形成的作用。最后一个方面建议尽量减少阳光紫外线长时间照射。

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不同类型的色斑处理方法差异很大，常见的色斑种类包括雀斑、黄褐斑、获得性太田痣、日晒斑、老年斑等。治斑先要化瘀，只有体内血液干净了，面部才会清透红润。如果觉得这些方法祛斑太慢，想要达到立竿见影的效果，可到医院美容科用调Q激光、皮秒激光等物理治疗方法将其去除，见效快无痛苦。

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想要祛除色斑，建议进行激光治疗。雀斑可遗传，属常染色体显性遗传。这种疾病重在预防和平时的调理，主要注意休息，避免过度劳累，特别要注意皮肤的呵护和保养。其实这些方法有时只能在一段时间之内起到淡化祛除的作用，因此黄褐斑在临床当中是一个很容易复发的疾病。第二点，平时少吃含黑色素的食物，例如黑芝麻以及黑木耳，多吃一些富含维生素C的食物，例如柠檬以及橘子。每天早晚用适合自己的补水霜或水涂擦面部，1周做1-2次保湿面膜，保持皮肤水润。因为茄子是日常生活中最常见的一种蔬菜，所以用它淡斑非常方便。临床当中常用具有脱色作用的药膏，如壬二酸软膏、曲酸、氢醌霜、复方熊果苷软膏等。西红柿是一种可以淡化黑色素或抑制黑色素的一种蔬菜，所以多吃西红柿也可以淡化色斑。比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、卷心菜等等，同时要注意多喝水，促进新陈代谢，多运动，促进体内毒素的排泄，防止色素的沉着。维生素C可以起到淡化黑色素的作用。如果脸上色斑的相对比较明显，求美者可以用仪器，如激光、射频、M光子、皮秒等等，都可以达到减少色斑的作用。除了这个办法之外，也可以使用其它的办法，比如使用水光针的注射治疗，通过水光针注射玻璃酸钠以后，在一定的程度上会淡化黄褐斑的反应。如果是有一些基础疾病，包括慢性肝肾疾病、内分泌紊乱，都要积极控制。也可以采用中药调理的办法进行治疗，比如一般如果患者是属于肝气郁结型的，可以采用中药柴胡疏肝散进行加减治疗，这样能够在一定的程度上缓解黄褐斑或者色斑的淡化。这两类色斑治疗后必须处理，避免对局部进行搔抓、 *** 。患者也可以应用医疗美容的方式来进行祛除，比如激光以及果酸换肤配合脱色剂的涂抹等方式。首先不要熬夜，不要吃油炸等垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维他命和维生素。茄子淡斑法，可以把茄子切片取汁儿，涂撒在局部，茄子含有维生素C可以抑制赖氨酸酶，阻止色素的形成，对皮肤有增白的作用。具体化瘀的办法有：口服活血化瘀的中药，红花、当归、黄芪、三桃仁、d参等。再次可以选择系统性药物治疗，常见的比如还原型谷胱甘肽片、氨甲环酸片等或者选择中成药，常见的比如景天祛斑片、化瘀祛斑胶囊等。另外，也可以口服大剂量维生素C，也可以配合口服中药调理。在治疗方面，患者先要注意防晒，避免紫外线的 *** 。

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治疗雀斑首先需要防晒，不管是在室内活动，还是在室外活动，都要选择具有防晒功能的护肤产品进行防晒，长时间的户外活动，还需要戴帽子、口罩、打雨伞等进行防晒。

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脸上的色斑有多种原因，但直接的成因是由于脸部黑色素细胞功能活化，合成过多的黑色素，从而导致出现色斑。比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、卷心菜等等，同时要注意多喝水，促进新陈代谢，多运动，促进体内毒素的排泄，防止色素的沉着。维生素C可以起到淡化黑色素的作用。如果脸上色斑的相对比较明显，求美者可以用仪器，如激光、射频、M光子、皮秒等等，都可以达到减少色斑的作用。

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斑是体内自由基和毒素淤积到一定程度后，反射在面部的一种反应。如果是有一些基础疾病，包括慢性肝肾疾病、内分泌紊乱，都要积极控制。也可以采用中药调理的办法进行治疗，比如一般如果患者是属于肝气郁结型的，可以采用中药柴胡疏肝散进行加减治疗，这样能够在一定的程度上缓解黄褐斑或者色斑的淡化。这两类色斑治疗后必须处理，避免对局部进行搔抓、 *** 。

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丝瓜淡斑法，将各丝瓜晒干，研为碎末，每天晚上用水调完之后涂面，次日用清水洗去，有一定的效果。首先不要熬夜，不要吃油炸等垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维他命和维生素。茄子淡斑法，可以把茄子切片取汁儿，涂撒在局部，茄子含有维生素C可以抑制赖氨酸酶，阻止色素的形成，对皮肤有增白的作用。具体化瘀的办法有：口服活血化瘀的中药，红花、当归、黄芪、三桃仁、d参等。再次可以选择系统性药物治疗，常见的比如还原型谷胱甘肽片、氨甲环酸片等或者选择中成药，常见的比如景天祛斑片、化瘀祛斑胶囊等。

优质回答(7)

祛斑淡斑的方法实际上有很多，不管是哪一类的色斑，比如黄褐斑、雀斑或者炎症后的色素沉着斑等，一般大多可以采用物理的办法进行治疗。在治疗方面，患者先要注意防晒，避免紫外线的 *** 。