肾阳虚怎么补最快更好

阳虚的临床的表现，阳虚则寒，出现的就是畏寒、怕冷、面色的晃白，四肢都是凉的，叫四末不温，比别人多穿衣服，多穿了衣服也冷，出现畏寒。肾阳虚患者经上积极治疗，可以取得较好的疗效，效果最快。必要的时候可以吃一些补肾阳的中药，比如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。2018-05-3117:19。可以使用枸杞，菟丝子，鹿茸等煮粥喝。

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肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚，应该根据实际情况进行食物滋补。中医治病讲究辨证论治，根据患者症状、体征，四诊合参，心阳虚证，方选保元汤，脾阳虚证，方选附子理中汤，肾阳虚证，方选右归丸，平时可选用附子、人参、黄芪、干姜、肉桂、鹿茸等中草药进行药膳治疗。但是食疗效果较慢且作用轻微，建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药，效果较好。所以，针对发生的原因，在治疗应用药物的同时，还需要注意生活环境的温湿度，避免 *** ，节制性生活，避免吃生冷的食物。阳首先就是指太阳，所以适当的阳光照射对于补养人体的阳气非常重要，所以每天至少有半个小时户外运动，尽量让人的头颈部晒到太阳。

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肾阳虚可以选择金匮肾气丸、右归丸、肾宝片等药物来调理。温补肾阳是治疗肾阳虚的主要方法，常用的药物可以配合口服中药的金匮肾气丸，或者右归丸等治疗；其次，如果伴有腰痛腰酸腰痛，或者下肢疼痛的情况，可以配合壮腰健肾丸治疗；食疗治疗可以口服当归生姜羊肉汤之类的食物调补肾阳不足。日常生活中，还可以做适当的体育锻炼，来增强身体的素质。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。建议到医院里面做相应的检查，根据不同的症状进行不同的诊治的。在食物的选择上补肾助阳的食物有附子、干姜、肉桂、羊肉、牛肉、狗肉、龙眼肉、鹌鹑蛋、牡蛎、泥鳅、黄鳝、驴肉、鸽子等，日常可适当吃当归生姜羊肉汤、牛肉火锅、羊肉火锅等。黑豆，胡萝卜，茴香，羊肾，羊奶，草鱼，鱿鱼，鲈鱼，虾等食物。第药物治疗，药物治疗应该是针对肾阳虚治疗的最后一步，只有在改善生活方式后还不能解决的问题，才到正规医院进行中药治。也可进行中医外治法的治疗如：艾灸、足浴、拔罐等。食补一般适合阳虚比较轻的情况，常见的温阳食物有羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、葱、姜、蒜等，因此可以多食这些食物，有利于改善阳虚的体质，尽量少吃西瓜、茡荠、梨等寒凉、生冷、伤阳的食物。总而言之，如果患者有肾阳虚，可以应用以上中药、中药方剂、中成药等进行治疗。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阴虚可以服用动物的内脏、莲子等等食物。多见于金匮肾气丸，还有右归丸以及桂附地黄丸以及单味的中药，像冬虫夏草、鹿茸，还有淫羊藿、菟丝子、锁阳都可以通过泡酒或者泡水口服。

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阳虚以肾阳虚最为常见，阳虚表现最明显的就是怕冷、四肢冰冷等。

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肾阳虚可以采取以下几种方式补：之一种，建议吃一些温热性的食物，例如狗肉、羊肉、鸡肉、淡菜、韭菜、肉桂之类的，具有温肾壮阳、暖胃健脾的功效；第二种，还可以吃虾仁汤，以虾仁、冬虫夏草和九香虫为主要原料制成；第三种，在药物方面可以服用补中益气丸或者是丹参片，还有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等中成药，对于肾阳虚有良好的治疗功效。黑豆，胡萝卜，茴香，羊肾，羊奶，草鱼，鱿鱼，鲈鱼，虾等食物。第药物治疗，药物治疗应该是针对肾阳虚治疗的最后一步，只有在改善生活方式后还不能解决的问题，才到正规医院进行中药治。也可进行中医外治法的治疗如：艾灸、足浴、拔罐等。

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阳虚食补可以吃鱼，鱼能补肾壮阳，温中补虚，对于脾胃虚寒，脘腹冷痛，脾肾阳虚，大便溏泄等症状有治疗作用。

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肾阳虚患者的进补可分为食补和药补。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阴虚可以服用动物的内脏、莲子等等食物。

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患者想要补肾阳，应用中药效果最快。多见于金匮肾气丸，还有右归丸以及桂附地黄丸以及单味的中药，像冬虫夏草、鹿茸，还有淫羊藿、菟丝子、锁阳都可以通过泡酒或者泡水口服。