孕妇可以喝绿茶吗

怀孕是可以喝绿茶的，孕妇喝绿茶的好处有：一、防止心脑血管疾病。现代科学研究证明茶能够降低血中血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。茶叶中名为茶氨酸的化学物质，可以使人体抵御感染的能力增强五倍，所以怀孕是可以喝绿茶的。在怀孕期间食用过多的茶叶，也可能会引起铁的吸收。

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怀孕期间不能够喝绿茶，绿茶有成分可以阻止人体对于铁的吸收，对于孕妇，铁的吸收成为障碍会影响血液血红蛋白的形成，会造成的孕妇出现贫血的情况，这样不利于孕妇本身和胎儿进行铁的吸收，影响其健康。即使不是浓茶，喝的太多也容易影响孕妇乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，最终造成产后奶水分泌不足。茶叶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，具有抗辐射、消疲劳、抗病菌的作用。

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孕妇在怀孕期间可以喝茶叶水，但是应该尽量少喝，不要喝浓茶。但茶叶多种多样，并非所有茶叶都适合孕妇饮用，如绿茶、花茶可以饮用，而红茶则不宜饮用，故不建议孕妇随意喝茶。孕期要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有的营养最为丰富，可以多吃猪肝等动物内脏也含有丰富的铁。暖茶容易上火，本身孕妇就是特别容易燥热，再喝暖茶就更加的燥热，这样内热就会很厉害。茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E，茶叶中无机抗癌元素主要是硒、锰等。茶叶中含有大量的鞣酸，可以与食物中的铁元素结合形成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇宜喝绿茶不宜喝红茶，喝茶不能过多、过浓。因此，如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也患上先天性缺铁性贫血。抗毒灭菌。孕妇适量喝绿茶可以补充自身及胎儿所需的营养元素，能够促进胎儿的生长发育，对孕妇还能预防妊娠水肿、促进胃肠消化的作用。另外，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸与铁元素结合成不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。不管是什么茶，红茶、绿茶、花茶，只要是茶一定有茶碱。甚至有些孕妇在喝浓茶之后，会出现心跳过速以及心律不齐的现象，对孕妇的健康不利且会给胎儿发育造成影响，所以在怀孕期间尽量少喝茶。在孕期有些孕妇想喝茶，从理论角度上来说喝茶一般不会对胎儿造成影响，特别是在怀孕早期，一些孕妇可能口比较干或者嘴里面没有味道，可以通过适当的喝茶来进行调整。但是茶叶含有较多的鞣酸可以抑制铁的吸收，孕期由于胚胎消耗较多孕妇处于缺铁状态，甚至有缺铁性贫血，一般来说铁是不足的，所以不建议再喝茶。茶碱对神经系统有作用，容易产生依赖，有的人喝茶会成瘾。怀孕以后，每天可以少量饮用绿茶，它能够增加心肾的功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。平时要避免喝过多市面上售卖的饮料，在怀孕期间还需要定期到医院进行孕检，了解胎儿的发育情况。所以对于怀孕初期的孕妇，可以适当的少量饮用绿茶来调节胃口，但要注意不要过多的大量饮用。

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怀孕以后可以喝绿茶，绿茶含有茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

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怀孕期间不能够喝绿茶，绿茶有成分可以阻止人体对于铁的吸收，对于孕妇，铁的吸收成为障碍会影响血液血红蛋白的形成，会造成的孕妇出现贫血的情况，这样不利于孕妇本身和胎儿进行铁的吸收，影响其健康。孕妇宜喝绿茶不宜喝红茶，喝茶不能过多、过浓。因此，如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也患上先天性缺铁性贫血。抗毒灭菌。

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孕妇在怀孕期间是可以喝茶的，但不能过多，不是所有的茶都适合孕妇喝。另外，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸与铁元素结合成不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。不管是什么茶，红茶、绿茶、花茶，只要是茶一定有茶碱。

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孕妇在怀孕期间尽量避免喝绿茶或者少饮绿茶，绿茶虽然含有多种维生素和矿物质，但饮用后可能对孕妇造成不良影响，比如绿茶中有一定量的 *** ，可以 *** 神经，影响到孕妇的休息与睡眠，这样不利于身体健康，也会影响到胎儿的生长和发育。在孕期有些孕妇想喝茶，从理论角度上来说喝茶一般不会对胎儿造成影响，特别是在怀孕早期，一些孕妇可能口比较干或者嘴里面没有味道，可以通过适当的喝茶来进行调整。但是茶叶含有较多的鞣酸可以抑制铁的吸收，孕期由于胚胎消耗较多孕妇处于缺铁状态，甚至有缺铁性贫血，一般来说铁是不足的，所以不建议再喝茶。

优质回答(7)

如果平时有喝茶的习惯，孕期是可以少喝一些淡淡的绿茶，绿茶能够促进血液循环，帮助消化，促进胎儿生长发育，但是建议在饭后一小时之后再饮用。怀孕以后，每天可以少量饮用绿茶，它能够增加心肾的功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。平时要避免喝过多市面上售卖的饮料，在怀孕期间还需要定期到医院进行孕检，了解胎儿的发育情况。所以对于怀孕初期的孕妇，可以适当的少量饮用绿茶来调节胃口，但要注意不要过多的大量饮用。