怎样开导一个抑郁的女孩

妈妈出现抑郁，家人给予心理方面的支持很有必要。一般几个星期就能解决问题。患者通过药物或是脑起搏器的手术治疗后，症状控制良好，依然可以去做喜欢的事情，比如读书，看报，养花草，唱歌，下棋，或者其他的体育项目，从事患者喜欢的事情，可以使患者心情愉悦，对治疗帕金森病有利。以上的方法都是可以的，但一定要选择适合自己，同时也适合抑郁症患者的方法。

优质回答(1)

怎样开导抑郁症的人，抑郁症的人容易有心情低落、思想消极负面的想法以及活动减少等等表现。抑郁症患者倾向也消极负面，比如这也不行，有自卑、悲观消极、不如别人，甚至有厌世等等消极的想法，要进行认知矫正。所以当家属发现患者不爱说话，不愿见人，或是以泪洗面，一定要重视起来。

优质回答(2)

怎么安慰抑郁的人，之一、抑郁的人会有明显的情绪低落，可以跟患者去讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移患者的注意力，不让患者去想不开心的事，也可以激发患者的愉悦心情。最后，家属在照顾患者的时候，需多些耐心，多理解关心患者，多给患者些时间，巧化患者的心理郁结。如果是轻度，可以心理治疗或物理治疗，当抑郁症达到中度及以上时，药物使用有个非常重要的作用，而不是盲目的否定，帮助患者正确认识疾病，规范治疗。第二个，过度的焦虑可能会影响治疗。参考文献(1)訾非.感受的分析.完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗(M).北京:中央编译出版社,2017,02:3。此时开导会适得其反，静静地陪伴在他身边，让他感觉安全、有依靠就好。有些患者家庭关系比较复杂，家庭矛盾、各种因素导致抑郁症为主，尤其是针对青少年的心理治疗，使用家庭治疗比较适合，因为青少年本人还没有长大成人，自己有些方面也不能独自承担责任。患者还往往有活动少，不愿意社交，消极悲观等，通过行为治疗也有较好的效果。帮助患者认识到这是病本身造成的，并不是人本性上有什么问题，疾病休息的时候不愿做事情都是病的原因，不是人的懒惰等。此外，对于有自 *** 倾向和躁狂倾向的抑郁女孩应当在理解、支持和倾听之外，劝说及陪伴她及时就医，避免抑郁程度加重导致意外发生。要倾听对方的讲话，不要轻易打断，如果过程中出现哭泣、情绪波动较大的情况，应给予适当安慰，有些人把心里话讲出来之后情绪就会好转。家属开导患者，陪患者看病，患者的运动症状改善，抑郁情绪也会改善。但是在开导家人的时候，要时刻注意保持积极的共情，不要站在道德的制高点，或者是仅凭自己的主观判断来取代病人的真实感受，否则可能会加重抑郁的情况。如果抑郁情绪不是特别严重，可以在认知方面开导，帮助患者找到自己偏颇的认知，比如看问题太过极端、非黑即白等不良的思维定式。多给予正面的鼓励、支持，尤其是需要给予包容和理解，很多时候抑郁症患者可能不需要别人给予更多的解释和言语上的帮助，但是需要更多的是别人的包容，尤其是理解这是一种疾病，而不是作出来或者想出来的，只有更好的包容患者才能够有效的缓解抑郁问题，更加有力量解决自己的问题。第三个，了解自己的病情，让患者自己知道这个病是可以治愈的，她的信心可能会增强，治疗的疗效可能就会更好。针对抑郁症的心理治疗，在开导方面，一个是支持性的心理治疗，通过医生支持，号召家庭等社会的支持和关心；另一个开导方面主要是认知调整，对抑郁症的患者有比较好的效果。这种方法被证明对抑郁症有较好的效果，首先抑郁症患者往往有消极、负面的自我评价或者对他人、对社会的评价，通过认知重建、认知矫正可以帮到这一部分患者。安慰方法实际上是以支持性的心理治疗为主，也有一定的作用，有比较好的效果，特别是配合解决药物依从性的问题，缓解心里的压力等，支持性的方法也有效果。不要催促抑郁女孩去调整自己，应当宽慰她，使她不要着急。

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安慰也就是要用话语来帮助抑郁症的患者，心理治疗是抑郁症患者的治疗方法之一，目前治疗抑郁症是一个综合性的，是药物心理治疗和其他辅助治疗，心理治疗是抑郁症治疗里面的很重要的方法之一，当前心理治疗的方法被证实效果比较好的是认知行为疗法，用认知矫正的技术或者行为改变的方法来帮助患者。

优质回答(4)

对抑郁患者而言，首先要理解患者的表现是病情的表现，比如情绪低落、对兴趣活动的下降，做事情变的不自信、不坚强，甚至有些拖沓。此外，对于有自 *** 倾向和躁狂倾向的抑郁女孩应当在理解、支持和倾听之外，劝说及陪伴她及时就医，避免抑郁程度加重导致意外发生。

优质回答(5)

13岁女孩抑郁了，可能原因为学习压力较大、父母关心较少等，若为短时间出现，一般为抑郁情绪，可以通过自我调整方式缓解。家属开导患者，陪患者看病，患者的运动症状改善，抑郁情绪也会改善。但是在开导家人的时候，要时刻注意保持积极的共情，不要站在道德的制高点，或者是仅凭自己的主观判断来取代病人的真实感受，否则可能会加重抑郁的情况。如果抑郁情绪不是特别严重，可以在认知方面开导，帮助患者找到自己偏颇的认知，比如看问题太过极端、非黑即白等不良的思维定式。

优质回答(6)

开导一个有抑郁倾向的患者，首先要告知患者心里有委屈或者不愉快的事情，不要憋着，要多喧泄，多与朋友家人交流。第三个，了解自己的病情，让患者自己知道这个病是可以治愈的，她的信心可能会增强，治疗的疗效可能就会更好。针对抑郁症的心理治疗，在开导方面，一个是支持性的心理治疗，通过医生支持，号召家庭等社会的支持和关心；另一个开导方面主要是认知调整，对抑郁症的患者有比较好的效果。这种方法被证明对抑郁症有较好的效果，首先抑郁症患者往往有消极、负面的自我评价或者对他人、对社会的评价，通过认知重建、认知矫正可以帮到这一部分患者。

优质回答(7)

开导抑郁症病人，首先要与患者建立良好的关系，争取患者的信任和支持、配合。不要催促抑郁女孩去调整自己，应当宽慰她，使她不要着急。