吃什么水果降转氨酶

想要降低转氨酶，可以吃以下这几种水果：之一种，金桔，金桔具有理气的功效，可以用于治疗慢性乙型肝炎；第二种，西瓜，西瓜具有清热的功效，可以降肝火，帮助恢复肝脏功能；第三种，山楂，山楂中含有丰富的黄酮类化合物、维生素c和胡萝卜素等，有良好的降酶功效，适合转氨酶高的患者；第四种，苹果，苹果中含有丰富的果胶，具有平肝、醒酒的功效，可以帮助肝脏排除酒精。引起转氨酶升高的疾病常见的有病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化以及急性心肌梗死、皮肌炎等疾病，患者应及时就诊，确定致病原因后采用针对性治疗方案。富含维生素的食物包括新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、胡萝卜、甘蓝、西兰花、苹果等。要限制高脂肪、高胆固醇的食物的摄入，可以多进食一些高热量、高维生素、高纤维素的食物，有降低转氨酶的作用，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，西红柿，草莓，西兰花，胡萝卜等。

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患者转氨酶偏高时通常说明有肝损伤，并没有什么食物有降低转氨酶的作用。另外注意休息，不能熬夜，适当进行体育运动和锻炼能够增强体质。

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肝功能检查当中发现转氨酶异常，可以通过食物进行降转氨酶治疗。患者出现转氨酶偏高之后，要查找引起转氨酶升高的原因，针对病因进行适当治疗。豆制品、鱼类等食物当中含有丰富的蛋白质，可以很好地被身体所吸收和消化，有效地提高人体的抗感染能力，有效地降低转氨酶。在治疗期间要注意监测肝功能指标的变化，定期进行肝脏彩色超声的检查。葡萄中含有丰富的葡萄糖和多种维生素，能够降低转氨酶中的葡萄糖、有机酸、氨基酸，维生素对肝炎伴有神经衰弱和疲劳症状有缓解作用。平时可以适当补充水果，更好是选择新鲜和应季的水果，像苹果、橘子、菠萝、橙子、猕猴桃等等。药物：保肝降酶的药物：常用的药物有水飞蓟宾胶囊、五酯片、复方甘草酸苷片等。对于生理性的转氨酶升高，通过一段时间的调理，能有效降低转氨酶数值，如是因疾病导致的转氨酶升高，应及时就诊，遵医嘱进行对因治疗，临床常使用抗病毒类药物、护肝类药物，如恩替卡韦、替比夫定、谷胱甘肽等，能降低转氨酶数值。这些水果当中含有大量的水溶性维生素，也含有一定量的矿物质，对人体非常有益，在一定程度上有稳定肝细胞膜的作用，对于病毒性肝炎的恢复有很多益处。另外如果转氨酶升高程度比较大，建议患者可以配合口服复方甘草酸苷片、鸡骨丸、复方益肝灵片等药物积极行护肝治疗。如果转氨酶还是没有降至正常，要抽血查相关其他肝炎性的检查，如自身免疫性肝炎相关性，及患者是否长期饮酒、是否长期服药。真菌类的食物，例如香菇、蘑菇、黑木耳等，都能够有效地提高身体的免疫能力，起到促进白细胞活动增加的作用，可以增强免疫细胞的吞噬功能，调动机体免疫能力，对降低转氨酶有很好的作用。平时可以适当补充水果，更好是选择新鲜和应季的水果，像苹果、橘子、菠萝、橙子、猕猴桃等等。如果是由于脂肪肝导致的转氨酶偏高，饮食上要尤其注意，注意减肥，要控制饮食和多锻炼。也可以多吃一些香蕉，苹果、李子、草莓、火龙果等保护肝脏的水果。

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肝脏转氨酶偏高可以吃一些富含维生素的食物，少吃辛辣 *** 性食物和高脂肪食物。

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多吃新鲜的蔬菜和水果对于降低转氨酶有很好的效果，水果方面可以多食用苹果（富含维生素C等，能够醒酒平肝、生津解毒）、梨（性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛）、山楂（富含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成）、李子（能清肝涤热，生津利水）西瓜（具有清热解暑，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能），还可多吃甘蔗、草莓等水果。药物：保肝降酶的药物：常用的药物有水飞蓟宾胶囊、五酯片、复方甘草酸苷片等。对于生理性的转氨酶升高，通过一段时间的调理，能有效降低转氨酶数值，如是因疾病导致的转氨酶升高，应及时就诊，遵医嘱进行对因治疗，临床常使用抗病毒类药物、护肝类药物，如恩替卡韦、替比夫定、谷胱甘肽等，能降低转氨酶数值。

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转氨酶是肝功能化验中的重要指标之一，转氨酶升高是肝脏病理性标志，转氨酶高患者治疗的关键是要明确导致转氨酶升高的原发病进行治疗，同时可根据病情加用一些保肝降酶的药物进行辅助治疗。这些水果当中含有大量的水溶性维生素，也含有一定量的矿物质，对人体非常有益，在一定程度上有稳定肝细胞膜的作用，对于病毒性肝炎的恢复有很多益处。

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转氨酶增高是肝功能下降的一种表现，多见于慢性病毒性肝炎或者胆道系统的感染。如果转氨酶还是没有降至正常，要抽血查相关其他肝炎性的检查，如自身免疫性肝炎相关性，及患者是否长期饮酒、是否长期服药。真菌类的食物，例如香菇、蘑菇、黑木耳等，都能够有效地提高身体的免疫能力，起到促进白细胞活动增加的作用，可以增强免疫细胞的吞噬功能，调动机体免疫能力，对降低转氨酶有很好的作用。平时可以适当补充水果，更好是选择新鲜和应季的水果，像苹果、橘子、菠萝、橙子、猕猴桃等等。

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发现转氨酶偏高，建议多吃一些维生素含量较高的水果，例如猕猴桃、樱桃、番茄等。也可以多吃一些香蕉，苹果、李子、草莓、火龙果等保护肝脏的水果。