月经来什么水果不能吃

月经来了不宜吃的水果有梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜等等，因为这些水果其性质偏凉，食用过多容易引起经血流出不畅，寒邪侵入人体，而导致身体的不适或者月经量的改变。只要不是体质太弱，一般的水果都可以吃，比如：苹果、奇异果、红枣、龙眼等。如果平时具有月经量过少、月经血排出不畅、痛经等症状的女性。在冰箱里冷藏的水果也不能吃，需要拿出来后放在常温下放置一段时间后再吃，以免引起着凉、腹泻，热性的水果需要少吃，如红枣、荔枝、山楂、榴莲等，热性水果吃多了容易引起上火，上火会导致便秘、口舌生疮等。除此以外，还要注意保暖，不要使用冷水洗手、洗脚。

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女性在月经期或者是月经间期其实并没有什么特殊的食物、水果是不能食用的，但是需要注意的是，由于在经期 *** 内膜的剥脱，会有出血，因此这个时候的抵抗力比较薄弱，应该避免同房或者是盆浴等这一类，有可能会增加盆腔炎感染几率的行为。但是女性在月经期可以吃常温的水果，比如香蕉、葡萄、苹果。一些性温或者性热的水果是没有影响的，比较常见的比如榴莲、芒果等等。经期不能吃香蕉，香蕉食用过多会导致消化道不适、腹泻，对身体具有 *** ，会导致经血增多或者痛经。

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月经期间胞宫空虚，如吃太过寒凉的水果，容易导致寒邪入侵胞宫，寒凝气滞，气滞血瘀，出现痛经，行经不畅，月经淋漓不尽，颜色发黑等症状，所以寒性水果尽量不要吃，如香蕉、芒果等。因为月经来潮后月经血排出要特别通畅，才不至于出现痛经，如果吃冰箱冷冻的水果，因为太过寒凉而影响月经血排出，导致月经血排出不通畅引起痛经，由于生冷食物 *** 肠道引起腹痛、腹泻。所以来月经期间注意保暖，如果有宫寒的患者，可以采用温经散寒、暖宫止痛的药物来对症调理，可以温水泡脚，注意保暖。同时在月经期不要吃冰箱里储存的水果，以免温度过低引起腹泻、腹痛。反季节的水果营养价值会打折扣，可能使用农药、减肥进行催熟，在一定程度上对人体不利，所以女性不宜吃反季节水果。香蕉属于寒性的水果，容易引起月经血中出现血块，痛经的病情加重。还有冰镇的水果，从冰箱里刚拿出来的东西也是不宜食用的。月经期也不宜食用冰镇水果，冰镇水果即刚从冰箱里拿出来的水果，食用后可导致体内温度降低，导致 *** 收缩性差， *** 内积血较难排出，容易形成血块，可加重痛经的症状。止血的水果，比如柿子。在月经期除了不能吃冷冻水果外，还不能吃辛辣 *** 性的食物。在月经期间更好不要吃荔枝、龙眼等热性的水果，因为女性在月经期间身体比较虚弱，如果吃热性的水果，容易出现上火的症状，有可能会导致女性出现便秘、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，在月经期间女性应该多吃性质比较温和而且营养丰富的水果，比如苹果。需要注意，由于在经期的时候有部分妇女会有腹痛、痛经等不适，甚至会有经期疼痛反应的发生，在这种情况下，应该尽量避免这些寒凉食物短时间之内大量食用，尽量避免喝凉水，尤其是从冰箱里面拿出来的，当然也尽量应该避免冰凉的，吃上去有可能会 *** 到消化道的食物，包括水果。因为寒凉性的水果容易影响正常月经血的排出，有可能会加重宫寒的症状，引起腹痛、月经淋漓不尽或者月经量减少、肢体发冷、腹泻等症状。常见的寒性水果有西瓜、猕猴桃、梨等。柿子也是属于寒凉的水果，可以引起月经量减少，月经周期延长，严重的情况还会引起月经不调。不可以吃性质过热的水果，比如龙眼、荔枝等。

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来月经期更好不要吃西瓜、芒果、梨等水果，这些水果性偏寒，容易引起腹痛或者月经量的改变，所以更好少吃或者不吃。

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在月经期间，女性不宜吃偏冷的水果，会造成血液流通不顺畅，寒邪侵入人体，比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等等。止血的水果，比如柿子。

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月经期间的女性在水果的食用上，不能吃性寒凉，比如火龙果、柿子、香蕉、枇杷、柚子、苹果、杨桃、葡萄、山竹等，女性在月经期间，存在 *** 内膜的大量脱落。在月经期间更好不要吃荔枝、龙眼等热性的水果，因为女性在月经期间身体比较虚弱，如果吃热性的水果，容易出现上火的症状，有可能会导致女性出现便秘、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，在月经期间女性应该多吃性质比较温和而且营养丰富的水果，比如苹果。

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女性在来月经期间，一般不要吃寒凉水果，像甜瓜、西瓜等水果，女性食用后可能会导致出现下腹痛、经血流通不畅、月经量少、经期短的情况发生，不利于月经期的正常进行。因为寒凉性的水果容易影响正常月经血的排出，有可能会加重宫寒的症状，引起腹痛、月经淋漓不尽或者月经量减少、肢体发冷、腹泻等症状。常见的寒性水果有西瓜、猕猴桃、梨等。

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经期不能吃甜瓜、西瓜、梨、柚子、香蕉等，这些水果是寒性的，如果在月经期吃会引起着凉导致痛经，经常在月经期吃水果容易引起宫寒，宫寒严重容易影响生育。不可以吃性质过热的水果，比如龙眼、荔枝等。