红豆薏米粥的功效和作用

红豆薏米芡实粥，这三个药其实都是药食两用的，比如薏米有淡渗利湿、健脾除痹的作用，治疗关节痛，并且可以排脓，这是薏仁，用于脾虚的泄泻、关节的拘挛、下肢的肿以及小便的不利。祛湿功效：薏米具有很好的祛除体内湿气的作用，红豆薏米粥特别适用于夏季湿气重的患者食物。红豆和薏米是两种食材或者叫农作物，是两种种子类的东西，所有这类的作物都是有健脾作用，都属于粮食。红豆薏米粥可以很好的祛除体内湿气所引起的相关症状像头沉，还有周身困重、懒惰、做事情没有精力、舌头有齿痕、大便不成形、非常的黏腻都可以通过该粥进行调治，临床上可以配合着相关的饮食、运动进行综合治疗，疗效更好。

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红豆薏米粥的功效与作用包括：清热解毒，活血止痛，减轻药物对肝脏以及免疫功能的损害。常喝红豆薏米水，有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹的功效。薏米红豆祛湿的同时还能强健脾胃的功能，促进人体的胃肠蠕动，调理人体胃肠道的功能，从根本上解决湿气盛的根源，使人体更加健康。

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薏米具有健脾补肺，利水除湿，清热排脓，养颜美肤，缓和痉挛的功效，而红豆具有利水除湿，活血排脓，消肿解毒，通乳等功效。红豆薏米粥还具有良好的减肥功效，又不伤身体，尤其对于中老年肥胖者效果更好。往往此类患者表现为头重、头昏、纳食不香、脘腹胀满、大便溏泄、疲乏倦怠，对于此类患者，把这个食疗方作为长期调养的食疗，可以有效的改善体质、改善临床症状。对于身体出现了脾虚生湿，食滞肠胃引起的大肠传导阻滞引起的便秘症状，也有良好的调理和治疗作用。薏米也叫薏苡仁、苡仁，属于禾本科植物薏苡的种仁，既是一味中药也是常见的食物。薏米有助于养气，红豆有养胃的功效，服用红豆薏米粥还可以补气养血，缓解气血不足以症状，同时还可以起到很好的美容养颜效果。综合来讲，红豆薏米粥首先是益气、健脾、利湿，其次有一定的补血作用。红豆是红颜色的，在中医理论当中红色的东西有补血作用，入心经，在粥里面加入红豆也有一定补血作用。红豆和薏米是两种食材或者叫农作物，是两种种子类的东西，所有这类的作物都是有健脾作用，都属于粮食。需要提醒的是红豆薏米粥作用相对比较弱，只能起到一个保健作用，不能作为药物治疗疾病，如果一旦出现了明显的症状，还是要到医院里找医生诊治。因为红豆有健脾、养心的作用，薏米有健脾、补气、去湿的作用，芡实有补肾、健脾、去湿的作用。所以，当身体出现脾虚、水肿，以及肠道水湿排泄功能障碍的情况下，可以通过红豆薏米粥进行调理身体。红豆是红颜色的，在中医理论当中红色的东西有补血作用，入心经，在粥里面加入红豆也有一定补血作用。当身体出现了体内湿气重，脾虚湿盛的临床情况，可以适当经常食用此粥调理身体。抗癌功效：红豆薏米粥中含有丰富的硒元素，有利于抑制癌细胞的生长，从而预防各种癌症。而芡实是平而涩的，是固精的，而且补脾止泻，芡实往往用于治疗脾虚、久泻或带下的病症，可以健脾、止带、止泻、收涩，同时芡实还有治疗梦遗、滑精、尿频的功用。红豆薏米粥本身也有健脾胃的作用，而且薏米这味药在中医当中也可作为一种药材，它有利湿的作用。2019-07-3016:09。

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红豆薏米粥临床的功效是可以健脾养胃、利水除湿，还有缓解疼痛、排脓等一系列功效，临床上非常适合体内湿气特别重的患者进行日常应用。

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从薏米和红豆的性味来看，二者都有祛湿的作用，可以帮助人体去除体内的湿毒邪气，可以用于治疗肥胖症、泄泻、小便不利等病证，红豆薏米还能去表湿，可以用于治疗湿疹皮炎、痤疮、痈肿等属于湿盛为患的病症。红豆是红颜色的，在中医理论当中红色的东西有补血作用，入心经，在粥里面加入红豆也有一定补血作用。红豆和薏米是两种食材或者叫农作物，是两种种子类的东西，所有这类的作物都是有健脾作用，都属于粮食。需要提醒的是红豆薏米粥作用相对比较弱，只能起到一个保健作用，不能作为药物治疗疾病，如果一旦出现了明显的症状，还是要到医院里找医生诊治。

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薏米味甘、淡，性微寒，功效有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，可用于小便不利、水肿等，因为有淡渗利湿，同时能够健脾，也可以用于风湿关节痛，因为它可以舒筋骨，缓和挛急。因为红豆有健脾、养心的作用，薏米有健脾、补气、去湿的作用，芡实有补肾、健脾、去湿的作用。所以，当身体出现脾虚、水肿，以及肠道水湿排泄功能障碍的情况下，可以通过红豆薏米粥进行调理身体。

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红豆薏米粥具有良好的健脾利湿的功效。红豆是红颜色的，在中医理论当中红色的东西有补血作用，入心经，在粥里面加入红豆也有一定补血作用。当身体出现了体内湿气重，脾虚湿盛的临床情况，可以适当经常食用此粥调理身体。

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薏米红豆汤的之一个功效是可以利湿健脾，因为薏米和红豆都有着很好的利尿消肿的作用，因此对于水肿、腹水的人，如果适当的食用薏米红豆汤，都有着很好的利湿、消肿、健脾的功效。而芡实是平而涩的，是固精的，而且补脾止泻，芡实往往用于治疗脾虚、久泻或带下的病症，可以健脾、止带、止泻、收涩，同时芡实还有治疗梦遗、滑精、尿频的功用。红豆薏米粥本身也有健脾胃的作用，而且薏米这味药在中医当中也可作为一种药材，它有利湿的作用。2019-07-3016:09。