我用矿泉水瓶治好了颈椎病

颈椎病的治疗方法，根据颈椎病病变的程度，选用不同的治疗方案。如果短时间的还可以，因为毕竟啤酒瓶比较坚硬，尤其是在睡觉的时候使用。可以通过自我的锻炼来达到这样的功效，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，前两组动作主要适合于刚开始学习的人，后两种动作适合于熟练者。

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枕瓶子治疗颈椎病的做法是不可取的，因为颈椎病发生的主要病理基础是颈椎间盘的退变，继发颈椎稳定性下降，颈椎骨质增生，及颈椎生理曲度异常，其导致的症状较为复杂多样，不同颈椎病患者，其具体病理改变和导致症状的机制也不同。因此，如果长时间枕酒瓶，病人并不会感到颈部舒适，而是感到颈部不适，所以不能作为治疗颈椎病的方法，只能短期应用，来缓解颈部肌肉紧张。患者应该加强颈背肌的功能锻炼、增强肌肉的力量，才能够有效的治疗颈椎病，动作有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，前两种动作主要适合于刚开始学习的人，后两组动作适合于熟练者，如果生活当中有比较宽裕的时间，每周进行2-3次的游泳锻炼，对颈背肌也非常有好处。这样虽然能改善颈椎向前生理曲度变直或反弓的情况，但是长时间向后弯曲也会造成肌肉紧张。

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颈椎下垫酒瓶不管用，这主要的想法是通过垫酒瓶使颈椎达到一个锻炼，使颈椎的生理前突得到一定的恢复，这种想法错误。这个生理前凸的恢复并不是由于颈背肌肌肉的收缩造成，而是由被动的酒瓶子造成。如果要想达到治疗颈椎目的，应该主动加强肌肉的锻炼，这些方法有小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑以及游泳等。当在日常生活当中，白天活动的时候，颈椎又恢复到原来的状态，应该加强颈背肌的功能锻炼，才能够有效的恢复颈椎的生理前凸，减轻颈背肌的症状，锻炼方式有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，刚开始学习的时候可以练习前两组动作，熟练以后可以进行后两组动作锻炼。治疗主要是以保守治疗为主，可以采用药物治疗，配合颈椎牵引、推拿 *** 或者中频脉冲等物理治疗。另外，在平时，也就是颈椎病的缓解期，包括其他类型的颈椎病，比如神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病或者交感神经型颈椎病，一定要避免长期的低头伏案工作。平卧位的时候，枕头的高度一般是在8-9cm，侧卧位的时候，枕头高度可以调整到10cm，这样可以更大限度的支撑颈椎的生理性前凸，缓解颈部肌肉痉挛以及缓解局部的症状。如长时间作为枕头使用，会引起颈部过度后伸，颈椎后纵韧带受到严重牵拉，产生局部骨质增生，造成椎管狭窄。建议还是要买正规的颈椎枕头，能够对颈椎起到真正的治疗和保护的作用。理想比较好，现实情况是这样，平卧位的时候肌肉组织是处于放松的状态了，颈椎的生理前凸是被动原因产生，当直立之后颈椎的前凸又恢复到原来的状态了，所以没有作用。这样会加重颈椎病，使颈椎间盘突出更严重。例如：脊髓型颈椎病，做颈部牵引治疗是绝对的禁忌症。枕矿泉水瓶睡觉，因为瓶子比较硬，会使颈椎受到挤压，影响血液循环，会加重颈椎病的症状。脾酒瓶做的枕头，由于啤酒瓶比较凉，就会导致颈椎部位出现受凉的情况，一旦受凉之后就会出现肌肉变得比较紧，并且血液循环也会减慢，因此会加重局部的代谢产物堆积，也会导致病情的加重。脊髓型颈椎病的患者只能通过手术的方法来达到治疗目的，没有任何药物能够促进它的康复。药物治疗主要选用非甾体类消炎镇痛药配合营养神经药、脱水消肿药等对症处理。颈肩部为的肌肉力量练习也是非手术治疗中的重点。

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啤酒瓶枕头是不可能治疗颈椎病的，原因主要是两个方面，具体如下：1、啤酒瓶枕头的曲度超过了人体颈椎的正常生理曲度，在睡觉的时候就会导致颈椎后仰过度，这样容易导致颈椎部位的肌肉以及韧带等软组织呈现过度牵拉或者是疲劳状态，时间长久之后就会加剧局部的劳损，导致局部所产生的代谢产物堆积增多，也有可能会导致慢性的炎症病灶逐步加重。

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颈椎病枕矿泉水瓶子有很好的治疗和预防的作用，矿泉水瓶子在使用的时候，可以装上温水或者是药水放在后枕部，晚上睡觉的时候放在枕头上，或者是坐车的时候放在靠背上，工作的时候放在椅背上，经常的枕一枕能够很好的缓解颈部肌肉的紧张痉挛疼痛，有利于颈椎曲度的恢复，可以矫正颈椎曲度变直和反弓。平卧位的时候，枕头的高度一般是在8-9cm，侧卧位的时候，枕头高度可以调整到10cm，这样可以更大限度的支撑颈椎的生理性前凸，缓解颈部肌肉痉挛以及缓解局部的症状。

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枕酒瓶睡觉不能治颈椎病。建议还是要买正规的颈椎枕头，能够对颈椎起到真正的治疗和保护的作用。理想比较好，现实情况是这样，平卧位的时候肌肉组织是处于放松的状态了，颈椎的生理前凸是被动原因产生，当直立之后颈椎的前凸又恢复到原来的状态了，所以没有作用。这样会加重颈椎病，使颈椎间盘突出更严重。例如：脊髓型颈椎病，做颈部牵引治疗是绝对的禁忌症。

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枕酒瓶睡觉，通常可以缓解颈椎病的临床症状，但并不是标准治疗颈椎病的方法。枕矿泉水瓶睡觉，因为瓶子比较硬，会使颈椎受到挤压，影响血液循环，会加重颈椎病的症状。脾酒瓶做的枕头，由于啤酒瓶比较凉，就会导致颈椎部位出现受凉的情况，一旦受凉之后就会出现肌肉变得比较紧，并且血液循环也会减慢，因此会加重局部的代谢产物堆积，也会导致病情的加重。脊髓型颈椎病的患者只能通过手术的方法来达到治疗目的，没有任何药物能够促进它的康复。

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颈椎病枕矿泉水瓶没有特别的治疗效果，矿泉水瓶比较软，而且会响，支撑不了颈椎的重量。颈肩部为的肌肉力量练习也是非手术治疗中的重点。